Tęsdami sveikos mitybos temą, surinkome informaciją, kokiais produktais galima pakeisti pramoninį cukrų. Yra variantų, galbūt rasite savo alternatyvą…
– Datos. Labai sveikas, natūralus ir saldus. Pridėkite jų prie dribsnių, kokteilių ir tiesiog kąsnio prie arbatos;
- Vynuogių cukrus. Ekologiškas produktas be priemaišų. Skonis toks pat kaip įprasto, tiesiog naudokite jį vietoj įprasto;
- Medus. Gerai žinomas, sveikas ir prieinamas saldiklis mūsų gyvenimui. Įdėkite šaukštą medaus ir pamirškite apie cukrų;
- Stevija. Pagaminta iš medaus žolelių, saldesnė už cukrų ir nulis kalorijų;
- Bananai. Labai saldus ir labai sveikas. Puikiai pasaldinkite kepinius, kokteilius ir dribsnius.