Turinys
Medicininės diskusijos apie priedo naudą ir nenaudingumą vyko dešimtmečius. Oficiali medicina vis dar ieško teisingo atsakymo į šį klausimą.
Kai kurie mokslininkai mano, kad tai yra visiškai nenaudingas žarnyno naudojimas, kiti teigia, kad priedas yra atsakingas už organizmo imuninę sistemą ir išskiria reikalingas medžiagas į kraują.
Tačiau faktas išlieka - mes turime šį organą ir turime juo rūpintis, naudodami tinkamą mitybą ir keletą rekomendacijų!
Sveikas maistas priedui
- Sėlenos. Tonizuoja darbą. Jie yra gera spūsčių prevencija.
- Pupelės. Dėl savo valomojo poveikio jis yra labai naudingas apendiksui ir visam žarnynui.
- Figos, slyvos, abrikosai. Jie turi šiam organui svarbių vitaminų. Dėl vidurius laisvinančių savybių jie gerai valo žarnyną.
- Kefyras, jogurtas. Juose yra naudingų mikroorganizmų, būtinų visos žarnyno mikroflorai.
- Morkos. Sunaikina ligų sukėlėjus. Tonizuoja žarnyną. Dėl karotino buvimo jis naudingas priedėlio gleivinei.
- Česnakai. Sudėtyje yra fitoncidų, kurie sėkmingai susidoroja su daugelio rūšių kenksmingais mikroorganizmais. Naudinga nedideliais kiekiais.
- Kopūstai ir burokėliai. Pagerina priedėlio kraujotaką. Jie turi valomųjų savybių. Randai ištirpsta ir apsaugo nuo neoplazmų.
- Medus. Sudėtyje yra daug mineralų ir mikroelementų. Skatina visos žarnyno sekrecinę funkciją.
- Jeruzalės artišokas. Vartojama nuo disbiozės. Skatina naudingų bakterijų gamybą.
Bendros rekomendacijos
Kad priedėlis išliktų sveikas ir niekada neprimintų apie jo buvimą, reikia atsižvelgti į šiuos dalykus:
- Kad lėtiniai ir ūmūs uždegimo židiniai organizme nesukeltų aklosios žarnos uždegimo, verta juos nedelsiant gydyti.
- Vynuogės ir kai kurios kitos uogos, valgomos kartu su sėklomis, taip pat sėklos su odele, gali užkimšti šį organą.
- Nenuplautos daržovės ir vaisiai gali ne tik sutrikdyti virškinimą, bet ir sukelti apendicitą.
- Reguliarus kūno, ypač žarnyno, valymas padės apendiksui išlikti sveikam.
Tradiciniai uždegimo valymo ir prevencijos metodai
Stiprus imunitetas yra puiki apsauga nuo aklosios žarnos uždegimo. Norėdami tai padaryti, galite naudoti keletą vaistažolių tinktūrų. Dygminų Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea ir Schisandra chinensis žolelių užpilai, reguliariai vartojant 10–14 dienų, žymiai padidins organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms.
Sulčių terapija gali būti naudojama žarnynui valyti, taigi ir priedui. Burokėlių, agurkų ir morkų sultys santykiu 1: 1: 2 turi valomąjį poveikį. Gerkite bent vieną stiklinę mišinio per dieną, geriausia tuščiu skrandžiu. Valymo kursas - 10 dienų.
Vaisių ar daržovių pasninko dienos, rengiamos kartą per savaitę, stipriai valo visą kūną. Kai kurie žmonės pasninkuoja 1 valandą.
Kenksmingas maistas priedui
- Keptos sėklos... Jie turi aukštą toksiškumo lygį, nes saulėgrąžos absorbuoja didžiulį kiekį kenksmingų medžiagų.
- Blogai nuluptos sėklos… Nuluptos saulėgrąžų ir moliūgų sėklos kelia rimtą grėsmę priedėlio sveikatai. Žievės dalelės, patekusios į priedą, gali sukelti uždegimą.
- mėsa... Reguliariai ir dideliu kiekiu valgoma mėsa sukelia puvimo procesus žarnyne, o tai gali neigiamai paveikti priedėlio sveikatą.