Celiulito mityba

Bendras ligos apibūdinimas

 

Celiulitas - struktūriniai poodinio riebalų sluoksnio pokyčiai arba mechaninė odos deformacija, atsirandanti dėl paviršiaus riebalų ląstelių hipertrofijos, išprovokuoja lipodistrofijos padidėjimą.

Celiulito vystymosi stadijos:

  1. 1 stadija - nedidelis odos patinimas ir smulkūs gumbeliai, kurie matomi suslėgus odą į raukšlę.
  2. 2 stadija - „apelsino žievelė“ dideliame odos plote, kuri pasireiškia lengvu spaudimu arba odos audinio įdubose ir plombose.
  3. 3 stadija - daugybė poodinių edemų, įdubimų ir mazgelių, jungiamasis audinys po oda ląstelių pavidalu.
  4. 4 stadija - didelės gausios ertmės, sukietėjimo vietos, mazgeliai, patinimas, skausmas palietus, šalta oda su melsvu atspalviu.

Naudingi produktai nuo celiulito

  • sausas raudonasis vynas (pašalina toksinus, gerina kraujotaką) sunaudoja ne daugiau kaip šimtą mililitrų per dieną;
  • maisto produktai, kuriuose gausu kalio (ankštiniai augalai, duona, daržovės, džiovinti vaisiai, apelsinai, pienas, bananai, daržovės) pašalina vandens perteklių iš odos audinių, prisideda prie odos stangrumo ir elastingumo;
  • šviežios daržovės ir vaisiai, kurie gerina medžiagų apykaitą, skatina riebalų skaidymąsi, pašalina toksinus iš organizmo (geriau valgyti tuščiu skrandžiu arba naktį);
  • produktai su vitaminu E (alyvuogių, linų sėmenų ir sojų aliejus, graikiniai riešutai, saulėgrąžų aliejus, lazdyno riešutai, anakardžiai, sojos, pupelės, jautiena, grikiai, bananai, kriaušės, pomidorai) gerina kraujotaką ir odos elastingumą;
  • jūros gėrybės, jūros dumbliai turi mineralų, antioksidantų, padeda pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo;
  • šviežiai spaustų natūralių daržovių ir vaisių sulčių, kurios prisideda prie riebalų ląstelių skaidymo (geriau jas vartoti tuščiu skrandžiu arba tarp valgių);
  • išgrynintas vanduo, žalioji arbata dideliais kiekiais padeda išvalyti organizmą;
  • avižiniai dribsniai su riešutais, vaisiais, razinomis, medumi (daug ląstelienos ir naudingų mikroelementų) gerina medžiagų apykaitą, virškinimą, stiprina odą ir valo organizmą.

Liaudies vaistai nuo celiulito

  • šviežių alijošiaus sulčių (penkiolika lašų) gerti kasdien;
  • šilto molio įvyniojimai: baltas arba mėlynas molis, trys lašai eterinio apelsinų aliejaus, trys šaukštai cinamono, išmaišykite indą su šiltu vandeniu, mišinį tepkite ant odos, apvyniokite maistine plėvele, uždenkite antklode, palaikykite bent valanda;
  • vonios kambariai su apelsinų ir alyvuogių aliejumi;
  • Užtepkite obuolių sidro actą dvi savaites vakare po dušu aukštyn nuo kelių iki šlaunų;
  • masažo judesiais ant drėgnos odos reikia tepti kavos kaukę (natūralios geriamos kavos tirpalą, mėlyną molį, mineralinį vandenį);
  • acto įvyniojimai (lygiomis dalimis obuolių sidro actas ir vanduo, mėtų, rozmarinų ar citrinų aliejus) tepami ant odos, apvyniojami maistine plėvele, uždengiami antklode, palaikykite bent valandą, po skalavimo sutepkite odą drėkinamuoju kremu;
  • eterinių aliejų mišinys: greipfrutų aliejus (10 lašų), pelargonijų aliejus (8 lašai), bergamočių aliejus (10 lašų), cinamono aliejus (3 lašai), muskato riešutų aliejus (5 lašai), sumaišytas su arbatos netikru baziniu aliejumi, naudojamas masažas.

Pavojingi ir kenksmingi produktai nuo celiulito

  • alkoholis (ypač alus, alkoholiniai kokteiliai, šampanas) skatina odos senėjimą, naikina vitaminą C organizme;
  • sūrus ir aštrus maistas (marinatai, marinuoti agurkai, konservai, traškučiai, rūkyta žuvis ir mėsa, silkė) prisideda prie vandens pertekliaus susilaikymo organizme, celiulito ląstelių augimo, edemos susidarymo ant kūno ir veido;
  • saldus ir riebus maistas, skatinantis riebalų ląstelių susidarymą;
  • juoda arbata, tirpi kava, sukelianti skysčių sąstingį audiniuose.

Dėmesio!

Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!

Mityba sergant kitomis ligomis:

Palikti atsakymą