Psichoterapeutai ateina pas žmones, patyrusius tragediją, susidūrusius su nesusipratimu ir patyrusiu dvasinį skausmą. Tačiau yra ir kitų situacijų, kai išoriniame pasaulyje viskas džiugu ir teigiama, o klientas tiesiogine prasme išskiria save iš šio srauto, slepiasi ir ilgisi. Tais atvejais, kai neaiški to, kas vyksta, priežastis, gali padėti dailės terapija, sako psichoterapeutė Tatjana Potiomkina.
Mes priimame sprendimą persikelti gyventi į kitą šalį tikėdamiesi, kad mūsų gyvenimas taps geresnis. Nebūtinai lengviau, bet įdomiau, šviesiau, labiau klesti. Ir mes pasiruošę sunkumams. Bet laukiame jų iš išorės: nauja kalba, papročiai, aplinka, užduotys. Ir kartais jie ateina iš vidaus.
Kai 34 metų Julija susisiekė su manimi per „Skype“, ji penkis mėnesius nebuvo išėjusi iš namų. Skandinavijos šalyje, į kurią ji persikėlė prieš dvejus metus, jai pavojus nekilo. Mano vyras stengėsi kuo daugiau laiko praleisti namuose. Kai jo nebūdavo, jis atsiųsdavo padėjėją, jei jai ko prireikdavo. O Julijai darėsi vis blogiau.
„Einu prie durų ir išpilu šaltas prakaitas, tamsu akyse, aš beveik alpstu“, – skundėsi ji. Aš nesuprantu, kas man darosi!
Kai „niekas neaišku“, gali padėti dailės terapija. Paprašiau Julijos kitam užsiėmimui paruošti popieriaus ir guašo. Ir ji patikino, kad nereikia būti menininku. „Atidarykite visus stiklainius, paimkite šepetėlį ir šiek tiek palaukite. Ir tada daryk ką nori“.
Julija pamerkė teptuką į kelias spalvas iš eilės ir paliko ilgus dryžius ant popieriaus. Vienas lapas, kitas... Paklausiau, kaip jie privertė ją jaustis. Ji atsakė, kad tai buvo labai liūdna – kaip tada, kai mirė jos brolis.
Susikaupęs skausmas rado išeitį, išlaisvino energiją. Baimė susilpnėjo
Ivanas buvo jos pusbrolis. Bendraamžiai, vaikystėje buvo draugai, vasarodavo bendroje vasarnamyje. Jie skambino dar paauglystėje, tačiau Yulinos tėvai nebenorėjo su jais susitikti: tapo žinoma, kad Ivanas buvo priklausomas nuo psichoaktyvių medžiagų.
Būdamas 20 metų jis mirė nuo perdozavimo. Julija tikėjo, kad kaltas jis pats, nes taip juokingai atsikratė savo gyvybės. Tačiau ji apgailestavo, kad negalėjo jam padėti. Tai buvo pykčio, liūdesio, kaltės mišinys. Jai nepatiko ši painiava, ji bandė pamiršti Ivaną ir stačia galva pasinėrė į studijas, paskui į karjerą: vedė populiarią televizijos laidą, buvo pripažinta gatvėse.
Buvo ir asmeninis gyvenimas. Julija tapo sėkmingo verslininko žmona, kurią įvertino už linksmą charakterį. Sprendimą emigruoti jie priėmė kartu ir neabejojo jo teisingumu.
Vyras tęsė savo verslą, o Julija nusprendė pasekti jo pavyzdžiu atidarydama rusų kalbos kursus. Tačiau reikalai nesusiklostė. Ji bijojo pradėti kitą.
„Niekada nebuvau išlaikytinė, – sakė Julija, – o dabar sėdžiu vyrui ant kaklo. Tai mane slegia…
– Kaip dabartinė jūsų sveikatos būklė siejasi su prisiminimais apie brolį?
— Maniau, kad mes esame visiškai skirtingi, bet esame panašūs! Aš irgi negaliu susitvarkyti. Vania tapo našta jo tėvams. Jie gailėjosi jo, bet kai jis mirė, atrodė, kad jiems palengvėjo. Ar taip būtų ir su manimi?
Vėl ir vėl skatinau Juliją dažais suteikti jausmams spalvą ir formą. Ji apraudojo netektis: brolio mirtį, impotenciją, atsiskyrimą nuo tėvų, pasikeitusią socialinę padėtį ir susižavėjimo praradimą, kuris ją supo anksčiau...
Susikaupęs skausmas rado išeitį, išlaisvino energiją. Baimė susilpnėjo, ir Julija grįžo į gyvenimą – ir į save. Atėjo diena, kai ji išėjo į lauką ir važiavo metro. „Toliau aš pati“, – atsisveikino ji su manimi.
Neseniai iš jos atėjo žinutė: įgijo naują išsilavinimą ir pradeda dirbti.