Turinys
Seilių liaukos yra kūno virškinimo sistemos dalis. Pagrindinė liaukų funkcija yra seilių išskyrimas, siekiant sušvelninti maistą burnoje. Seilės drėkina burnos gleivinę, skatina maisto gumulų rijimą. Be to, seilės turi baktericidinių savybių. Pavyzdžiui, tradicinėje medicinoje jo veiksmai naudojami kovojant su tam tikromis odos problemomis.
Žmonėms, be daugybės mažų seilių liaukų, esančių liežuvio, gomurio, skruostų ir lūpų gleivinėje, yra ir didelių seilių liaukų: poliežuvinė, submandibulinė ir parotidinė.
Tai įdomu:
- Suaugęs žmogus gamina 1500–2000 ml seilių per dieną.
- Seilių sudėtis ir jų kiekis priklauso nuo kūno būklės, maisto rūšies ir kvapo.
- Miego metu išskiriamų seilių kiekis yra 8–10 kartų mažesnis nei budrumo metu.
Sveikas maistas seilių liaukoms
- Graikiniai riešutai. Dėl juose esančio didelio kiekio polinesočiųjų rūgščių jie pagerina seilių liaukų veiklą. Be to, juose yra juglono, kuris yra geras fitoncidas.
- Vištienos kiaušiniai. Kiaušiniai yra pagrindinių maistinių medžiagų, tokių kaip liuteinas, šaltinis. Jo dėka seilių liaukų funkcijos yra normalizuotos.
- Juodasis šokoladas. Tai yra geras seilių stimuliatorius. Tai aktyvina liaukas, plečia kraujagysles ir dalyvauja aprūpinant jas deguonimi.
- Morkos. Maitina seilių liaukas. Skatina jų valomąją veiklą. Tai yra provitamino A šaltinis.
- Jūros dumbliai. Sudėtyje yra daug jodo, todėl atliekama seilių liaukų uždegimo prevencija.
- Riebi žuvis. Žuvyje, kaip ir riešutuose, gausu riebalų rūgščių, kurios yra būtinos normaliam seilių liaukų funkcionavimui.
- Vištiena. Jame gausu baltymų, kurie yra B grupės vitaminų ir seleno šaltinis. Be to, tai yra liaukų struktūros statybinė medžiaga.
- Obuoliai. Sudėtyje yra pektinų. Jų dėka atliekama seilių liaukų valymo funkcija. Be to, juose yra toks nepakeičiamas elementas kaip kalis.
- Cikorijos. Stiprina kraujotaką, taip pat gerina medžiagų apykaitos procesus seilių liaukose.
- Erškėtrožė. Sudėtyje yra daug natūralaus vitamino C, kuris pagerina seilių liaukų veiklą.
Bendros rekomendacijos
Tinkamas seilių liaukų funkcionavimas priklauso nuo bendros viso organizmo sveikatos būklės, o ypač nuo virškinimo sistemos veikimo. Problemos, susijusios su kepenimis, kasa, negeriausiai veikia seilių liaukas. Be to, parazitai jiems yra pavojingi. Pernelyg didelis seilėtekis be aiškios priežasties gali rodyti šio organo darbo sutrikimą.
Todėl bendras virškinamojo trakto pagerėjimas (valymas, dieta ir dieta, kurią rekomenduoja gydytojai) padės atkurti sutrikusį seilių liaukų funkciją arba bus puiki įvairių ligų prevencija.
Kruopštus maisto kramtymas taip pat prisideda prie tinkamo liaukų veikimo ir jų tonuso palaikymo.
Liaudies gynimo priemonės seilių liaukų valymui ir funkcijų atstatymui
Geras būdas išvalyti seilių liaukas yra čiulpti rafinuotą augalinį aliejų. Dėl to pašalinami toksinai ir druskos, taip pat plečiasi seilių latakai.
Aliejaus imama po 1 arbatinį šaukštelį ir siurbiama 15 minučių.
Iš pradžių aliejus bus tirštas, o paskui taps skystas kaip vanduo. Kai jis pasiekia norimą konsistenciją, jį reikia išspjauti. Negalima nuryti aliejaus! Po procedūros praskalaukite burną vandeniu. Procedūra gali būti atliekama ryte arba naktį.
PS: Metodas yra nekenksmingas, paprastas ir efektyvus. Kasdien siurbiant aliejų, žymiai pagerėja viso kūno būklė.
Esant seilių liaukų uždegimui, gydymas atliekamas naudojant miško aviečių ir pušų ūglių šaknis. Tradicinė medicina taip pat naudoja medetkų žiedų kompresą, kuris dedamas ant apatinio žandikaulio.
Kenksmingi produktai seilių liaukoms
- Druska... Sukelia drėgmės sulaikymą kūne. Todėl seilių liaukų ląstelėse vyksta destruktyvūs pokyčiai.
- Saldūs gazuoti gėrimai, „krekeriai“, dešrelės ir kiti ilgalaikio saugojimo produktai... Sudėtyje yra cheminių medžiagų, kurios gali sutrikdyti seilėtekį.
- Alkoholiniai gėrimai... Jie sukelia seilių kanalų spazmą, dėl kurio liaukose atsiranda spūstys.