Turinys
Sveiki, brangūs Valerijaus Kharlamovo tinklaraščio skaitytojai! Įžvalga – tai gebėjimas numatyti įvykius remiantis savo patirtimi ir sukauptomis žiniomis. Pagrindiniai jo komponentai yra dėmesingumas, intuicija ir sąmoningumas. Žmogus negimsta su integruota įžvalgos funkcija. Ji vystosi visą gyvenimą, tad jei kartais jums sunku ne tik nuspėti, bet net ir numatyti savo veiksmų pasekmes, nenusiminkite, šiandien aš jums pasakysiu, kaip šį įgūdį lavinti savyje.
Populiariausi būdai
1 Prisiminimai
Kurį laiką teks pavirsti Šerloku Holmsu, tai yra pastebėti bet kokias, net ir nereikšmingas smulkmenas. Ir prisimink juos. Jums to reikia norint išplėsti pažinimo sritį ir suprasti, kokie gali būti scenarijai.
Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad skaitėte straipsnį apie neverbalinį bendravimą. Dabar atidžiai stebėdami pašnekovo gestus ir veido išraiškas suprato, kad jis meluoja, todėl nesutiko su juo susitarti. Taip jie išsaugojo savo reputaciją ir finansinę įmonės būklę. Sakykite, ar galėtumėte suprasti, kad partnerystė su šiuo žmogumi yra viena iš blogiausių idėjų, nepaisant jos iškalbos, įtaigumo ir idėjos pagundos, jei nesate dėmesingas jo neverbalinėms apraiškoms?
Akimirką gali atrodyti, kad vyksta kažkas antgamtiško ir mistiško, kai kas nors su pasitikėjimu pareiškia, kad kai kurie projektai neturi perspektyvų, o reikia pereiti prie visiškai kitos veiklos, o vėliau pasirodo esąs teisus. Kyla jausmas, kad toks žmogus gali matyti ateitį, skaityti mintis ar susitarti su velniu, mainais į aiškiaregystės dovaną.
Tačiau iš tikrųjų tai tik gerai išlavintos pažintinės sferos apraiška. Tai yra, jis turi gerai išvystytą mąstymą, atmintį, dėmesį ir kt. Todėl siūlau būtinai pasinaudoti straipsnio „Kaip išmokti Šerloko Holmso dedukcinio metodo pagrindus“.
2. Išmokite „skaityti tarp eilučių“
Tai yra, pabandykite analizuoti kitų žmonių motyvus. Tai kodel vienas aktyviai kimšasi į draugus, kitas vis vėluoja į susitikimus su tavimi, tai jį baisiai pykdo, o trečias kalba taip, kad visiškai nesuprantama ko nori ir pan?
Tik, kad netaptum šizofrenijos kamuojamu ir fantazijose gyvenančiu žmogumi, periodiškai palygink savo spėjimus su realybe. Taigi jūs žinosite, kas buvo teisinga, o kas ne, įgysite patirties suprasti žmones ir save, įtraukiant. Palyginimas vyksta tiesioginių klausimų pagalba. Tiesa, svarbu atsižvelgti ir atsirinkti momentą, kada jie bus, taip sakant, „subjekte“, tai yra atrodys organiškiausiai ir ne vietoje.
Lipti į sielą neverta, bandant patekti į tiesos dugną. Bet jei ramioje atmosferoje sakote: "Aš ilgai tavęs noriu klausti, man tiesiog įdomu, kodėl pasirinkote mane?" ir taip toliau, labai tikėtina, kad būsite išgirsti.
Ir svarbiausia, jūs turite analizuoti kiekvieną savo veiksmą. Jei išmoksi suprasti save, aiškiau suprasi aplinkinių psichologiją. Taigi sekite, ką jaučiate, kodėl ir pagalvokite, kaip su tuo susitvarkyti – tokiu atveju jums atsivers visas pasaulis, o gyvenimas kardinaliai pasikeis.
3. Dienoraštis
Atsiminkite, kad refleksija, tai yra minčių, kai kurių situacijų, jausmų ir pan. užrašymas, yra geriausias sąmoningumo pagalbininkas. Todėl įsigykite sąsiuvinį ar sąsiuvinį, kuriame surašysite savo pastebėjimus, abejones ir klausimus.
Pavyzdžiui, jūs kalbėjotės su kolega ir pastebėjote, kad jis per daug įsitempęs, bet tik dėl tam tikrų priežasčių jūsų atžvilgiu – pataisykite šį niuansą ir būkite jam atidesni ateityje, kad gautumėte atsakymą į klausimą kodėl. jis jaučiasi toks artimas tau. Bijote, ar sumanėte nuversti iš norimos padėties? O gal įtampa pasireiškia dėl jūsų pripažinimo autoritetingu darbuotoju?
4. Stebėtojas
Tapk tokiu amžinu stebėtoju. Atėjo momentas, kai reikia „nesusivaldyti“, tai yra nukreipti dėmesį į išorines aplinkybes ir aplinką. Prisiminkite naujas vietas, kelius, parduotuvių ženklus ir gatvių pavadinimus, žmones, kuriuos dažnai sutinkate, ir viską, viską, viską, kas patraukia jūsų dėmesį.
Laisvalaikiu informaciją reikėtų įsisavinti kaip kempinę, tiesiog tada bus sunku jus apgauti, ar sureguliuoti, nes įžvalgumas leidžia numatyti tokias akimirkas.
5. Intuicija
Kokia gali būti įžvalgumo dovana, jei žmogus negirdi arba nepasitiki savo vidiniu balsu? Lavinkite savo intuiciją mokydamiesi pasikliauti savimi – bus daug lengviau numatyti įvykius ir priimti teisingus sprendimus, kartais net tokius, kurie gali išgelbėti gyvybes.
Jei tikrai nesuprantate, kas tai yra ir kaip jį išmokyti, nesvarbu, šiame straipsnyje aprašyti geriausi metodai.
6. Pasitikėk savimi
Išmokite pasitikėti savo sprendimais ir išvadomis, ypač jei jūsų savigarbos lygis palieka daug norimų rezultatų. Tačiau tuo pat metu neskubėkite ir nedarykite skubotų išvadų, ugdykite kartu su kitomis savybėmis kantrybę ir ištvermę.
Tai bus veiksminga, jei vienu metu išbandysite metodus, nurodytus straipsnyje „Valios ir charakterio stiprinimas ir ugdymas“.
7. „O jeigu?“
Žaisti žaidimą: „O kas, jei?“. Leiskite savo vaizduotei įsibėgėti ir smalsiam protui sugalvokite neįprastų ir sudėtingų klausimų. Kol rūšiuojate tinkamiausius variantus, visai gali būti, kad pasisemsite įžvalgos – atsakymo į svarbų klausimą, kuris ateina visiškai netikėtai ir tarsi išaušta.
8. Abejonės
Abejokite tuo, kas vyksta, kitų žodžiais ir veiksmais, tik ne garsiai, o sau, mąstydami ir analizuodami. Svarbiausia atsiminti, kad tai yra mokymas, ir jūs tiesiog norite turėti galimybę numatyti ir numatyti, kitaip rizikuojate prarasti santykius su artimaisiais.
9. Palyginimai
Įpraskite lyginti, nesvarbu, ar tai būtų vieno žmogaus veiksmai, ar gamtos reiškiniai. Kokia ši diena buvo pernai? Koks buvo oras? Kokie įvykiai vyko? Nuolat ieškokite skirtumų ir panašumų.
10. Mąstymas
Stebėjimas, žinoma, yra labai svarbus, tačiau nepamirškite apie mąstymą. Be to, tiek loginis, tiek šoninis, tai yra, kūrybingas. Priešingu atveju negalėsime daryti jokių konstruktyvių išvadų ir išvadų. Taigi, apsiginkluokite rekomendacijomis iš straipsnio „Šoninio mąstymo ugdymo būdai“ ir pradėkite treniruotis.
Išvada
Ir tai viskas šiandien, mieli skaitytojai! Įžvalga padeda pasiekti sėkmės, pripažinimo ir pagarbos, nes pasaulyje labai vertinami žmonės, gebantys suprasti „žmogaus sielas“, galintys logiškai mąstyti ir palaikyti bet kokį pokalbį.
Vadovaudamiesi aukščiau išvardintais metodais ne tik tapsite sąmoningesni ir dėmesingesni, bet ir žymiai padidinsite savo intelekto lygį. Ir visos šios savybės gali apsaugoti jus nuo manipuliacijų ir melo, kad galėtumėte laisvai kurti savo laimingą ateitį. Taigi skaitykite, treniruokitės ir rūpinkitės savimi!