Bendras ligos apibūdinimas
Plaučių emfizema yra liga, pažeidžianti kvėpavimo takus, kuriai būdingas patologinis bronchiolių oro erdvės padidėjimas kartu su destruktyvaus ir morfologinio pobūdžio alveolių sienelių pokyčiais. Emfizema yra viena iš labiausiai paplitusių nespecifinių ir lėtinių plaučių ligų formų.
Taip pat skaitykite mūsų specialų straipsnį apie plaučių mitybą.
Veiksniai, atsakingi už emfizemos atsiradimą, yra suskirstyti į 2 grupes:
- Veiksniai, kurie sutrikdo plaučių stiprumą ir elastingumą (įgimtas alfa-1-antitripsino trūkumas, tabako dūmai, azoto oksidai, kadmis, dulkių dalelės kosmose). Šie veiksniai sukelia pirminė emfizema, kurio metu prasideda patologinė plaučių kvėpavimo dalies pertvarka. Dėl šių pokyčių iškvėpimo metu padidėja slėgis mažiesiems bronchams, kurie pasyviai nukrenta veikiami jo (susijungia ir formuoja gumbas), tuo padidindami alveolių slėgį. Padidėjęs alveolių slėgis atsiranda dėl padidėjusio bronchų pasipriešinimo iškvėpus. Verta paminėti, kad po tokių pokyčių bronchų praeinamumas įkvepiant oro jokiu būdu nesumažėja.
- Veiksniai, didinantys alveolinių kanalų, alveolių ir kvėpavimo bronchiolių tempimą (yra antrinė emfizema). Pavojingiausias pasireiškimo faktorius yra lėtinis obstrukcinis bronchitas (bronchitas ir astma), net tuberkuliozė, kuri gali išsivystyti dėl ilgalaikio rūkymo, užteršto oro, profesinės veiklos specifikos (šiai kategorijai priklauso statybininkai, kalnakasiai, darbininkai metalurgijos, celiuliozės pramonė, angliakasiai, geležinkelio darbuotojai, žmonės, susiję su medvilnės ir grūdų perdirbimu), adenovirusai ir vitamino C trūkumas organizme.
Plaučių emfizemos formos:
- 1 difuzinis - yra visas plaučių audinio pažeidimas;
- 2 pūslinės - sergančios (patinusios) vietos yra arti sveikų plaučių dalių.
Plaučių emfizemos simptomai:
- dusulys, smaugimas;
- krūtinė įgauna statinės formą;
- tarpai tarp šonkaulių yra išplėsti;
- raktikaulių išsipūtimas;
- veidas patinęs (ypač po akimis ir nosies srityje);
- kosulys su kietu skrepliu, kurio stiprumas padidėja fiziniu krūviu;
- kad būtų lengviau kvėpuoti, pacientas pakelia pečius, todėl susidaro įspūdis, kad jis turi trumpą kaklą;
- "alsuoti";
- praeinant rentgeną, paveikslėlyje plaučių laukai bus pernelyg skaidrūs;
- silpnas, tylus kvėpavimas;
- sėdima diafragma;
- melsvi nagai, lūpos;
- nago plokštelės sustorėjimas (laikui bėgant nagai tampa panašūs į blauzdeles);
- gali atsirasti širdies nepakankamumas.
Su plaučių emfizema turėtumėte būti atsargūs dėl bet kokių infekcinių ligų. Kadangi dėl susilpnėjusios bronchų-plaučių sistemos jie gali greitai virsti lėtiniais. Atsiradus pirmiesiems infekcinės ligos simptomams, gydymą reikia pradėti nedelsiant.
Naudingas maistas nuo plaučių emfizemos
- 1 javai;
- 2 žalios daržovės ir vaisiai (ypač sezoniniai) - cukinijos, morkos, brokoliai, moliūgai, pomidorai, paprikos, visos lapinės daržovės ir citrusiniai vaisiai;
- 3 cukrus ir saldumynai turi būti pakeisti džiovintais vaisiais (džiovintos slyvos, figos, razinos, džiovinti abrikosai);
- 4 jūros gėrybės;
- 5 sunkiai sergantiems pacientams reikia laikytis baltymų dietos ir sutelkti dėmesį į varškę, ankštinius augalus, liesą mėsą ir žuvį;
- 6 vaistažolių arbatos iš serbentų, liepžiedžių, laukinių rožių, gudobelių.
Porcijos neturėtų būti didelės, geriau valgyti mažiau vienu metu, bet dažniau. Taip yra dėl to, kad padidėjus plaučių tūriui, mažesnis skrandžio tūris tampa (todėl, vartojant didelį kiekį maisto, atsiras diskomfortas pilve).
Tradicinės medicinos priemonės:
- Fizioterapijakuris padeda pagerinti plaučių funkciją.
1 pratimas - atsistokite tiesiai, padėkite kojas pečių plotyje, išpūskite skrandį ir įkvėpkite tuo pačiu metu. Padėkite rankas priešais save, sulenkite ir tuo pačiu metu traukite į skrandį ir iškvėpkite.
2 pratimas - gulėti ant nugaros, uždėti rankas ant pilvo ir įkvėpti, kelias sekundes sulaikyti kvėpavimą, tada giliai iškvėpti, masažuojant pilvą.
3 pratimas - pakilkite, išskėskite kojas pečių plotyje, uždėkite rankas ant diržo, darykite trumpai, trūkčiokite, iškvėpkite.
Kiekvieno pratimo trukmė turėtų būti ne trumpesnė kaip 5 minutės, kartojimo dažnis yra 3 kartus per dieną.
- geras kvėpavimo treniruoklis yra žygiai pėsčiomis, slidinėjimas, plaukimas.
- Kiekvienas rytas yra būtinas praskalaukite nosį Vėsus vanduo. Labai svarbu nuolat kvėpuoti per nosį (griežtai draudžiama pereiti prie kvėpavimo per burną - dėl tokių veiksmų gali išsivystyti širdies nepakankamumas).
- Deguonies terapija - įkvėpus padidėjus deguonies kiekiui, tai galima padaryti namuose. Šiems įkvėpimams galite naudoti paprastą pakaitalą - „močiutės“ metodą - išvirkite bulves odoje ir įkvėpkite jų garų (turėtumėte būti labai atsargūs, kad nenudegtumėte veido nuo karšto garo).
- Aromaterapija… Įpilkite porą lašų eterinio aliejaus į vandenį ir pakaitinkite aromatinėje lempoje. Atsiradusius garus pacientas turi įkvėpti. Galite naudoti ramunėlių, levandų, eukalipto, bergamočių, smilkalų aliejus. Ši procedūra turi būti kartojama tris kartus per dieną, kol liga išnyks.
- Gerti nuovirai ir užpilai iš ramunėlių, paprastojo pėdsakio, kentaurijos, šimtalapio lapelio, grikių ir liepų žiedų, zefyrų ir saldymedžio šaknų, šalavijų lapų, mėtų, anyžių vaisių, linų sėklų.
- masažas - padeda atskirti ir pašalinti skreplius. Veiksmingiausia yra taškinis masažas.
Prieš pradedant gydymą, pirmiausia reikia mesti rūkyti!
Pavojingas ir kenksmingas maistas nuo plaučių emfizemos
- pieno produktai (sūris, pienas, jogurtas), daržovės ir vaisiai, turintys krakmolo (bulvės, bananai) – didina gleivių tūrį;
- didelis kiekis makaronų, duonos, bandelių (ne iš viso grūdo miltų);
- riebus, šaltas maistas (konditerijos gaminiai, mėsa, riešutai);
- alkoholiniai gėrimai;
- stipri kava ir arbata, kakava;
- druska didelėmis dozėmis;
- produktai, kurių sudėtyje yra dažiklių, konservantų, kvapiųjų medžiagų ir kitų sintetinės kilmės priedų.
Dėmesio!
Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!