10 dalykų namuose, kurie sutrumpina mūsų gyvenimą

Tai yra tai, kad katės ir kompiuterinių žaidimų herojai turi keletą gyvybių. Ir mes turime vieną su jumis. Rūpinantis savimi neužtenka laikytis sveikos gyvensenos taisyklių. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į savo namus.

Apsidairykite aplinkui: tikriausiai turite bent vieną iš šių dalykų, kurie lėtai, bet tikrai blogina jūsų sveikatą. O tai, savo ruožtu, turi įtakos ne tik gyvenimo kokybei, bet ir jo trukmei.

Sugedęs elektrikas

Ar esate laimingas kvadratinių metrų priešrevoliuciniame pastate savininkas ir niekada nekeitėte laidų? O gal pirkote butą Stalino laikais ir svečiams išdidžiai rodote laidus per sienas ir porcelianinius rozetes bei jungiklius? Bet jei šis grožis buvo įkurtas valdant carui žirniui, tada jūsų retro dizainas yra laiko bomba. Laikui bėgant tokių laidų izoliacija išdžiūsta ir trupa. Neturėsite laiko apsidairyti, bet jau įvyko trumpasis jungimas. O ten jau netoli ugnies.

Paslėpti laidai taip pat gali sukelti gaisrą, nors priešgaisrinės saugos požiūriu jie laikomi mažiau pavojingais. Tačiau tokių laidų tarnavimo laikas priklauso nuo medžiagos ir montavimo kokybės. Aliuminį reikia keisti po 10-15 eksploatavimo metų, varį – po 20-30. Ar kaimynai užpildė? Neatidėliokite elektriko vizito – greičiausiai jūsų laidai taip pat turi būti visiškai pakeisti. Priešingu atveju negalima išvengti trumpojo jungimo. Specialisto iškvietimo priežastis gali būti ir didelis skaičius namuose esančių elektros prietaisų. Seni laidai nėra skirti dabartinei virtuvės prietaisų galiai.

Baldai iš medžio drožlių plokštės

Mūsų močiutės iki šiol prisimena, kaip ištisus mėnesius stovėjo eilėje prie „vokiško komplekto“. Tačiau baldų gamybos pramonė padarė didelę pažangą į priekį. Parduodama ir labai brangių baldų, ir pigių medžio drožlių plokščių. Dėl kainos pastarasis yra labai populiarus.

Tačiau siekdami pigumo galite rimtai pakenkti savo sveikatai ir tuo pačiu atėmus kelerius palyginti nerūpestingo gyvenimo metus. Nesąžiningi gamintojai baldų gamyboje gali naudoti plokštes, skirtas tik statybai. Jie išsiskiria aštriu cheminiu kvapu, nes išskiria fenolį ir formaldehidą, kurie labai kenkia organizmui. Šios medžiagos gali sukelti nedidelį diskomfortą ir rimtus kvėpavimo sistemos sutrikimus.

Tačiau neskubėkite išmesti senos, iš močiutės paveldėtos indaujos (nebent čia ir dabar užsibrėžėte tikslą atnaujinti interjerą). Laikui bėgant formaldehido išsiskyrimas iš baldų praktiškai išnyksta. Taigi ši siena, jei ji gali nešti kančią, yra išskirtinai estetinės prasmės.

Plastikiniai indai

Ryškių spalvų lėkštės ir puodeliai, indai, kuriuose taip patogu darbe pasišildyti iš namų atsineštus pietus. Plastikiniai indai tapo beveik kiekvienos rusų šeimos kasdienio gyvenimo dalimi. Nedūžta, lengvai valosi.

Tuo tarpu Europoje pernai buvo uždrausta prekiauti vienkartiniais plastikiniais indais. Tiesa, sprendimą padiktavo veikiau rūpestis išoriniu pasauliu, o ne vartotojų sveikata. Juk iš plastiko, išmesto į Pasaulio vandenyno vandenis, susidarė kelios „šiukšlių salos“, kurių didžiausia – Rytų šiukšlių lopinėlis – tris kartus viršija Prancūzijos teritoriją!

Bet taip yra Europoje. Kita vertus, mūsų vartotojas ilgus metus kruopščiai saugojo pirktus plastikinius rinkinius. Visiškai nežinodamas, kad valgyti iš tokių patiekalų tiesiog pavojinga. Plastikinių indų tinkamumo laikas yra ne daugiau kaip vieneri metai. Laikui bėgant paviršiuje atsiranda įtrūkimų, šiurkštumo ir kitų pažeidimų, tai yra patogeninių mikrobų ir bakterijų veisimosi terpė (ir įmintas kelias į kenksmingų plastiko išskyrų kūną). Jei tokių randate, nedelsdami pašalinkite indus. Sterilizavimas verdančiame vandenyje neišgelbės jūsų lėkštės, o tik padidins problemą. Kaitinant iš plastiko išsiskiria bisfenolis A ir ftalatas – medžiagos, galinčios keisti žmogaus hormoninį foną. Beje, dėl tos pačios priežasties termostatinio plastiko taip pat nerekomenduojama šildyti aukščiau 60 laipsnių.

Prasta ventiliacija

Svarbiausia – oras namuose. Mikroklimatas bute, jei jis yra pažeistas, gali rimtai paveikti bet kurio žmogaus sveikatą, savijautą ir darbingumą. Juk ne veltui Pasaulio sveikatos organizacija praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje įvedė tokią sąvoką kaip „sergančio pastato sindromas“. Tai yra tada, kai žmogus jaučiasi blogai, ilgą laiką būdamas tam tikroje patalpoje. Ši „liga“ išsivysto prastos oro kokybės fone. Gyvenimo kokybė apskritai taip pat mažėja. Nelabai malonu, kad nuolat kas penkias minutes uostyti, trinti akis, kosėti.

Ir net esant blogai oro cirkuliacijai bute, langai pradeda rasoti, o susidaręs kondensatas nuteka ant palangės ir sienų. Neturėsite laiko apsidairyti, o kampuose jau atsirado pelėsis ir miltligė. Ir ne visada pavyksta akis į akį susidurti su priešu. Kiekviename kubiniame metre iš pažiūros švarios patalpos yra iki 500 grybų sporų. Dideli ginčai gali sukelti alergiją, maži ginčai gali sukelti kvėpavimo takų ligas, o toksinai gali sukelti daugybę vėžio formų.

Buitinė chemija

Pašalinkite įsisenėjusias dėmes nuo drabužių, išvalykite butą nuo uodų ar tarakonų, pasirūpinkite, kad grindys spindėtų, o butas kvepėtų rožėmis. Be buitinės chemijos 2/3 savo gyvenimo praleistume kasdieniuose rūpesčiuose dėl švaros ir tvarkos. Tačiau visi šie vaistai kasdien nuodija mūsų namus toksinais.

Pavyzdžiui, etilenglikolis, esantis oro gaivikliuose, sukelia silpnumą, galvos skausmą, galvos svaigimą, dusulį ir širdies plakimą. O ftalio rūgšties esteriai gali turėti įtakos negimusio vaiko vystymuisi ir neigiamai paveikti reprodukcinius gebėjimus.

Apsinuodijimas chloro garais balinant drabužius ar šokinį valymą namuose taip pat ne juokas. Atsižvelgiant į tai, gali išsivystyti hipertenzija, problemos su širdimi ir kraujagyslėmis (ir artimiausiu metu nėra širdies priepuolio) arba alergija su vėlesne bronchine astma.

Priemonės nuo kandžių

Levandų, pelargonijų lapelių ar apelsinų žievelių lentynose su boa ir kailiniais galite išdėlioti kiek tik norite. Tik suaugusį drugelį galima išbaidyti liaudies gynimo priemonėmis. Tačiau širdžiai mielus vilnonius daiktus naikinanti lerva „žolės“ nebijo. Nesvarbu, ar tai senas geras naftalenas. Tiesa, norint atsikratyti kandžių, reikia tikrai mirtinos koncentracijos šio cheminio junginio. Ir tai pavojinga žmonėms. Pykinimas, vėmimas, galvos skausmas ir net viduriavimas. Ir tai tik gėlės. Ilgalaikis naftalino poveikis gali pažeisti arba sunaikinti raudonuosius kraujo kūnelius (eritrocitus).

Paradichlorbenzenas, kuris yra kitų repelentų veiklioji medžiaga, nėra geresnis. Alergija, gleivinių sudirginimas ar astmos priepuolis gali tapti dažnais tokius vaistus vartojančių žmonių palydovais.

Sintetiniai kilimai

Kilimas ant sienos yra praeities reliktas, tačiau kaip grindų dangą jis yra gerbiamas daugelio dizainerių. Jis ne tik gražus, bet ir praktiškas: slopina garsus ir palaiko namuose šilumą. Tačiau kilimas – tikras dulkių surinkėjas. Kasmet jis surenka 2-3 kilogramus dulkių! O naminių gyvūnėlių plaukai, keratinizuotos odos dalelės nusėda ant kilimo, o ant kilimo gyvena milijonai parazitų, kuriuos galima pamatyti tik pro mikroskopą. Pluoštinės erkės gali sukelti alergiją, astmą ir kitus kvėpavimo sutrikimus.

Bet tai nėra taip blogai. Galų gale, kasdienis valymas namuose dar nebuvo atšauktas. Tačiau jei kilimas buvo pagamintas iš sintetinių medžiagų, jis gali rimtai pakenkti sveikatai. Polipropilenas, akrilas, poliuretanas, vinilas, nailonas – visa tai nesaugu plaučiams. Ypač intensyviai kenksmingos medžiagos išsiskiria pačioje pradžioje. Visiškai naujo sintetinio kilimo kvapo su niekuo nesupainiosite. Tokį „naują dalyką“ grindims geriau leisti kelias savaites pailsėti kai kuriose negyvenamose patalpose, pavyzdžiui, garaže ar verandoje užmiestyje. Žinoma, nuodai visiškai neišnyks, tačiau jų koncentracija pastebimai sumažės. Tačiau kilimą iš natūralių medžiagų galima apdoroti ir chemija.

Lazeriniai spausdintuvai

Netikėta, bet tiesa. Lazerinis spausdintuvas gali pakenkti jūsų sveikatai ne mažiau nei pasyvus rūkymas. Ir viskas todėl, kad veikimo metu įrenginys į orą išmeta smulkiausias spausdinimo miltelių daleles. Patekęs į plaučius, gali pasunkėti kvėpavimas arba išprovokuoti lėtines ligas. Malonus mazas. Jei nepakeisite spausdintuvo ozono filtro, kraujas oksiduosis ir sensta anksčiau. Paprastai stenkitės spausdintuvą laikyti gerai vėdinamoje vietoje ir neįjunkite jo, nebent tai yra absoliučiai būtina.

Antipirenai

Polibrominti difenilo eteriai sumažina medžiagos degumą. Jais apdirbami čiužiniai, baldų apmušalai, kompiuterių detalės. Tokios priemonės išgelbėjo daugybę gyvybių, užkertant kelią gaisrams. Juk tuos pačius poliuretano putplasčio čiužinius lengvai užsidegdavo neužgesusi cigaretė. Tačiau šios medžiagos, patekusios į organizmą kartu su dulkėmis, gali sukelti skydliaukės ligas, pažeisti centrinę nervų sistemą, neigiamai paveikti reprodukcinę sistemą. Jie taip pat kaupiasi motinos piene ir net riebaliniame audinyje.

Vinilo tapetai

Įvairių spalvų ir struktūrų viniliniai tapetai taip pat labai populiarūs dėl jų naudojimo paprastumo. Tačiau taip pat lengvai vinilo tapetai kenkia sveikatai. Polivinilchloridas yra gana patvari medžiaga. Jis nepraleidžia drėgmės, garų ir oro, todėl po vidiniu tapetų sluoksniu susidaro pelėsiai ir pelėsiai. Ir mes jau žinome apie pavojų būti šalia šių mikroorganizmų.