Turinys
Aprašymas
Normaliomis aplinkos sąlygomis vanduo nedideliais kiekiais yra gazuotas skystis, bekvapis ir beskonis, bespalvis. Sudėtyje yra ištirpusių mineralinių druskų ir įvairių cheminių elementų. Vykdo gyvybiškai svarbų vaidmenį vystant ir funkcionuojant žmogaus organizmui.
Negazuotas vanduo veikia kaip universalus tirpiklis, dėl kurio vyksta visi biocheminiai procesai.
Žmogaus kūnas iki 55–78%, priklausomai nuo kūno masės, susideda iš vandens. Net 10% praradimas gali sukelti mirtį.
Paprasto H2O paros norma normaliam vandens ir druskos metabolizmui žmogaus organizme yra 1.5 l, neįskaitant maisto produktų, kuriuose yra skysčio (arbata, kava, užkandžiai).
Putojantis vanduo gali būti dviejų kategorijų: pirmasis ir didžiausias. Po gero valymo ir filtravimo nuo bakterijų, sunkiųjų metalų ir pavojingų junginių (pvz., Chloro), pirmasis yra vanduo iš čiaupo. Aukščiausios kategorijos negazuoto vandens žmonės išgauna iš natūralių šaltinių: šaltinių ir artezinių šulinių.
Šis vanduo skirstomas į tipus, priklausomai nuo mineralizacijos lygio:
- valgomajame negazuotame vandenyje yra kalcio, natrio, magnio, bikarbonatų ir chloridų druskų. Jų skaičius neviršija 1 g. už litrą vandens. Gamintojai tai gamina dirbtinai mineralizuodami išgrynintą geriamąjį vandenį. Be to, šis vanduo gali būti pasirinktinai praturtintas sidabru, deguonimi, selenu, fluoru ir jodu.
- Vaistinio stalo gazuotame vandenyje mineralų yra daug nuo 1 iki 10 g litre. Kasdienis ir nuolatinis vartojimas gali sukelti kūno hipermineralizaciją. Ne pati geriausia idėja virti tokiame vandenyje ar virti. Taip yra todėl, kad kūnas nepasisavina mineralinių druskų termiškai apdorodamas nuosėdas.
Daugybė gamintojų išpilsto negazuotą vandenį. Dažnai, jei vanduo yra iš artezinio ar natūralaus šaltinio, etiketėje nurodoma gamybos vieta ir šulinio gylis. Garsūs paprasto vandens ženklai yra „Vittel“, „BonAqua“, „Truskavets“, „Esentuki“, „Borjomi“ ir kiti.
Negazuoto vandens nauda
Apie gazuoto mineralinio vandens naudą žmonės žino jau seniai. Visi kurortai ir kurortai, kuriuos žmonės stato šalia vandens šaltinių. Priklausomai nuo gazuoto vandens cheminės ir mineralinės sudėties, gydytojai jį skiria įvairių ligų gydymui ir profilaktikai.
Hidrokarbonato-sulfato vanduo yra geras gydant gastritą, opaligės skrandį ir dvylikapirštę žarną ir rodo žmones, sergančius lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, inkstais, šlapimo takais.
Hidrokarbonato-chlorido-sulfato vanduo geriausiai tinka gydant virškinimo trakto ligas ir lėtines kasos bei kepenų ligas. Chlorido sulfato vanduo teigiamai veikia diabetu, podagra ir nutukimu sergančius pacientus.
Sergant žarnyno ir kepenų ligomis, rekomenduojama įkaitinto iki 40–45 ° C negazuoto mineralinio vandens dozė yra 1 puodelis 3 kartus per dieną, valandą prieš valgį.
Kai viršsvoris, geriausia valandą prieš valgį 150 kartus per dieną išgerti 200–3 ml negazuoto vandens kambario temperatūroje.
Gydymas negazuotu mineraliniu vandeniu galimas tik pagal receptą ir prižiūrint gydytojui.
Negazuoto vandens žala ir kontraindikacijos
Pirma, natūralus paprastas vanduo, kurio neišvalėte, gali sukelti žarnyno sutrikimus ir apsinuodijimą.
Antra, piktnaudžiaujant medicinine valgykla su vandeniu, organizme per daug kaupiasi druskos, todėl ją galima naudoti kursuose ir tik pagal receptą.
Trečia, sodrintas negazuotas vanduo draudžiamas alergiškiems vienam iš mineralinių elementų.
Ketvirta, neturėtumėte duoti vaikams vandens su sidabru ir anglies dioksidu - tai gali pakenkti jų sveikatai ir vystymuisi.
Naudingos ir pavojingos kitų gėrimų savybės: