Ne sezono metu sumažėja saulės spindulių, taip pat vitaminų. Šiuo metu dauguma žmonių jaučiasi pavargę, vangūs ir turi mažai energijos. Kai imuninė sistema tampa labiau pažeidžiama virusų ir infekcijų.
Mes jau davėme patarimų, kaip stiprinti imuninę sistemą rudenį, ir suskaičiavome 7 būdus, kurie gali tai padėti.
Šiandien žodis dietologas ir mitybos specialistas pasakojo apie produktus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, norint sustiprinti imuninę sistemą.
10 MAISTO PRODUKTŲ, KAD PADĖTŲ JŪSŲ IMUNITETĄ
