Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.
Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
Maistinė medžiaga | Kiekis | Norma ** | % normos 100 g | % normos 100 kcal | 100% normalu |
Kalorijų vertė | 6 kCal | 1684 kCal | 0.4% | 6.7% | 28067 g |
Baltymai | 0.5 g | 76 g | 0.7% | 11.7% | 15200 g |
Angliavandeniai | 1.1 g | 219 g | 0.5% | 8.3% | 19909 g |
Vanduo | 98.2 g | 2273 g | 4.3% | 71.7% | 2315 g |
Pelenai | 0.2 g | ~ | |||
Vitaminai | |||||
Vitaminas B2, riboflavinas | 0.01 mg | 1.8 mg | 0.6% | 10% | 18000 g |
Vitaminas B4, cholinas | 5 mg | 500 mg | 1% | 16.7% | 10000 g |
Vitaminas B6, piridoksinas | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 16.7% | 10000 g |
Vitaminas B9, folatas | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 5% | 40000 g |
Vitaminas PP, NE | 0.1 mg | 20 mg | 0.5% | 8.3% | 20000 g |
makroelementų | |||||
Kalis, K. | 88 mg | 2500 mg | 3.5% | 58.3% | 2841 g |
Kalcis, Ca | 9 mg | 1000 mg | 0.9% | 15% | 11111 g |
Magnis, mg | 10 mg | 400 mg | 2.5% | 41.7% | 4000 g |
Natris, Na | 7 mg | 1300 mg | 0.5% | 8.3% | 18571 g |
Siera, S | 5 mg | 1000 mg | 0.5% | 8.3% | 20000 g |
Fosforas, P | 15 mg | 800 mg | 1.9% | 31.7% | 5333 g |
Mikroelementai | |||||
Geležis, Fe | 0.4 mg | 18 mg | 2.2% | 36.7% | 4500 g |
Varis, Cu | 11 μg | 1000 μg | 1.1% | 18.3% | 9091 g |
Selenas, Se | 0.2 μg | 55 μg | 0.4% | 6.7% | 27500 g |
Cinkas, Zn | 0.08 mg | 12 mg | 0.7% | 11.7% | 15000 g |
Virškinami angliavandeniai | |||||
Mono- ir disacharidai (cukrūs) | 1.1 g | maks. 100 г |
Energinė vertė yra 6 kcal.
- fl oz = 29 g (1.7 kCal)
Žymos: kalorijų kiekis 6 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kas yra naudinga Vynas, nealkoholinis, kalorijos, maistinės medžiagos, naudingos savybės Vynas, nealkoholinis