Naudingos hibisko savybės

Iš Angolos kilęs hibiskas auginamas subtropiniuose pasaulio regionuose, ypač Sudane, Egipte, Tailande, Meksikoje ir Kinijoje. Egipte ir Sudane hibiskas naudojamas normaliai kūno temperatūrai, širdies sveikatai ir skysčių balansui palaikyti. Šiaurės afrikiečiai jau seniai naudojo hibisko gėles gerklės problemoms gydyti, taip pat vietiniam odos grožiui puoselėti. Europoje šis augalas taip pat populiarus sergant kvėpavimo sutrikimais, kai kuriais atvejais užkietėjus viduriams. Hibiscus plačiai naudojamas kartu su melisa ir jonažole nuo nerimo ir miego problemų. Maždaug 15-30% hibisko žiedų sudaro augalinės rūgštys, įskaitant citrinų, obuolių, vyno rūgštį, taip pat šiam augalui būdingą hibisko rūgštį. Pagrindinės cheminės hibisko sudedamosios dalys yra alkaloidai, antocianinai ir kvercetinas. Pastaraisiais metais mokslinis susidomėjimas hibisku išaugo dėl jo poveikio kraujospūdžiui ir cholesterolio kiekiui. Remiantis 2004 m. liepos mėn. paskelbtu tyrimu, dalyviai, kurie 10 savaites vartojo 4 gramų džiovinto hibisko, sumažino kraujospūdį. Šio eksperimento rezultatai yra palyginami su dalyvių, vartojusių vaistus, tokius kaip kaptoprilis, rezultatais. 2 tipo cukriniu diabetu sergantys pacientai mėnesį gėrė hibisko arbatą du kartus per dieną, dėl to sumažėjo sistolinis kraujospūdis, tačiau diastolinio spaudimo pokyčių nepastebėta. Hibiscus sudėtyje yra flavonoidų ir antocianinų, kurie turi antioksidacinių savybių ir palaiko širdies sveikatą. Hibiscus arbata, tradiciškai naudojama kosuliui gydyti ir apetitui didinti, taip pat turi priešgrybelinių ir priešuždegiminių savybių.

Palikti atsakymą