AD arba atopinis dermatitas yra dažna odos liga, kuri yra labai varginanti. Žmonių, sergančių AD, oda yra labai sausa. Jo nenormali struktūra padidina jo jautrumą, todėl jis yra jautresnis dirginantiems išoriniams veiksniams. Tai pasireiškia nuolatiniu niežuliu, dažnai su odos žaizdomis. Vaikų, bet ir suaugusiųjų, atopinės odos priežiūra yra labai sunki, nes kyla problemų derinti tinkamas priežiūros priemones. Jų pasirinkimas rinkoje itin gausus, tačiau pasitaiko, kad į daugelį jų oda nereaguoja. Jei tam tikra kosmetika ar vaistas vartojamas ilgą laiką, oda gali tapti jai atspari.
AD kūdikiui
Mažam vaikui svarbus šio tipo odos priežiūros elementas yra maudymas. Į jį galite pridėti vaistinėse parduodamų preparatų. Taip pat galite pasinaudoti patikrintais „močiutės“ metodais, kurie yra vienodai veiksmingi ir, svarbiausia, ekonomiški.
Keletas nedidelių patarimų pradėti nuo:
- vonios vanduo turi būti artimos kūno temperatūrai – 37-37,5 C (aukšta temperatūra sustiprina niežulį)
- vonia turi būti trumpa – apie 5 minutes
- nenaudojame kempinės ar skalbimo šluostės, nes jos gali pernešti bakterijas
- po maudynių netrinkite odos, o švelniai nusausinkite minkštu rankšluosčiu
- sudrėkinkite odą iš karto po nuvalymo po maudymosi
Kokia yra geriausia vonia?
- Krakmolo vonia. Krakmolas ramina, lygina ir mažina deginimą bei niežėjimą. Mums reikia 5 šaukštų bulvių miltų (krakmolo). Ištirpiname stiklinėje šalto vandens, kad neliktų gumuliukų ir supilame į litrą verdančio vandens. Kruopščiai išmaišykite (kaip želė) ir supilkite į kubilą. Krakmolo vonia turėtų trukti apie 15-20 minučių ir būti šilta (37-38 laipsnių). Mes nenaudojame jokio plovimo preparato ir po vonios reikia ne nuplauti krakmolą, o švelniai nusausinti rankšluosčiu. Būkite atsargūs išimdami kūdikį iš vonios, nes oda yra slidi!
- Avižinių dribsnių vonia. Dribsniuose yra cinko ir silicio dioksido, kurie labai svarbūs tinkamam odos funkcionavimui. Vonia drėkina, lygina ir malšina niežėjimą. Norėdami paruošti vonią, stiklinę žiedlapių užpilkite 3 litrais šalto vandens. Užvirkite ir virkite apie 10 minučių. Tada supilkite į vonią. Mes nenaudojame muilo ir švelniai nusausiname odą.
- Linų sėmenų vonia. Vonia su sėmenimis stipriai drėkina, pasižymi raminamuoju, glotninančiu ir niežulį mažinančiu poveikiu. Mums reikia pusės stiklinės sėmenų – mesti į didelį puodą ir įpilti 5 litrus vandens. Kepame 15-20 min. Surinkite virš grūdelių susidariusią želė (grūdai turi būti puodo apačioje) ir supilkite į vonią. Vonia turi būti šilta, trumpa, be muilo ir nenuplaunama vandeniu.
Kuo tepti odą?
Galite gauti tikrąjį kokoso aliejus. Laikant šaldytuve, tai kieta masė, kuri kambario temperatūroje tampa skysta. Aliejus apsaugo, drėkina, maitina ir sukuria apsauginį filtrą ant odos be riebaus sluoksnio ir gražiai kvepia. Nakvišų aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip lubrikantas. Palengvina išsausėjusią odą, daro ją švelnią ir lygią. Vakaro aliejus Galite nusipirkti vaistinėje ar vaistažolių parduotuvėje buteliuke ir tepti tiesiai ant odos arba nusipirkti nakvišų aliejaus kapsulėse. Kapsules galima karpyti žirklėmis ir pagal poreikį išspausti aliejų.