Turinys
10 patarimų, kaip atsigauti po ilgos kelionės (traukinys, automobilis, lėktuvas)
Ilgos kelionės yra neatsiejama atostogų dalis, tačiau nelengva būti geros formos po kelių valandų lėktuvo, traukinio ar automobilio. Štai keletas patarimų, kaip išlikti šaltiems.
Numatykite savo išvykimą
Jei jūsų laukia ilga kelionė, pirmiausia apsvarstykite galimybę pailsėti. Kiek įmanoma, venkite išvažiuoti pavargę, pavyzdžiui, po dienos darbo, ypač jei esate vairuotojas. Tačiau tai taip pat galioja kelionėms lėktuvu ar traukiniu, kurios taip pat yra varginančios.