Keletas gamintojų prekiauja produktais, kurių sudėtyje yra vaistinių augalų mišinio: pjuvenų palmių, pigejų, dilgėlių šaknų ir moliūgų sėklų. Kai kurie iš šių mišinių buvo ištirti. Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite mūsų informacinius lapelius skyriuje Natūralūs sveikatos produktai.

 Matė palmetto uogas (Serenoa repens). Nuo 1998 m. atliktos 2 metaanalizės ir kelios sintezės padarė išvadą, kad pjūklo palmė žymiai sumažinogerybinė hipertrofija prostatos^8-14 . Be to, lyginamaisiais tyrimais įrodyta, kad standartizuotas ekstraktas yra toks pat veiksmingas kaip ir tam tikri sintetiniai narkotikai (pavyzdžiui, finasteridas ir tamsulozinas), neturėdami neigiamo poveikio seksualinei funkcijai. Tačiau 2006 m. atliktas klinikinis tyrimas nedavė įtikinamų rezultatų, todėl kilo abejonių dėl palmetto veiksmingumo.¹⁵. Tačiau, nepaisant labai geros metodinės kokybės, šis tyrimas sulaukė įvairios kritikos.

Saw palmetto yra veiksmingesnis tuo atveju lengvi simptomai ou vidutinio sunkumo.

Dozė

Peržiūrėkite mūsų nykštukų delno failą.

pastabos

Saw palmetto ekstraktai gali pradėti veikti po 4–6 savaičių.

 Pygeum (Afrikos pigeumas arba afrikinė slyva). Nuo aštuntojo dešimtmečio pabaigos pygeum buvo daugelio klinikinių tyrimų objektas. Šių tyrimų sintezė padarė išvadą, kad pygeum pagerina gerybinės prostatos hipertrofijos simptomus, tačiau nežymiai.^{17, 32}. Tačiau autoriai pažymėjo, kad dauguma analizuotų tyrimų buvo nedideli ir trumpalaikiai (daugiausia 4 mėnesius). Reikia tolesnių dvigubai aklų bandymų^{17, 19}. Atkreipkite dėmesį, kad, remiantis metaanalizėmis, vien palmettas yra veiksmingesnis nei vien pygeum gydant gerybinę prostatos hipertrofiją.

Dozė

Vartokite standartizuotą ekstraktą (14% triterpenų ir 0,5% n-dokozanolio) 100 mg per dieną 1 arba 2 dozėmis.

 Beta-sitosterolio. Atrodo, kad kasdienis beta-sitosterolio, tam tikros fitosterolio rūšies, ekstraktų vartojimas pagerinagerybinė prostatos hiperplazija. Tyrimo santrauka rodo, kad beta-sitosterolis gali palengvinti šios būklės simptomus, įskaitant šlapimo nutekėjimą²⁰. Vėlesnio tyrimo rezultatai rodo, kad beta-sitosterolio, cernitino (medžiagos, gaunamos iš žiedadulkių), palmių uogų ir vitamino E mišinys palengvino gerybinės prostatos hipertrofijos simptomus.²¹.

Dozė

Vartokite nuo 60 mg iki 130 mg beta-sitosterolio per dieną 2 arba 3 dozėmis tarp valgymų.

 Dilgėlių šaknys (Urtica dioica) kartu su palmetto uogomis (Afrikos pigeumas). Šis mišinys Europoje dažnai naudojamas šlapinimosi problemoms, susijusioms su lengva ar vidutinio sunkumo gerybine prostatos hiperplazija, palengvinti. Įvairūs tyrimai davė įtikinamų rezultatų^{27, 28}. 320 kontroliuojamais tyrimais įrodyta, kad standartizuotas ekstraktas, suteikiantis 240 mg pjūklo palmių ir 160 mg dilgėlių per dieną (Prostagutt Forte®, dar vadinamas PRO 120 / 2®), buvo toks pat veiksmingas kaip klasikiniai vaistai finasteridas ir tamulozinas.^34,35 1 metų laikotarpiui.

Dilgėlę galima naudoti ir vieną, tačiau ją patvirtinančių mokslinių įrodymų yra mažiau^22-26 . E komisija, PSO ir ESCOP pripažįsta dilgėlių naudojimą šlapinimosi sutrikimams, susijusiems su lengva ar vidutinio sunkumo gerybine prostatos hiperplazija, palengvinti.

Dozė

Vartokite kombinuotą standartizuoto ekstrakto priedą, kuriame yra 240 mg dilgėlių ekstrakto ir 320 mg pjūklo palmių ekstrakto per dieną. Taip pat yra įvairių rūšių dilgėlių šaknų ekstraktų, standartizuotų arba nestandartinių, pateikiamų skysto arba kieto pavidalo. Laikykitės gamintojo nurodymų.

 Rugių žiedų žiedadulkės. Standartizuotas rugių žiedadulkių ekstraktas Cernilton® gali padėti gydyti nycturie (didelis šlapimo susidarymas naktį), rodo su šiuo produktu atliktų tyrimų santrauka²⁹. Cernilton® neturėjo teigiamo poveikio kitiems gerybinės prostatos hiperplazijos simptomams. Norint pasiūlyti terapinę dozę, reikia daugiau įrodymų.

 Moliūgų sėklos. Teigiama, kad moliūgų sėklų diuretinės savybės padeda atsikratyti šlapinimosi problemos susijusi su gerybine prostatos hiperplazija, nesumažinant liaukos dydžio. Šį naudojimą taip pat pripažįsta E komisija ir Pasaulio sveikatos organizacija. Moliūgų sėklų veiksmingumas būtų panašus į palmetto³³. Nors moliūgų sėklų veikimo mechanizmai nėra išaiškinti, buvo nustatyti keli potencialiai aktyvūs junginiai, tokie kaip nesočiosios riebalų rūgštys, cinkas ir fitosteroliai.

Dozė

Per dieną suvartokite 10 g džiovintų ir išlukštentų sėklų. Juos stambiai sutraiškykite arba sukramtykite.

 Mitybos pokyčiai. TipasMaistas Manoma, kad jis vaidina svarbų vaidmenį prostatos sveikatai, pasak D^r Andrew Weil¹⁸ ir amerikiečių natūropatas JE Pizzorno³¹. Čia pateikiamos pagrindinės jų rekomendacijos:

– vengti gyvulinių baltymų pertekliaus, keisti baltymų šaltinius (ankštiniai augalai, riešutai, šalto vandens žuvis, soja);

– apriboti cukraus suvartojimą;

– vengti sočiųjų riebalų rūgščių ir transriebalų rūgščių; vietoj to naudokite aliejus, kuriuose yra nesočiųjų riebalų, pavyzdžiui, alyvuogių aliejų;

– vengti vaisių ir daržovių, auginamų naudojant pesticidus.

 Kinijos farmakopėja. Remiantis tradicine kinų medicina, gerybinę prostatos hipertrofiją sukelia tušti inkstai ir blužnis. Inkstų Energijos susilpnėjimas sukelia šlapinimosi sutrikimus: poreikis šlapintis naktį, lašai po šlapinimosi, pasunkėja šlapinimasis. Pasiruošimas Kai Kit Wan (Jie Jie Van), vartojamas tabletėmis, išsklaidytų patinimą gydant inkstų tuštumą.