Recepto ingredientai “Ryžių sriuba su vištiena ir kiauliena"
- vandens 3600 ml
- kiauliena 65 gr
- vištienos koja 175 gr
- nuluptos bulvės 820 g
- saulėgrąžų aliejus 32 g
- svogūnas 90 gr
- morkos 90 gr
- apvalūs ryžiai 105 g
- druskos 20 g
- pipirų mišinio 2 gr.
Patiekalo „Ryžių sriuba su vištiena ir kiauliena“ maistinė vertė (už 100 gramų):
Kalorijos: 35.6 kcal.
Voverės: 1.3 gr.
Riebalai: 1.4 gr.
Angliavandeniai: 4.5 gr.
Porcijų skaičius: 1Recepto sudedamosios dalys ir kalorijos „Ryžių sriuba su vištiena ir kiauliena»
| Produktas | Priemonė | Svoris, gr | Balta, gr | Riebalai, g | Kampas, gr | cal, kcal |
| vanduo | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| kiauliena | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| vištienos kojos | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| bulvės | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| saulėgrąžų aliejus | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| svogūnas | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| morka | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| poliruoti ryžiai | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| druska | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| prieskonių pipirų mišinys | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| VISO | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 1 tarnauja | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 gramų | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |