Gyvas ir negyvas maistas
 

Nė vienas žmogus neįsivaizduoja savo gyvenimo be maisto. Tačiau ar taip dažnai susimąstome, kokį maistą žmogui sugalvoja gamta ir ką mums duoda tam tikri produktai. Kodėl vienas maistas vadinamas gyvu maistu, o kitas – negyvu? Atrodo, kad visi žino, kad ligų ir prastos sveikatos priežastis dažnai yra nesveika mityba. Tik dažniausiai viskas susiveda į tai, kad tas ar anas yra žalingas. Dabar yra daug įvairių dietų ir tinkamos mitybos taisyklių. Tačiau viskas yra daug paprasčiau. Yra mitybos principai, kuriuos sukuria pati gamta. Mums visiems rūpi išorinis grožis, bet apie vidinį grožį praktiškai negalvojame. Tačiau mūsų viduje kaupiasi tiesiog kalnas šiukšlių. Mūsų šalinimo sistemos tiesiog negali susidoroti su nereikalingo šlamšto pašalinimu iš organizmo ir pradeda stumti visą šį šlamštą į mūsų vidaus organus. Kūnas tampa tarsi apleista santechnika, kuri niekada nebuvo išvalyta. Taigi nutukimas, ligos ir atitinkamai prasta sveikata. Šį maistą mums dovanoja pati gamta. Tie maisto produktai, kurie yra natūralūs žmonių mitybai. Tai vienareikšmiškai:

- daržovės ir vaisiai

- šviežios žolelės

- neskrudintos sėklos ir riešutai

- javų ir ankštinių augalų daigai

- džiovinti vaisiai, džiovinti ne aukštesnėje kaip 42 laipsnių temperatūroje

Gyvi maisto produktai chemiškai neapdorojami. Jame nėra priedų, sukeliančių priklausomybę nuo maisto. Tai reiškia, kad joje yra sukauptos visos naudingos ir reikalingos medžiagos ir tai suteikia mums jėgų ir energijos, prisotina visų naudingų medžiagų ir saulės energijos. Tokį maistą mūsų organizmas lengvai pasisavina, organuose nesikaupdamas toksinų ir toksinų.

Remdamiesi šiomis taisyklėmis, galite išplėsti šį sąrašą. Visada įsiklausykite į savo kūną, atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės suvalgę tam tikrą maistą, būkite sąmoningi valgydami, o jūsų mityba gali būti daug įvairesnė, nepakenkiant sveikatai. Visas dirbtinai sukurtas maistas yra negyvas maistas. Žmogaus sukurtas nenatūralus, cheminis maistas yra daugumos ligų priežastis. Vienareikšmiškai negyvas maistas apima:

– mėsos pusgaminiai, taip pat skausmingomis sąlygomis užaugintų gyvūnų mėsa

- maisto produktai, kuriuose yra GMO

- maistas, kuriame yra E priedų

- energetiniai gėrimai

– produktai, gauti cheminėmis priemonėmis

Ir, kaip ir gyvo maisto atveju, šį sąrašą galima išplėsti. Pavyzdžiui, daugelis žmonių turėtų nustoti valgyti mielinę duoną ir kitus kepinius, kuriuose yra mielių, kai kurie suaugusieji prastai virškina pieną, o jei glitimo turintis maistas bus blogai toleruojamas, teks atsisakyti kviečių, rugių, avižų. Jūs turite nuspręsti, kuriuos maisto produktus įtraukti į išplėstinį negyvų maisto produktų sąrašą. Vėlgi, vienintelis būdas tai padaryti yra stebėti ir klausytis savo kūno po kiekvieno valgio.

Jei pavartojus produktą atsiranda vienas ar keli iš šių simptomų:

- nuovargis

- noras miegoti

- yra rėmuo, persivalgymo jausmas, pilvo pūtimas, galvos skausmas

- po dvidešimt trisdešimt minučių po valgio jūsų nuotaika sugadinama

- nerimas

- yra kvapas iš burnos ar kūno

- grybelis atsiranda viduje arba išorėje

- yra skausmas inkstų srityje

tada tai yra aiškus ženklas, kad produktas jums netinka. Tiesiog užsirašykite maisto produktus, kurie jus serga, ir pašalinkite juos iš savo dietos.

XVII amžiuje chemikas Helmontas, tyrinėjęs virškinimą, nustatė, kad mūsų valgomas maistas organizme neskaidomas be medžiagų, kurioms jis davė pavadinimą fermentai (lot. Reiškia fermentaciją) arba, kaip sakoma dabar, fermentai.

Fermentų pagalba organizme vyksta visi medžiagų apykaitos procesai. Šiuos procesus galima suskirstyti į 2 tipus:

- anabolizmas (naujų audinių kūrimo procesas)

- katabolizmas (procesas, kurio metu sudėtingesnės medžiagos suskaidomos į paprastesnius junginius)

Nuo pat gimimo žmogus turi tam tikrą kiekį fermentų. Šis fermentų rezervas sukurtas taip, kad išliktų visą gyvenimą.

Valgydamas negyvą maistą, kuriame nėra fermentų, organizmas turi vartoti šiuos fermentus, kad suvirškintų maistą iš savo atsargų. Tai lemia jų pasiūlos sumažėjimą organizme. Valgydami gyvą maistą, maisto produktai suskaidomi patys, išsaugant mūsų fermentus.

Tai galima palyginti su pradiniu kapitalu. Jei šis kapitalas bus išleistas ir nebus papildytas, gali įvykti „bankrotas“. Netinkama mityba labai greitai išeikvoja šį banką, o tada prasideda sveikatos problemos. Kai ateina momentas, kai fermentai nebegaminami, gyvenimas baigiasi. Iš maisto, kurį vartojame, gauname energijos, reikalingos normaliam gyvenimui. Kodėl tada dažnai kyla jausmas, kai supranti: niekam nėra jėgų. Atsiranda dirglumas ir silpnumas. Faktas yra tas, kad žmogaus energijos kūnas labai subtiliai reaguoja į kūno šlakavimą. Sumažėja energijos srautai, dėl to prarandamas gyvybingumas. Yra jausmas „išspaustas kaip citrina“ Atsakymas akivaizdus: energijos nepakanka. Ir tai atsiranda dėl netinkamos mitybos. Kodėl vienas maistas mums suteikia energijos, o kitas, priešingai, atima?

Tai paprasta, augalai gauna saulės energiją, todėl vaisiai, daržovės ir grūdai suteikia mums jėgų. Saulės energija perduodama kartu su gyvu maistu. Kūnas neturi išleisti daug energijos ir energijos negyvam maistui virškinti, o mes išsaugome savo energijos potencialą, neišeikvodami jo virškindami negyvus, blogai suvirškintus maisto produktus. Atsižvelgiant į tai, kad chemiškai gautas maistas ir gėrimai, įskaitant GMO ir E- priedai atsirado gana neseniai, o žmogaus virškinamasis traktas buvo formuojamas milijonus metų, galime daryti išvadą: Gyvas organizmas turi valgyti gyvą maistą.

    

Palikti atsakymą