10 įkalinimo padarinių mūsų psichologinei sveikatai
Suvaržymas turi įtakos mūsų fizinei sveikatai, bet ne tai, kad mūsų psichinė sveikata taip pat yra susirūpinusi.
Stresas
Psichologinis karantino poveikis yra didžiulis. Pandemijos metu didėja stresas, jaučiamas staigaus pažeidžiamumo akivaizdoje ir jausmas, kad nevaldote situacijos.
Atkreipkite dėmesį, kad, remiantis keletu tyrimų, mažumai stresas vis dėlto sumažėja. Todėl tikėtina, kad uždarymas yra tam tikra palengvėjimo forma žmonėms, patiriantiems stresą dėl savo darbo arba (taip pat?) įtempto kasdieninio gyvenimo.