Recepto ingredientai “PP Shchi"
- jautiena 100 gr
- bulvės 3 vnt
- rauginti kopūstai 500 g
- morkos 1 vnt
- 1 svogūnas
Maistinė patiekalo „PP Shchi“ vertė (už 100 gramų):
Kalorijos: 54.2 kcal.
Voverės: 3.4 gr.
Riebalai: 1.4 gr.
Angliavandeniai: 7.9 gr.
Porcijų skaičius: 1Recepto „PP sriuba“ sudedamosios dalys ir kalorijų kiekis
| Produktas | Priemonė | Svoris, gr | Balta, gr | Riebalai, g | Kampas, gr | cal, kcal |
| jautiena | 100 g | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| bulvės | 3 vienetų | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| Rauginti kopūstai | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| morka | 1 gabalas | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| svogūnas | 1 gabalas | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| VISO | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 1 tarnauja | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 gramų | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |