Motinos pieno pakaitalas, NESTLE, GOOD START ESMINIAI soja, su geležimi, milteliais

Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.

Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.

Maistinė medžiagaKiekisNorma **% normos 100 g% normos 100 kcal100% normalu
Kalorinė vertė502 kCal1684 kCal29.8%5.9%335 g
Baltymai12.5 g76 g16.4%3.3%608 g
Riebalai25.5 g56 g45.5%9.1%220 g
Angliavandeniai55.7 g219 g25.4%5.1%393 g
Vanduo2.5 g2273 g0.1%90920 g
Pelenai3.8 g~
Vitaminai
Vitaminas A, RE466 μg900 μg51.8%10.3%193 g
Retinolis0.466 mg~
Vitaminas B1, tiaminas0.301 mg1.5 mg20.1%4%498 g
Vitaminas B2, riboflavinas0.471 mg1.8 mg26.2%5.2%382 g
Vitaminas B4, cholinas61.3 mg500 mg12.3%2.5%816 g
Vitaminas B6, piridoksinas0.301 mg2 mg15.1%3%664 g
Vitaminas B9, folatas136 μg400 μg34%6.8%294 g
Vitaminas B12, kobalaminas1.5 μg3 μg50%10%200 g
Pridėta vitamino B121.5 μg~
Vitaminas C, askorbo60.1 mg90 mg66.8%13.3%150 g
Vitaminas D, kalciferolis7.7 μg10 μg77%15.3%130 g
Vitaminas E, alfa tokoferolis, TE7.34 mg15 mg48.9%9.7%204 g
Pridėta vitamino E7.34 mg~
Vitaminas K, filochinonas40.1 μg120 μg33.4%6.7%299 g
Vitaminas PP, NE6.513 mg20 mg32.6%6.5%307 g
makroelementų
Kalis, K.581 mg2500 mg23.2%4.6%430 g
Kalcis, Ca526 mg1000 mg52.6%10.5%190 g
Magnis, mg55 mg400 mg13.8%2.7%727 g
Natris, Na180 mg1300 mg13.8%2.7%722 g
Siera, S125 mg1000 mg12.5%2.5%800 g
Fosforas, P316 mg800 mg39.5%7.9%253 g
Mikroelementai
Geležis, Fe9 mg18 mg50%10%200 g
Varis, Cu601 μg1000 μg60.1%12%166 g
Selenas, Se10 μg55 μg18.2%3.6%550 g
Cinkas, Zn4.51 mg12 mg37.6%7.5%266 g
Virškinami angliavandeniai
Mono- ir disacharidai (cukrūs)44.38 gmaks. 100 г
Sočiosios riebalų rūgštys
Sočiosios riebalų rūgštys11 gmaks. 18.7 г
6: 0 Nailonas0.03 g~
8: 0 kaprilas0.4 g~
10: 0 kaprizas0.302 g~
12: 0 Lauricas2.4 g~
14: 0 Myristinis1 g~
16: 0 Palmiticas5.8 g~
18: 0 „Stearin“1 g~
Mononesočiosios riebalų rūgštys8.1 gmin. 16.8 г48.2%9.6%
16: 1 Palmitoleicas0.05 g~
18: 1 Oleinas (omega-9)7.9 g~
20: 1 „Gadoleic“ (omega-9)0.04 g~
22:1 Erucova (omega-9)0.01 g~
Polinesočiosios riebalų rūgštys6 gnuo 11.2 į 20.653.6%10.7%
18: 2 Linoleikas4.7 g~
18: 3 Linolenas0.5 g~
Omega-3 riebalų rūgštys0.5 gnuo 0.9 į 3.755.6%11.1%
Omega-6 riebalų rūgštys4.7 gnuo 4.7 į 16.8100%19.9%

Energinė vertė yra 502 kcal.

  • samtelis = 4.3 g (21.6 kcal)

Motinos pieno pakaitalas, NESTLE, GOOD START ESMINIAI soja, su geležimi, milteliais daug vitaminų ir mineralų, tokių kaip: vitaminas A - 51,8%, vitaminas B1 - 20,1%, vitaminas B2 - 26,2%, cholinas - 12,3%, vitaminas B6 - 15,1%, vitaminas B9 - 34%, vitaminas B12 - 50%, vitaminas C - 66,8%, vitaminas D - 77%, vitaminas E - 48,9%, vitaminas K - 33,4%, vitaminas PP - 32,6%, kalis - 23,2 , 52,6%, kalcis - 13,8%, magnis - 39,5%, fosforas - 50%, geležis - 60,1%, varis - 18,2%, selenas - 37,6%, cinkas - XNUMX%

  • Vitaminas A yra atsakingas už normalų vystymąsi, reprodukcinę funkciją, odos ir akių sveikatą bei imuniteto palaikymą.
  • Vitaminas B1 yra svarbiausių angliavandenių ir energijos apykaitos fermentų dalis, kurie organizmui suteikia energijos ir plastinių medžiagų, taip pat šakotosios grandinės aminorūgščių apykaitą. Šio vitamino trūkumas sukelia rimtus nervų, virškinimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos sutrikimus.
  • Vitaminas B2 dalyvauja redokso reakcijose, padidina regos analizatoriaus spalvų jautrumą ir tamsią adaptaciją. Nepakankamas vitamino B2 vartojimas pažeidžia odos, gleivinės būklę, sutrinka šviesos ir prieblandos matymas.
  • Mišrus yra lecitino dalis, vaidina svarbų vaidmenį fosfolipidų sintezėje ir metabolizme kepenyse, yra laisvųjų metilo grupių šaltinis, veikia kaip lipotropinis faktorius.
  • Vitaminas B6 dalyvauja palaikant imuninį atsaką, slopinimo ir sužadinimo procesus centrinėje nervų sistemoje, aminorūgščių konversijoje, triptofano, lipidų ir nukleorūgščių apykaitoje, prisideda prie normalaus eritrocitų susidarymo, normalaus lygio palaikymo. homocisteino kiekio kraujyje. Nepakankamas vitamino B6 vartojimas kartu su apetito sumažėjimu, odos būklės pažeidimu, homocisteinemijos, anemijos išsivystymu.
  • Vitaminas B6 kaip kofermentas jie dalyvauja nukleorūgščių ir aminorūgščių apykaitoje. Dėl folatų trūkumo sutrinka nukleorūgščių ir baltymų sintezė, dėl ko slopinamas ląstelių augimas ir dalijimasis, ypač greitai plintančiuose audiniuose: kaulų čiulpuose, žarnyno epitelyje ir kt. Nepakankamas folatų suvartojimas nėštumo metu yra viena iš neišnešiotų priežasčių. nepakankama mityba, įgimti apsigimimai ir vaiko raidos sutrikimai. Įrodyta tvirta sąsaja tarp folatų ir homocisteino kiekio bei širdies ir kraujagyslių ligų rizikos.
  • Vitaminas B12 vaidina svarbų vaidmenį metabolizuojant ir konvertuojant aminorūgštis. Folatas ir vitaminas B12 yra tarpusavyje susiję vitaminai ir dalyvauja kraujo formavime. Dėl vitamino B12 trūkumo išsivysto dalinis arba antrinis folatų trūkumas, taip pat anemija, leukopenija, trombocitopenija.
  • Vitaminas C dalyvauja redoksinėse reakcijose, imuninės sistemos veikloje, skatina geležies absorbciją. Dėl trūkumo atsiranda padidėjusios dantenos ir kraujavimas iš nosies, dėl padidėjusio kraujo kapiliarų pralaidumo ir trapumo.
  • Vitaminas D palaiko kalcio ir fosforo homeostazę, vykdo kaulų mineralizacijos procesus. Dėl vitamino D trūkumo sutrinka kalcio ir fosforo apykaita kauluose, padidėja kaulinio audinio demineralizacija, dėl ko padidėja osteoporozės rizika.
  • Vitaminas E pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, yra būtinas lytinių liaukų, širdies raumens funkcionavimui, yra universalus ląstelių membranų stabilizatorius. Esant vitamino E trūkumui, pastebima eritrocitų hemolizė ir neurologiniai sutrikimai.
  • Vitaminas K reguliuoja kraujo krešėjimą. Trūkstant vitamino K, padidėja kraujo krešėjimo laikas, sumažėja protrombino kiekis kraujyje.
  • Vitaminas PP dalyvauja energijos apykaitos redoksinėse reakcijose. Nepakankamas vitamino vartojimas sutrikdo normalią odos, virškinamojo trakto ir nervų sistemos būklę.
  • kalis yra pagrindinis tarpląstelinis jonas, kuris dalyvauja reguliuojant vandens, rūgščių ir elektrolitų pusiausvyrą, dalyvauja nervinių impulsų procesuose, slėgio reguliavime.
  • Kalcis yra pagrindinis mūsų kaulų komponentas, veikia kaip nervų sistemos reguliatorius, dalyvauja raumenų susitraukime. Kalcio trūkumas lemia stuburo, dubens kaulų ir apatinių galūnių demineralizaciją, padidina osteoporozės riziką.
  • Magnis dalyvauja energijos apykaitoje, baltymų, nukleorūgščių sintezėje, stabilizuoja membranas, yra būtinas kalcio, kalio ir natrio homeostazei palaikyti. Trūkstant magnio atsiranda hipomagnezemija, padidėja rizika susirgti hipertenzija, širdies ligomis.
  • Fosforas dalyvauja daugelyje fiziologinių procesų, įskaitant energijos apykaitą, reguliuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, yra fosfolipidų, nukleotidų ir nukleorūgščių dalis, yra būtina kaulų ir dantų mineralizacijai. Dėl trūkumo atsiranda anoreksija, anemija, rachitas.
  • Geležies yra įvairių funkcijų baltymų, įskaitant fermentus, dalis. Dalyvauja elektronų, deguonies pernešime, užtikrina redoksinių reakcijų eigą ir peroksidacijos aktyvavimą. Nepakankamas suvartojimas sukelia hipochrominę anemiją, skeleto raumenų atoniją, turinčią mioglobino trūkumą, padidėjusį nuovargį, miokardiopatiją, atrofinį gastritą.
  • Varis yra fermentų, turinčių redoksinį aktyvumą ir dalyvaujančių geležies apykaitoje, dalis, skatina baltymų ir angliavandenių absorbciją. Dalyvauja žmogaus kūno audinių aprūpinimo deguonimi procesuose. Trūkumas pasireiškia širdies ir kraujagyslių sistemos ir griaučių formavimosi sutrikimais, jungiamojo audinio displazijos išsivystymu.
  • Selenas - esminis antioksidacinės žmogaus kūno gynybinės sistemos elementas, turi imunomoduliuojantį poveikį, dalyvauja reguliuojant skydliaukės hormonų veikimą. Dėl trūkumo atsiranda Kashin-Beck liga (osteoartritas su daugybe sąnarių, stuburo ir galūnių deformacijų), Keshano liga (endeminė miokardiopatija), paveldima trombastenija.
  • cinkas yra daugiau nei 300 fermentų dalis, dalyvauja angliavandenių, baltymų, riebalų, nukleorūgščių sintezės ir skaidymo procesuose bei daugelio genų raiškos reguliavime. Nepakankamas suvartojimas sukelia anemiją, antrinį imunodeficitą, kepenų cirozę, lytinę disfunkciją ir vaisiaus apsigimimus. Naujausi tyrimai parodė, kad didelės cinko dozės gali sutrikdyti vario absorbciją ir taip prisidėti prie anemijos vystymosi.

Žymos: kalorijų kiekis 502 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kuo tai naudinga Motinos pieno pakaitalas, NESTLE, GEROS PRIEŽIŪROS soja, turinti geležies, miltelių, kalorijų, maistinių medžiagų, naudingų savybių soja, su geležimi, milteliais

2021-02-18

Palikti atsakymą