Turinys
Bendras ligos apibūdinimas
Egzema yra odos liga, kurią lydi bėrimas ir niežėjimas. Atskirkite sausą ir verkiančią egzemą. Egzema gali būti ant rankų, kojų, veido.
Egzemos priežastys.
- visų rūšių alerginės reakcijos;
- sumažėjęs imunitetas;
- endokrininės sistemos sutrikimas;
- nervinė įtampa, stresas;
- diabetas;
- disbiozė;
- grybelinės ligos.
Pirmieji egzemos požymiai yra bėrimai. Pažeistos zonos vietoje atsiranda sausumas, paraudimas, patinimas ir lupimasis. Susidaro plutos ir plyšiai. Labai stiprus niežėjimas.
Sveikas maistas nuo egzemos
Jei valgote teisingai, tai visada padeda greitai pasveikti, palengvina ligos paūmėjimus ir sukuria stabilią remisiją.
Maistas turėtų būti gaminamas tik be riebalų.
Pirmuosiuose patiekaluose pirmenybė turėtų būti teikiama sriuboms, pagamintoms iš mėsos ar žuvies sultinio. Mėsa turi būti lengva ir virta, arba troškinti garuose. Pirmenybė turėtų būti teikiama liesai, šviesiai ir dietinei mėsai. Pavyzdžiui, tinka triušis, kalakutiena, liesa jautiena, vištiena.
Galite valgyti virtą žuvį, jei ji šviežia ir šviežia.
Naudingi įvairūs grūdai: miežiai, grikiai, kviečiai, avižos, nes juose gausu mineralų ir vitaminų.
Varškę, jogurtą, kefyrą, fermentuotą keptą pieną galima valgyti neribotą kiekį.
Naudinga valgyti augalinį maistą. Pupelės yra pripažinta priemonė nuo egzemos, tikras sandėliukas baltymų, amino rūgščių koncentratas, daug kalorijų, geras verdant. Taip pat naudingi kopūstai, cukinijos, burokėliai, švieži agurkai.
Kasdienis morkų valgymas padeda atkurti vitaminus, tokius kaip vitaminas A, B1, PP, B9.
Visų rūšių salotos yra labai naudingos, nes jos yra praturtintos geležimi, jodu, karotinu, vitaminu C. Ropės ir rūtos taip pat naudingos dėl tos pačios priežasties.
Žalieji puikiai veikia kūną: petražolės, krapai, salierai. Tai gerina virškinimą.
Iš skysčio galite gerti natūralias šviesių vaisių sultis, mineralinį vandenį, pieną.
Liaudies vaistai nuo egzemos
Žalias bulves įtrinkite, įpilkite medaus, apvyniokite jas marle ir patepkite pažeistas vietas.
Žolelių arbatos, pagamintos iš dilgėlių, sutrintų kiaulpienių ir varnalėšų šaknų bei baltojo beržo, teigiamai veikia visą kūną.
Esant pūtimui, padeda kukurūzų šilko nuoviras.
Apynių nuoviras veikia raminamai (1 valgomasis šaukštas. L. užpilkite 300 ml verdančio vandens).
Padėkite palengvinti niežulį ir uždegimą, pipirmėčių užpilą ir česnako tepalą (virtą česnaką su medumi sumalkite 1: 1).
Pelyno antpilas vartojamas per burną ir trinamas pažeista oda.
Džiovintas kiaulpienių šaknis kartu su medumi galima naudoti kaip tepalą ir tepti skaudamas vietas. Kiaulpienės turėtų būti naudojamos maistui prie visų patiekalų, nes visa tai naudinga.
Gerai padeda vaistažolės jonažolė, medetkos (medetkos), pušis, cikorijos, gysločiai. Šios žolelės yra naudojamos nuovirų, užpilų, losjonų pavidalu.
Kopūsto lapas sumaišomas su kiaušinio tryniu ir naudojamas kaip košelė raudant egzemai.
Graikinių riešutų lapai naudojami esant visų rūšių egzemai. Iš jų verdami nuovirai, užpilai; išsimaudyti.
Varnalėšų aliejus naudojamas odos pažeidimams tepti kelis kartus per dieną.
Gelbėjanti priemonė nuo egzemos yra alavijo sultys (paimkite jaunus alavijo lapus, nuplaukite, nusausinkite, nuimkite odą, sumalkite, įpilkite medaus 1: 1, tepkite mišinį ligotose vietose).
Pavojingas ir kenksmingas maistas nuo egzemos
Daugelis maisto produktų, kuriuos kasdien valgo paprastas žmogus, yra griežtai draudžiami nuo egzemos. Kadangi jie gali sustiprinti ligos simptomus (stiprų niežėjimą) ir apsunkinti gydymo procesą.
Venkite rūkyto, sūraus, aštraus maisto. Pageidautina šviežio ir natūralaus maisto.
Turėtumėte atsisakyti padažų, aitriųjų paprikų, česnako, majonezo.
Nepriimtina naudoti konservuotus maisto produktus, tokius kaip makaronai, žuvies konservai, įvairūs suktinukai.
Kepyklos ir makaronai yra griežtai draudžiami. Taip pat visokių saldumynų: medaus, pyragų, saldumynų, kepinių, šokolado, uogienės, uogienės ir kt.
Riebus maistas yra blogiausias egzemos mitybos priešas. Todėl jūs turite visiškai atsisakyti ėrienos ir kiaulienos.
Tarp daržovių verta atsisakyti bulvių, kuriose gausu krakmolo.
Griežtai draudžiama naudoti citrusinius vaisius: mandariną, citriną, ananasą, apelsiną, kivį. Pomidorai, raudoni obuoliai, bananai taip pat neįtraukiami, nes jie sukelia alergiją.
Taip pat draudžiama arbata, kava, ne šviesių spalvų (granatų, braškių, pomidorų) sultys.
Tabakas, alkoholis ir visų rūšių alkoholiniai gėrimai laikomi kenksmingais ir pavojingais.
Paūmėjus ligai, griežtai draudžiama naudoti uogas, tokias kaip: braškės, braškės, avietės, kalnų pelenai, viburnum, mėlynės, serbentai, debesėliai, spanguolės, bruknės, agrastai, šaltalankiai, mėlynės.
Dėmesio!
Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!