Medus ir cinamonas puikiai atrodo kartu, ne tik dėl skonio derinio. Šie du produktai padeda numesti svorio, tik dėl šio efekto turėtumėte juos naudoti teisingai.
Medaus ir cinamono receptas lieknėjimui
Pusę šaukštelio cinamono užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalaukite, kol vanduo visiškai atvės. Šiam cinamono kiekiui jums reikės 200 ml verdančio vandens. Cinamonui atvėsus, į vandenį įpilkite šaukštelį medaus ir gerai išmaišykite.
Medaus bet kokiu atveju nereikėtų dėti į karštą vandenį, nes veikiant aukštai temperatūrai, sumažėja naudingos medaus savybės.
Gautas kokteilis padalintas į pusę, o vieną dalį išgerkite prieš miegą, antrą - ryte tuščiu skrandžiu. Malonaus skonio medaus-cinamono vanduo ramina po sunkios dienos ir atgaivina ryte. Pagal skonį galite įpilti sulčių ar citrinos žievelės - taip pat nepakenks.
Kodėl medus ir cinamonas padeda numesti svorį
Nenaudojant jokių papildomų svorio metimo būdų, medus ir cinamonas padeda atsikratyti 5 kilogramų per mėnesį. Net ir pasiekę stabilų rezultatą, galite toliau naudoti kokteilį, kad išlaikytumėte pasiektą svorį - jokios žalos tikrai nebus.
Medaus ir cinamono mišinys pagreitina medžiagų apykaitą, cinamonas neleidžia cukrams patekti į nuosėdas po oda, o medus, kaip angliavandenių šaltinis, prisotina ir pašalina potraukį saldumynams ir miltams.
Šis kokteilis taip pat pagerina jūsų odos būklę, atnaujina išvaizdą, pašalina paraudimus ir išlygina struktūrą. Taip pat pastebimai sumažėja celiulito išvaizda - oda atrodo lygesnė ir lygesnė.
Šis svorio metimo būdas netinka tiems, kuriems reikia numesti daug svorio. Vis dėlto nėra geresnio būdo numesti papildomų kilogramų nei tinkama mityba ir mankšta.