Juodųjų šeivamedžių tyrės receptas. Kalorijos, cheminė sudėtis ir maistinė vertė.

Sudėtis Juodoji šeivamedžio tyrė

seniūnas 1000.0 (gramas)
cukrus 500.0 (gramas)
Paruošimo būdas

Paruoštas uogas sumalkite, suberkite granuliuotą cukrų, užvirkite, sudėkite į garuose išvirtus stiklainius, pasterizuokite 15 minučių. Uždarykite stiklainius dangteliais ir laikykite vėsioje vietoje.

Galite sukurti savo receptą, atsižvelgdami į vitaminų ir mineralų praradimą, naudodami receptų skaičiuoklę programoje.

Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.

Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
Maistinė medžiagaKiekisNorma **% normos 100 g% normos 100 kcal100% normalu
Kalorijų vertė170.1 kCal1684 kCal10.1%5.9%990 g
Angliavandeniai45.4 g219 g20.7%12.2%482 g
Vanduo0.06 g2273 g3788333 g
Vitaminai
Vitaminas C, askorbo8.7 mg90 mg9.7%5.7%1034 g
makroelementų
Kalis, K.1.4 mg2500 mg0.1%0.1%178571 g
Kalcis, Ca0.9 mg1000 mg0.1%0.1%111111 g
Natris, Na0.5 mg1300 mg260000 g
Mikroelementai
Geležis, Fe0.1 mg18 mg0.6%0.4%18000 g

Energinė vertė yra 170,1 kcal.

RECEPTO MEDŽIAGŲ KALORIJOS IR CHEMINĖ SUDĖTIS Juodųjų šeivamedžio uogų tyrė 100 g
  • 73 kCal
  • 399 kCal
Žymos: Kaip gaminti, kalorijų kiekis 170,1 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, kokie vitaminai, mineralai, juodųjų šeivamedžių tyrės paruošimo būdas, receptas, kalorijos, maistinės medžiagos

Palikti atsakymą