Kaip susikalbėti su žmogumi, kuris nori viskuo tave pranokti, ir neišprotėti

kolega. Draugas. Giminaitis. Kaimynas aikštelėje. Nesvarbu, kas tas žmogus, svarbu, kaip jis elgiasi: kad ir apie ką kalbėtum, iš karto turės savo istoriją – „dar įdomesnę“. Kad ir ką darytumėte, jis tai padarys dar geriau. Kad ir ką jis pasiekė, jis pasiekė daugiau.

Ar pagaliau gavote darbą? Jūsų naujos pareigos yra niekis, palyginti su pasiūlymais, kuriuos jis kasdien gauna iš įvairių darbdavių, kurie yra pasirengę jį nuplėšti rankomis. Ar pakeitėte automobilį? Na, jis aiškiai neatitinka savo naujojo automobilio. Vykstate atostogauti į Amalfį? Ten jis su šeima buvo prieš penkerius metus. Deja, nuo tada ši vieta tapo superturistine ir „popsu“. Bet jei norėsite, jis atsiųs jums savo rekomendacijų sąrašą. Jis siunčia jį visiems – ir visi tiesiogine prasme džiaugiasi.

„Atrodo, kad tokie žmonės nuolat bijo, kad tu juos pralenksi savo sėkme“, – aiškina psichologė ir knygos „Puikiai užmaskuota depresija“ autorė Margaret Rutherford, „ir jie daro viską, kad tave aplenktų ir kažkaip išsiskirtų. Kartu jie dažnai nesuvokia, kaip tokiu elgesiu erzina kitus.

Rezerfordo klientai nuolat jai skundžiasi tokiais pasipūtėliais, o ji pati dažnai su jais susiduria. „Mėgstu ilgus pasivaikščiojimus, o vienas iš mano giminaičių nuolat sako, kad vaikšto tiek pat, kiek aš, jei ne daugiau, nors visa šeima puikiai žino, kad jis visai neišlipa iš mašinos. Šio troškimo visame kame būti pirmam priežasčių yra įvairių. „Kartais tai yra konkurencinė serija, kartais žema savigarba, slypi už bravūros kaukės, kartais nesugebėjimas tinkamai bendrauti“, – aiškina Rutgerfordas.

Kad ir kokie būtų tokių žmonių elgesio motyvai, mums, atsidūrusiems jų visuomenėje, nėra lengviau. Tačiau būna, kad elgiamės panašiai. Suprasti tai elementaru: jei pertraukiame kitą sakinio viduryje arba kaip pretekstą pasitelkiame ką tik išgirstą istoriją papasakoti ką nors savo, daug įdomesnio, tada, kaip taisyklė, pastebime, kad nepatogi pauzė užstoja, ir aplink mus vos pastebimai nusuka akis. Tada daugumai mūsų užtenka takto grįžti prie pašnekovo istorijos.

Tačiau tie, kurie siekia viskuo pranokti kitus, elgiasi kitaip. Jie tiesiog nemoka skaityti tokių užuominų, – įsitikinusi šeimos ir santuokos klausimų ekspertė Amanda Daverich: „Dauguma šių žmonių tiesiog nesuvokia, ką daro. Jie nuoširdžiai džiaugiasi savo istorija, tiki, kad ši istorija juos suartina su pašnekovais ir naiviai tiki, kad jie patinka kitiems.

Šias išvadas patvirtina mokslinių tyrimų rezultatai. Taigi 2015 metais psichologai nustatė, kad girtieji pervertina, kiek publika jais žavisi, ir neįvertina, kiek visus erzina. Be to, jie neteisingai supranta, kokį poveikį jų istorija turės aplinkiniams. „Jei papasakosiu kolegoms, kaip išėjau iš darbo ir keliavau ištisus metus, jie supras, kaip tai romantiška ir įdomu. Galbūt net įkvėpsiu juos daryti tą patį“, – svarsto girtuoklis. „Na, na, tikrai už visa tai sumokėjo jo tėvai“, – greičiausiai sau murkia kolegos.

„Žinoma, už tokio elgesio gali būti konkurencinis motyvas“, – pripažįsta Davrichas. – Tačiau dauguma supranta, kad tai visiškai „nesportiška“, nemandagu ir galiausiai pašnekovą tiesiog atstumia. Ir tikrai nepadeda užkopti į socialinės hierarchijos viršūnę.

Taigi kaip elgtis su tokiais žmonėmis?

1. Iš anksto pasiruoškite bendravimui su girtuokliu

Yra dalykų, kuriuos tiesiog reikia priimti kaip neišvengiamus. Pavyzdžiui, poreikis pašalinti dantų nervą – arba bendravimas su žmogumi, kuris visada ir visame kame siekia jus pranokti. Jei turite nuolat su juo bendrauti, priimkite šią jo savybę kaip savaime suprantamą dalyką. Ar net pabandykite iš jos maloniai nusijuokti: „Įdomu, kiek kartų vakare jis man neleis baigti? Paskutinį kartą jis tris kartus įsilaužė į savo istorijas.

„Jei tikitės būdingo atšokėjo elgesio, bus lengviau jį priimti“, – komentuoja Rutherfordas. – Jei per susitikimą su draugais ketinate kalbėti apie ilgai lauktą paaukštinimą, būkite pasiruošę, kad atmušėjui šia tema bus savas bylas iš gyvenimo. Jam tereikia įdėti savo du centus, ir nesvarbu, ar tai, ką jis sako, yra tiesa, ar ne. Tai, ko laukiame, mūsų taip neskauda.

2. Pasistenk jį užjausti, nes jis nežino ką daro

Dabar jūs žinote, kad šis vargšas tiesiog nemoka skaityti socialinių signalų ir kitų būsenos, o tai reiškia, kad jo galima tik gailėtis. Galbūt šį kartą pavyks.

„Nesusierzinti su tokiais žmonėmis gali būti sunku, bet bent jau pasistenk“, – pataria psichoterapeutė Jessica Baum. „Būkite kantrūs ir priminkite sau, kad galbūt kitas žmogus tiesiog turi žemą savigarbą, o gal jis jaučiasi ne savo stichijoje, todėl elgiasi keistai.

3. Didžiuotis savo pasiekimais

Deveritch sako, kad pagarba sau gali padaryti jus beveik nepažeidžiamą tokių žmonių. Ir nebandyk su jais konkuruoti, tai laiko švaistymas. Be to, jie niekada ir dėl kokios priežasties nepripažins, kad pasiekei daugiau. Tikslai, planai, svajonės yra individualūs, tad ar verta lyginti?

4. Pabandykite kalbėti apie tai, kaip jaučiatės

Daugeliu atvejų kantrybė ir empatija padės susitaikyti su situacija, tačiau sugyventi kartu su girtuokliu gali būti tikrai sunku. „Jei jums svarbūs santykiai su tokiu žmogumi, pabandykite su juo pasikalbėti. Pavyzdžiui, pasakykite, kad jums svarbu, kad jis jūsų atidžiau išklausytų: tai padės pajusti, kad jis jumis rūpinasi.

Kalbėkite tik apie savo poreikį būti išgirstam, nesilenkdami su kaltinimais, pavyzdžiui, „tu niekada neleidai man baigti“. Pasakykite atšokėliui, koks jis bus puikus pašnekovas, o tada kitą kartą jis galės girtis kitiems draugams: „Čia man pasakė, kad moku klausytis kaip niekas kitas! ..“