Dietos

Nepaisant to, kad pasaulyje yra šimtai greito svorio metimo dietų, ilgalaikių rezultatų galima pasiekti tik kardinaliai pakeitus savo gyvenimo būdą. Dietų pasaulyje, be dietų, skirtų numesti svorį, svarbią vietą užima dietos, skirtos atskiriems organams palaikyti, sporto dietos, dietos nuo ligų. Šiame puslapyje taip pat yra skyrius apie sezonines ir specialios paskirties dietas. Apsvarstykime pagrindinius ir tuo įsitikinkite!