Kokosų aliejus sukelia daug kalbų dėl jo sudėtyje esančių vidutinės grandinės trigliceridų. Šio tipo riebalai greitai metabolizuojami kepenyse ir paverčiami energijos šaltiniu. Jį lengviau sudeginti ir sunkiau kaupti riebaluose. Kai kurie vidutinės grandinės trigliceridai, pavyzdžiui, lauro rūgštis, skatina jūsų sveikatą, pašalindami ligas sukeliančius mikrobus ir mažindami uždegimą. Kokosų aliejus naudojamas ne tik kulinarijoje – jis universalus. Nesvarbu, ar norite sniego baltumo šypsenos, ar glotnios odos, būkite tikri dėl daugybės šio gamtos turtingumo galimybių. Daugumoje receptų sviestą galima nesunkiai pakeisti kokosų aliejumi, taip pat galite sumažinti cholesterolio kiekį dietoje. Tiesiog vietoj sviesto naudokite kokosų aliejų santykiu 1:1. Naudokite kokosų aliejų ant skrebučio kaip saldaus sviesto ar uogienės alternatyvą. Šiandien Vakaruose žinoma vadinamoji „šarvus pramušanti kava“ yra kava su sviestu, turinčiu vidutinės grandinės trigliceridų. Šiam aliejui puikiai tinka kokosų aliejus. Tikriausiai žinote seną gerą gerklės skausmo gydymo būdą – arbatą su medumi. Tačiau taip pat tiks ir šaukštas kokosų aliejaus. Neatsiejama Ajurvedos medicinos dalis – balina dantis, valo burnos mikroflorą ir naikina blogą burnos kvapą. Išbandykite burnos skalavimo skystį su kokosų aliejumi, 15-20 min. Baigę išspjaukite ir gerai išskalaukite burną. Suskilusius galiukus ir nepaklusnią galvos odą gydykite į savo kondicionierių / kaukę įpildami kokosų aliejaus. Taip pat galite nedidelį kiekį aliejaus įtrinti į plaukų šaknis, palaikyti 10 minučių, tada išskalauti. Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti įkandus vabzdžiui, yra subraižyti pažeistą vietą. Vietoj to, sutepkite dideliu kiekiu kokosų aliejaus. Sudaro apsauginį sluoksnį ir numalšina erzinantį niežulį.
2022-11-11