Goji uogos yra populiarus ir naudingas „supermaistas“. Mes daug kalbėjome apie jo poveikį sveikatai, tačiau šių faktų apie Goji tikriausiai niekada negirdėjote.
Pirmasis medicininis Goji uogų naudojimas paminėtas senovinėje knygoje „Šventojo travolechenie ūkininko kanonas“, kurią parašė kinų alchemikas ir gydytojas Tao Hong Jin (456–536 gg).
Senovės Kinijos legenda sako, kad valdant Tangų dinastijai, vienos budistų šventyklos nariai turėjo puikią sveikatą. Per 80 metų jie turėjo šviežią spalvą ir storus plaukus be pilkų. Ir viskas todėl, kad po kiekvieno apsilankymo šventykloje valstiečiai gėrė vandenį iš šulinio, kuris buvo prie sienos, padengtas krūmais Goji. Raudonos uogos krito į šulinį, todėl vanduo išgydė.
Kinijoje yra toks posakis: „vyras, kuris palieka žmoną daugiau nei tūkstantį kilometrų, jokiu būdu neturėtų valgyti Goji“. Ir visa tai dėl to „super“ padidina testosterono lygį, padidina vyrų libido.
„Goji“ yra kinų kalbos žodis. O britai uogas vadina savaip - Argilo kunigaikščio arbatmedis (Argilo kunigaikščio arbatmedžio) populiaraus Škotijos kunigaikščio garbei.
Goji uogos vadinamos „ilgaamžiškumo vaisiais“, „laimės uogomis“ ir „santuokiniu vynu“.
Naudingiausia yra kininė Goji uoga, auganti Ningxia provincijoje, kur dirvožemyje gausu geltonos upės mineralinių druskų.
Labai dažnai Lycium vaisiai vadinami „Wolfberry“, kinų ar Tibeto „raugerškiais“.
Goji uogos, kai yra žalios, yra nuodingos ir gali rimtai pakenkti odai ir gleivinėms. Taigi valgyti „Goji“ galima tik džiovintoje formoje.
Goji uogos auga mūsų platumose - šis augalas vadinamas Dereza Vulgaris. Taigi per didelė Goji ne visada pateisinama.
Goji uogos yra vienintelės leidžiamos laikantis Dukano dietos.
Earlo Mindello „Vitamino Biblijoje“ yra skyrius, kuriame aprašytos 33 priežastys valgyti Goji uogas kiekvieną dieną.
Dažnai internete, prisidengdami Goji uogomis, jie parduoda įprastas džiovintas spanguolės.
Jungtinėse Valstijose ir Kanadoje vykdoma visa reklaminė kampanija, skirta Goji uogoms ir jų sultims skleisti, kaip panacėja nuo visų negalavimų. Tačiau mokslininkai vis dar paneigia šią versiją, manydami, kad Goji uogos nėra naudingesnės už bet kurias kitas uogas ir vaisius.
Goji vartojimo norma suaugusiesiems yra nuo 20 iki 40 gramų per dieną.
Norėdami sužinoti daugiau apie Goji uogų naudą sveikatai ir žalą, skaitykite mūsų didįjį straipsnį: