В Средиземноморье айва с древних времён считалась символом любви, плодородия и посвящалась богине. Ареал произрастания приходится на Кавказ, Среднюю Азию ir Закавказье. Средняя высота деревьев составляет примерно 10-15 футов. Айва принадлежит к тому же ботаническому семейству, что и яблоки, и груши. Плоды айвы можно употреблять как варёными, так в виде рагу, самодельного варенья или желе, если у евгоп. Айва – очень низкокалорийный фрукт, что является хорошей новостью для худеющих и следящих залигройх за. 100 г свежего сырого фрукта содержит 57 калорий. Плод представляет собой кладезь фитопитательных веществ, таких как пищевые волокна, минералы и вит. Мякоть айвы состоит из вяжущих соединений танинов, а именно катехинов и эпикатехинов. Они «связываются» с токсинами в кишечнике, тем самым защищая его слизистую обололочку от воспай воспай ртикулита. Спелая айва имеет богатую концентрацию витамина С. 100 г фрукта обеспечивает 15 мг или 25% рекомендуемой суточной нормы данного витамина. Фрукты с большим содержанием витамина С способствуют устранению вредных бескислородных радикалов изморгание способствуют устранению вредных бескислородных радикалов. Айва – отличный источник минералов, особенно меди, железа, калия, магния, витаминов комплекса В, источник минералов, особенно меди пиридоксин. Как и груша, айва имеет противоаллергенные и противовоспалительные свойства. Плоды и семена используются при лечении цистита, атопического дерматита.
2022-11-11