Atspindėdamas jūsų nuovargį, jūsų sveikatą, jūsų oda kasdien kenčia nuo karščio, šalčio, užterštumo, dulkių... Jūs turite ja rūpintis ir apsaugoti tinkama kosmetika. Tačiau norint patenkinti jo poreikius, vis tiek būtina jį gerai žinoti.
Veidas: tobula higiena diena po dienos
Tai turi tapti kasdieniu ritualu: valyti-tonizuoti-hidratuoti. Keliantis iš lovos, nuvalykite veidą nuo per naktį susikaupusių prakaito, riebalų ir dulkių. Vakare, nes visą dieną tavo oda buvo makiažuota, sutepta, užteršta tarša.
Švarus : Su vandeniu ar be? Jūs turite nuspręsti pagal savo jautrumą: labai minkštas pienas, kreminis aliejus, šviežias gelis, minkšto muilo gabaliukas. Naudojate makiažo valikliu, kad pašalintumėte makiažą, o tada – specialų veidui skirtą muilą. Būk švelnus! Kad „nenuplėštumėte“ odos, masažuokite pirštų galiukais, netryndami, sukamuoju būdu nuo kaktos iki iškirptės. Net iš tinginystės niekada neplaukite veido dušo želė ar šampūnu! Tinka galvos odai ar storesnei odai, gali būti agresyvūs ir sausinti odą.
Tonas : Patepkite medvilne minkštinančiu, sutraukiančiu, stimuliuojančiu ar drėkinančiu losjonu... Taip epidermis gali geriau įsisavinti kremą ar gydymą. Švelniai nusausinkite servetėle.
hidratas : Galiausiai užtepkite kremą. Dieną apsaugai nuo išorinių agresijų, o nakčiai tai bus audinių regeneraciją ar netobulumus gydantis gydymas. Jei žiemą reikia sodrios ir maitinančios tekstūros, vasarą pakanka lengvo ir tirpstančio kremo.
Rūpinuosi savo oda
Kartą ar du per savaitę valome odą, kad sužadintume veido spindesį! Šveitiklis pašalina negyvas ląsteles ir skatina gerą kosmetikos įsiskverbimą. Venkite netobulumų ir pernelyg jautrios akių zonos. Tada geros savijautos pertraukėlė, su kauke. Tai sustiprina jūsų kasdienės priežiūros veiksmus. Atsižvelgdami į odos būklę, rinkitės senėjimą stabdantį, valomąjį, drėkinamąjį, tonizuojantį ir pan. Tačiau kai esi mama, tau labai trūksta laiko. Daugiau jokių išankstinių idėjų! Tereikia kelių sekundžių paskleisti kaukę, 5 minutes, kol ji išdžius, kol ruošiate pusryčių stalą, ir akimirką nuplaukite ją drungnu vandeniu. Kūdikio miego metu mėgaukitės grožio pertrauka. Skirti laiko sau yra naudinga jūsų moralei!
Kiekvienam savo odos tipą
50% moterų to nepaiso arba pasitiki savo geriausio draugo nuomone... Skirkite laiko odos diagnozei atlikti pas dermatologą, kosmetologą arba užduokite sau tinkamus klausimus: “Kaip ji liesti; kai aš tai atidžiai stebiu ir kokie mano jausmai?„Smulkūs, stambūs, kieti grūdeliai. Mano šviesiai odai trūksta spindesio. Mano oda stangri ir niežti, ypač ant skruostų, kuriuos galima lengvai sudirginti. Turiu sausą odą, švelnią ir riebią, storą, netaisyklingos spalvos. Poros matomos ir išsiplėtusios, linkusios į netobulumus. Turiu riebią odą, riebesnė vidurinė sritis (kakta, nosies sparnai, smakras) nei likusioje veido dalyje, poros kartais išsiplėtusios. Turiu mišrią odą.
Mažiau tonizuoja nei anksčiau, vietomis atpalaiduoja, išsausėja. Su smulkiomis raukšlelėmis. Turiu brandžią odą. Visi jie gali turėti ir jautrią odą: polinkį į alergiją ir raudonus ar niežtinčius dėmelius esant stresui ir nuovargiui... Kokia programa!