Balandžio 13 dieną ji užims žvaigždės portalo „Instagram“ redaktorės pareigas. Visą dieną populiari dainininkė tvarkys svetainės paskyrą ir dalinsis naujomis nuotraukomis bei gyvenimo įvykiais. Tuo tarpu mergina prabilo apie savo asmenines grožio paslaptis.
Prenumeruokite paskyrą ir žinoti visus įvykius.
Stengiuosi laikytis teisingos mitybos – pusryčiai, pietūs, vakarienė ir keli užkandžiai. Prieš trejus metus ji tapo vegetare, visiškai atsisakė mėsos ir žuvies. Pusryčiams valgau avižinę košę su pienu arba chia košę, obuolį ar kitus vaisius ir geriu žolelių arbatą, pietums – grybų ar daržovių sriubą, sumuštinį su sūriu ir lengvas salotas. Vakarienei verdu įvairius dribsnius – ryžius, grikius, quinoa, chia ir kt. Labai mėgstu žalumynus, dedu jais beveik į visus patiekalus. Per dieną išgeriu daug vandens, daugiau nei 2 litrus. Kartais galiu sau leisti suvalgyti nedidelę porciją makaronų ar gabalėlį picos. Duoną keičiu kepaliukais. Užkandžiams: vaisiai, „Bite“ dribsnių batonėliai, riešutai ar džiovinti vaisiai. Mėgstu namuose gaminti kokteilius su petražolėmis, salierais, krapais, obuoliais ir morkomis. Pastaruoju metu stengiuosi nevalgyti saldumynų, bet jei labai noriu, ryte galiu po truputį pavalgyti.
Odos priežiūrai renkuosi kosmetiką be dažiklių, alkoholio, aliejų ir parabenų. Ryte ir vakare veidą nuvalau La Roche-Posay Foam Facial, po to to paties prekės ženklo miceliniu vandeniu ir patepu drėkinamuoju veido ir paakių kremu. Lūpas drėkinu kūdikių kremu. Į kelionę būtinai pasiimkite šias lėšas su manimi, nes oda reikalauja nuolatinės priežiūros. Mano atradimas yra Locobase kremas. Puikiai drėkina odą ekstremaliausiose situacijose.
Į grožio salonus einu retai, bet suprantu, kad kuo senstu, tuo daugiau priežiūros reikia mano odai. Esu prieš mechaninį ir rankinį veido valymą. Dabar yra daug švelnesnių ir ne mažiau veiksmingų procedūrų odai. Man labai patinka Intrasyuticals procedūra. Atkimša poras, giliai maitina, drėkina ir palieka odą švytinčią. Jei periodiškai atliksite šią procedūrą kartu su kaukėmis ir masažais, efektas bus tiesiog nuostabus!
Vyrai nėra taip susikaupę prie išvaizdos ir pastebi tik dramatiškus pokyčius. Mano mylimasis nėra išimtis. Jis visada sako, kad atrodau puikiai, bet retai pastebi išvaizdos pokyčius. Kalbant apie procedūras, suteikiančias wow efektą, tai tikrai tas pats aparatūros kompleksas „Intasyuticals“. Poveikis matomas iškart po pirmos procedūros. Ir, žinoma, plaukų priežiūros procedūros. Šviesios spalvos plaukai reikalauja ypatingos priežiūros. Mėgstamiausia plaukų priežiūros rutina – aliejaus terapija – kaukė, pagaminta iš 5-6 skirtingų aliejų, kurie sluoksnis po sluoksnio tepami ant plaukų. Ši procedūra labai gerai maitina plaukus, daro juos sveikus, elastingus ir žvilgančius.
Beveik kiekvieną dieną fotografuoju, todėl dieninis makiažas pamažu virsta vakariniu. Kiekvienai dienai vietoj pagrindo naudoju Givenchy matinį BB kremą, svarbiems ūgliams ir renginiams tepu tankesnį pagrindą – Dior Nude makiažo pagrindą. Vakariniam makiažui naudoju toną, akių šešėlius, akių pieštuką, skaistalus, antakių pieštuką ir lūpų pieštuką. Nelabai mėgstu koncentruotis ties lūpomis, todėl naudoju natūralių atspalvių pieštukus, o ant viršaus tepu bespalvį arba nude lūpų blizgį. Makiaže labai svarbi forma ir tinkama antakių spalva. Turiu keletą kosmetinių: vienas visada automobilyje, antras – namuose, trečią imu su savimi į koncertus. Kiekviename kosmetikos krepšelyje, be kita ko, yra universalus rinkinys, be kurio negaliu apsieiti, mano rinkinys kiekvienai dienai: pudra su šepetėliu iš Jane Iredale, natūralūs tamsių slyvų skaistalai, kuriais galima struktūrizuoti veidą, Inglot prekės ženklai , Jane Iredale antakių pieštukas, Jane Iredale lūpų pieštukas, Kiko paryškintuvas ir blakstienų šukos.
Neseniai dermatologės patarta nusipirkau sau tinkamą kūno kremą. Sudėtyje yra natūralių ingredientų, puikiai drėkina, atkuria lipidinį apsauginį odos sluoksnį ir daro ją aksominę. Taip pat naudoju Bio-Oil, kad drėkinčiau odą. Skatina ląstelių atsinaujinimą, kovoja su tamsiomis dėmėmis ir kitomis odos problemomis. Man patinka rusiška pirtis su vantomis ir mentolio aliejumi ir sauna po sporto salės.
Didelę reikšmę skiriu plaukų priežiūrai, kadangi jau seniai esu šviesių plaukų savininkė. Argano aliejus puikiai tinka suskilinėjusiems galiukams, todėl jie tampa stipresni ir sveikesni. Kiekvieną vakarą prieš miegą ištepu plaukus, o ryte purškiu ir tuo pačiu aliejumi purškiu plaukų galiukus. Išbandžiau daug įvairių kaukių ir apsistojau su Bene pažeistiems šviesiems plaukams. Tai vienintelė balzamo kaukė, dėl kurios mano plaukai išties šilkiniai. Jei kalbame apie procedūras, kurios atliekamos salonuose, tai man patinka procedūros „Laimė plaukams“ ir „Absoliuti laimė plaukams“. Plaukų augimui geriu Priorin vitaminus, jie neturi jokių kenksmingų priedų ir duoda nuostabių rezultatų.
Nieko nemėgdžiokite! Būkite savimi ir ieškokite mėgstamų produktų bei procedūrų. Mes visi skirtingi; tai, kas kažkam puikiai tinka, gali jums visiškai netikti. Sveikas miegas, sportas, tinkama mityba, daryti tai, kas tau patinka – tai tikras laimės ir geros nuotaikos receptas!