Jokiu būdu negalima užkirsti keliohiperhidrozė. Tačiau norint išmokti jį įveikti, svarbu žinoti elementus, sukeliančius prakaitavimą. Štai keletas pavyzdžių:

• Išmokite atsipalaiduoti. Jei emocijos sukelia prakaitavimą, atsipalaidavimo metodai yra vertingos priemonės, padedančios išmokti išvengti arba sumažinti prakaitavimą. Yra įvairių metodų, tokių kaip joga, meditacija ir biologinis grįžtamasis ryšys, kuriuos siūlo JAV Mayo klinikos ekspertai.¹.
• Pakeiskite savo mitybą. Saugokitės alkoholio, arbatos, kavos ir kitų gėrimų, kuriuose yra kofeino, kurie padidina kūno temperatūrą. Aštrus maistas turi tą patį poveikį. Kita vertus, česnakai ir svogūnai prakaitui suteikia stiprų kvapą.