Ar tatuiruotė padeda išgydyti psichologines traumas?

Tatuiruotės gali turėti visiškai kitokią reikšmę. Nuo seniausių laikų jie buvo įvairių socialinių grupių – nuo ​​cirko artistų iki baikerių ir roko muzikantų – aksesuaras ir savotiškas „kodas“, o kai kuriems tai dar vienas saviraiškos būdas. Tačiau yra tokių, kuriems piešiniai ant kūno yra savotiška terapija, padedanti išgyti ir atsigauti po traumuojančios praeities.

„Žmogus pasidaro tatuiruotę, norėdamas papasakoti istoriją. Kaklas, pirštas, kulkšnis, veidas... Mes, žmonės, čia pasakojame savo istorijas šimtmečius“, – rašo Robertas Barkmanas, Springfildo koledžo profesorius emeritas.

„Gydymo procedūra“

Nuolatinės tatuiruotės ant odos yra senovės menas, o seniausias žinomas žmogus su tatuiruote gyveno daugiau nei prieš 5000 metų. Dėl to, kad jis mirė Alpėse ir atsidūrė lede, jo mumija yra gerai išsilaikiusi, įskaitant tatuiruotas linijas ant odos.

Sunku atspėti jų reikšmę, bet, pagal vieną versiją, tai buvo kažkas panašaus į akupunktūrą – tokiu būdu Ice Man Yeqi buvo gydomas nuo sąnarių ir stuburo degeneracijos. Iki šiol tatuiruotė ir toliau turi gydomąjį poveikį, galbūt padeda išgydyti sielą.

Tatuiruotės yra labai asmeniškos.

Daugelis žmonių prikiša juos, kad papasakotų savo istoriją apie skausmą, triumfą ar kliūtis, su kuriomis jiems teko susidurti ir kuriuos gyvenime teko įveikti. Tatuiruotės kabliataškių, žvaigždžių ir plunksnų pavidalu byloja apie praeities sunkumus, ateities viltis ir pasirinkimo laisvę.

„Daugelio žmonių mylima miniatiūrinė žvaigždė reiškia tiesą, dvasingumą ir viltį, o kai kuriais atvejais kalba apie tikėjimą. Kaip visi žinome, žvaigždės spinduliuoja šviesą erdvėje, begalinėje tamsoje. Atrodo, kad jie veda savo savininką nežinomais keliais. Jie turi viską, ko reikia žmonėms, todėl tapo tokia mėgstamiausia tatuiruočių tema “, - sakė Barkmanas.

Renkantis gyvenimą

Kai kurios tatuiruotės neša daug daugiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Miniatiūrinis simbolis – kabliataškis – gali byloti apie rimtą žmogaus gyvenimo situaciją ir jo laukiančio pasirinkimo sunkumą. „Šis skyrybos ženklas žymi pauzę, dažniausiai tarp dviejų pagrindinių sakinių“, – prisimena Barkmanas. – Tokia pauzė reikšmingesnė nei ta, kuri duota kableliu. Tai yra, autorius galėjo nuspręsti baigti sakinį, bet nusprendė padaryti pertrauką ir tada parašyti tęsinį. Pagal analogiją kabliataškis kaip tatuiruotės simbolis kalba apie pauzę žmogaus, kuris norėjo nusižudyti, gyvenime.

Užuot nusižudę, žmonės pasirinko gyvenimą – o tokia tatuiruotė byloja apie jų pasirinkimą, kad visada galima pradėti naują skyrių.

Visada galite tikėti pokyčiais – net tada, kai atrodo, kad tiesiog nėra kur kreiptis. Taigi maža tatuiruotė tapo pasauliniu simboliu to, kad žmogus gali duoti sau gyvenimo pauzę, bet ne padaryti jai taško. Būtent ši idėja buvo vieno iš tarptautinių interneto projektų pagrindas.

Esant įsitikinimui, kad savižudybė iš esmės nepriimtina, 2013 metais sukurtas projektas „Semicolon Project“ prisideda prie savižudybių skaičiaus mažinimo pasaulyje. Projektas suburia žmones į tarptautinę bendruomenę ir suteikia jiems prieigą prie svarbios informacijos ir naudingų išteklių.

Organizatoriai mano, kad savižudybių galima išvengti ir kiekvienas planetos žmogus yra kolektyviai atsakingas už jų prevenciją. Judėjimu siekiama suburti žmones – įkvėpti vieni kitiems energijos ir tikėjimo, kad visi galime įveikti iškilusias kliūtis, nesvarbu, kokios didelės ar mažos. Tatuiruotės kabliataškiu kartais pritaikomos ir artimiesiems, kurie nusižudė, atminti.

„Inkaras“ – priminimas apie tai, kas svarbu

Kitais atvejais pats tatuiruotės padarymo faktas gali reikšti naują skyrių asmens asmeninėje istorijoje. Pavyzdžiui, viena iš brangių Chiang Mai (Tailandas) reabilitacijos klinikų rekomenduoja baigusiems visą sveikimo kursą pasidaryti tatuiruotę – kaip simbolį ir nuolatinį priminimą, kaip atsikratyti pavojingos priklausomybės. Toks „inkaras“ padeda žmogui nugalėti ligą. Nuolat būdamas ant kūno primena, kaip svarbu pavojingu momentu sustoti ir susilaikyti.

Jaunaties projektas

Kitas meno terapijos projektas, naudojant tatuiruotes, padeda žmonėms tiesiogine to žodžio prasme užrašyti naują puslapį ant kūno po senų sužalojimų. Žinomas traumų specialistas Robertas Mulleris, Jorko universiteto psichologijos profesorius, pasakoja apie savo mokinę Viktoriją, kuri jaunystėje žalojo save.

„Atrodo, kad visą gyvenimą turėjau problemų su psichine pusiausvyra“, – prisipažįsta ji. „Dar vaikystėje dažnai liūdėjau ir slėpiausi nuo žmonių. Prisimenu, kad toks ilgesys ir neapykanta sau apėmė mane, kad atrodė, kad tiesiog būtina jį kažkaip paleisti.

Nuo 12 metų Viktorija pradėjo kenkti sau. Savęs žalojimas, rašo Mulleris, gali būti įvairių formų, tokių kaip įpjovimai, nudegimai, įbrėžimai ar dar kažkas. Tokių žmonių yra nemažai. O dauguma, augdami ir keisdami savo gyvenimus bei požiūrį į savo kūną, norėtų uždaryti randus kaip nemalonios praeities pėdsakus.

Menininkas Nikolajus Pandelidesas trejus metus dirbo tatuiruočių meistru. Interviu „The Trauma and Mental Health Report“ jis dalijasi savo patirtimi. Asmeninių problemų turintys žmonės vis dažniau kreipėsi pagalbos į jį, o Nikolajus suprato, kad laikas ką nors padaryti dėl jų: „Tiek daug klientų atėjo pas mane dėl tatuiruočių, kad užmaskuotų randus. Supratau, kad to reikia, kad turėtų būti saugi erdvė, kurioje žmonės galėtų jaustis patogiai ir, jei nori, galėtų pasikalbėti apie tai, kas jiems nutiko.

Būtent tada 2018-ųjų gegužę pasirodė projektas „New Moon“ – pelno nesiekianti tatuiruočių paslauga, skirta žmonėms, turintiems randų dėl savęs žalojimo. Nikolajus sulaukia teigiamų atsiliepimų iš žmonių iš viso pasaulio, o tai rodo tokio projekto poreikį. Iš pradžių menininkas išlaidas apmokėjo iš savo kišenės, o dabar, kai vis daugiau nori atvykti ir pagalbos, projektas finansavimo ieško per sutelktinio finansavimo platformą.

Deja, savęs žalojimo tema daugeliui kelia stigmą. Ypač žmonės tokius randus suvokia smerkiamai ir blogai elgiasi su juos nešiojančiaisiais. Nikolajus turi klientų, kurių istorija panaši kaip Viktorija. Kovodami su nepakeliamais jausmais, paauglystėje jie žalojo save.

Po daugelio metų šie žmonės darosi tatuiruotes, kurios slepia randus.

Viena moteris paaiškina: „Šia tema yra daug išankstinių nusistatymų. Daugelis žmonių mato žmones mūsų situacijoje ir galvoja, kad mes tik ieškome dėmesio, o tai yra didžiulė problema, nes tada negauname reikiamos pagalbos...“

Priežastys, dėl kurių žmonės pasirenka savęs žalojimą, yra sudėtingos ir gali būti sunkiai suprantamos, rašo Robertas Muelleris. Tačiau dažniausiai manoma, kad toks elgesys yra būdas paleisti arba atitraukti dėmesį nuo didžiulio emocinio skausmo ir pykčio arba „susigrąžinti kontrolės jausmą“.

Nikolajaus klientė sako, kad labai gailisi ir gailisi dėl to, ką padarė sau: „Noriu pasidaryti tatuiruotę, kad paslėptu randus, nes jaučiu gilią gėdą ir kaltę dėl to, ką padariau sau... Senstant žiūriu į jų randus iš gėdos. Bandžiau jas užmaskuoti apyrankėmis – bet apyrankes teko nuimti, ant rankų liko randai.

Moteris aiškina, kad jos tatuiruotė simbolizuoja augimą ir pokyčius į gerąją pusę, padėjo jai atleisti sau ir primena, kad, nepaisant viso skausmo, moteris vis tiek gali paversti savo gyvenimą kažkuo gražiu. Daugeliui tai tiesa, pavyzdžiui, pas Nikolajų atvyksta skirtingos kilmės žmonės – kažkas sirgo priklausomybe nuo medžiagų, o ant rankų liko tamsių laikų pėdsakai.

Randų pavertimas gražiais raštais ant odos padeda žmonėms atsikratyti gėdos ir bejėgiškumo jausmo

Be to, tai leidžia jausti savo kūno ir gyvenimo kontrolę apskritai ir netgi užkirsti kelią savęs žalojimui pasikartojant ligos priepuoliams. „Manau, kad dalis to gydymo yra ir jaustis vienodai gražiai, atjaunėjusiai vidumi ir išore“, – komentuoja menininkas.

Anglų dvasininkui Džonui Vatsonui, kuris XNUMX ir XNUMX amžių sandūroje publikuotas slapyvardžiu Ianas MacLarenas, priskiriama citata: „Būk gailestingas, nes kiekvienas žmogus kovoja į kalną“. Kai sutinkame žmogų, kurio odoje yra raštas, negalime spręsti ir ne visada žinome, apie kokį gyvenimo skyrių kalbama. Galbūt turėtume prisiminti, kad kiekviena tatuiruotė gali slėpti mums visiems artimus žmogiškus išgyvenimus – neviltį ir viltį, skausmą ir džiaugsmą, pyktį ir meilę.