Mityba dėl šoko

Sveikas maistas nuo šoko

Gydymas šoku visų pirma pašalina jo priežastį - ligą, dėl kurios atsirado tokia būklė. Nuo to tiesiogiai priklauso ir tokio paciento mityba. Todėl:

• Nudegimo šoko atveju būtina rinktis priemones, kurios užkirs kelią organizmo dehidratacijai, koreguoja medžiagų apykaitos procesus, pašalins iš organizmo toksinus ir stimuliuos jo apsaugines funkcijas. Pirmenybė teikiama virtam arba garuose ruoštam maistui. Tinka liesa mėsa (jautiena, triušiena, vištiena) ir liesa žuvis (lydeka, lydeka). Mėsa prisotins organizmą geležimi ir baltymais, o žuvis – naudingomis omega klasės polinesočiosiomis riebalų rūgštimis, taip pat jodu, kaliu, magniu, bromu, kobaltu ir vitaminais A, B, D, PP. Jie ne tik padidina efektyvumą ir prideda žmogui gyvybinės energijos, bet ir padeda kurtis ląstelių membranoms, taip pat normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Todėl žuvis pravers ir sergant kardiogeniniu šoku.
• Naudinga valgyti pieną ir pieno produktus. Jei kalbame apie nudegimo šoką, būtina pasitarti su gydytoju dėl mitybos, nes jei žmogus stipriai nudegė, gydytojas gali neįtraukti pieno rūgšties produktų (kefyro, jogurto), kad neapsunkintų skrandžio ir nesukeltų pilvo pūtimo. . Piene yra baltymų, jis gerai pasisavinamas ir netgi padeda kovoti su infekcija dėl iš šio produkto gaminamų imunoglobulinų. Todėl rekomenduojama žmonėms, sergantiems infekciniu toksiniu šoku. Pienas taip pat mažina kraujospūdį ir turi raminančių savybių. Be to, jis mažina skrandžio rūgštingumą ir teigiamai veikia odą. Kefyras dėl savo raminamojo poveikio padeda esant neurozėms ir nervų sistemos sutrikimams. Sūryje yra vitaminų A ir B, jis teigiamai veikia odą, padeda organizmui kovoti su infekcija ir toksinais, mažina apetitą.
• Naudinga valgyti augalinius aliejus (alyvuogių, saulėgrąžų, kukurūzų). Jie prisotina organizmą vitaminais A, D, E, F, taip pat mikroelementais. Šie produktai padeda esant kraujotakos sutrikimams, širdies ir kraujagyslių ligoms, nutukimui. Jie normalizuoja medžiagų apykaitą, turi žaizdų gijimo savybių, didina imunitetą.
• Taip pat rekomenduojama valgyti javus, ypač grikius, dėl didelio maistinių medžiagų kiekio. Jie prisotina kūną ląsteliena ir padeda kovoti su širdies ligomis. Be to, grikiai yra būtini sergant širdies ir kraujagyslių ligomis bei cukriniu diabetu, nes juose yra magnio ir kalio. Perlinės kruopos prisotina organizmą B grupės vitaminais ir antioksidantais, padeda kovoti su kenksmingais toksinais ir stiprina imunitetą. Ryžiai yra naudingi dėl didelio folio rūgšties, tiamino ir karotino kiekio, kurie dalyvauja kraujodaros procesuose ir normalizuoja medžiagų apykaitą, taip pat pašalina iš organizmo kenksmingas druskas. Soros gerina virškinimą, o avižiniai dribsniai neleidžia atsirasti cholesteroliui, apsaugo kraujagyslių sieneles. Kartais gydytojai gali patarti naudoti manų kruopas, nes jos gerai prisotina kūną ir lengvai pasisavinamos.
• Jūs galite valgyti daržoves ir nerūgštus vaisius želė, putos, želė pavidalu, nes jie prisotina kūną naudingais vitaminais ir mineralais, padidindami jo imunitetą. Galite virti daržovių sriubas, jos taip pat gerai absorbuojamos ir teigiamai veikia virškinimo sistemą. Be to, jose esančios virtos daržovės išlaiko visą vitaminų rinkinį.
• Iš skysčio galite gerti nerūgščių vaisių sultis, praskiestas vandeniu (jos prisotina organizmą mineralais ir vitaminais ir didina imunitetą), silpną arbatą su pienu (rekomenduojama infekcijoms, apsinuodijimams, širdies ir kraujagyslių ligoms, išsekimui,. virškinimo trakte dėl arbatoje esančių amino rūgščių, kurios gerai dera su pieno emulsija), taip pat erškėtuogių nuoviru (jis mažina kraujospūdį ir didina imunitetą, turi teigiamą poveikį kraujodaros procesams, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemai. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo trombozės, gastrito ir hipervitaminozės C, prieš vartojimą turėtų pasitarti su gydytoju).

Pirmoji pagalba sukrėtus

Pirmoji pagalba šoko ištiktam asmeniui yra šoką sukėlusios priežasties pašalinimas ar bent jau susilpninimas. Paprastai tam padeda amoniakas, kuris aukai duodamas užuosti, šildomas šildymo įklotais, arbata, kuri siūloma pacientui. Taip pat galite duoti atsigerti alkoholio ar degtinės, ar tiesiog analgino, ir būtinai iškvieskite greitąją pagalbą.

Jei šoko priežastis yra kraujavimas, būtina uždėti slėginį tvarslą, o jei yra lūžis, tada imobilizuoti. Jei smūgį sukelia vanduo (dėl skendimo), gaisras (dėl užgniaužimo anglies monoksidu) arba chemikalai (nuo nudegimų), pašalinkite juos. Ir svarbiausia prisiminti, kad laiku suteikta medicininė pagalba gali išgelbėti žmogaus gyvybę.

Šoką keliantis pavojingas ir kenksmingas maistas

Kadangi šokas yra ligos, traumos, alergeno ar kraujo perpylimo rezultatas, pavojingų maisto produktų sąrašas yra tiesiogiai susijęs su šiais aspektais. Bet,

• Nepageidautina vartoti gėrimus su kofeinu, nes tai neigiamai veikia nervų sistemą ir gali išprovokuoti ligų komplikacijas.
• Pernelyg didelis saldumynų vartojimas gali sutrikdyti virškinamąjį traktą ir sukelti stresą organizmui.
• Alkoholiniai gėrimai yra kenksmingi, nes jie nuodija organizmą toksinais.
• Pernelyg riebus maistas, taip pat aštrus, rūkytas, sūrus, konservuotas maistas prisideda prie cholesterolio susidarymo ir neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.
• Grybai neįtraukiami, nes virškinimo metu jie sukuria organizmui naštą.
• Susidūrus su deginimo šoku, pieno rūgšties maistas ir kietai virti kiaušiniai gali būti neįtraukti, nes jie perkrauna virškinimo traktą.

Mityba sergant kitomis ligomis: