34 nėštumo savaitę kūdikis yra vidutiniškai 43 cm ūgio. Jo svoris yra 2,2 kg. Jos plaukai ir nagai auga. Smulkūs pūkai, dengiantys jo odą, pradeda kristi. Ją pakeičia danga, vernix caseosa, kuri apsaugo jos odą ir palengvins jos gimimą. Riebalams nusėdus po oda, oda stangrėja, o kūdikio figūra suapvalėja. Iki gimimo jis priaugs vidutiniškai 1 kg. 

Kūdikis keičia veiklos fazes ir miego fazes. Visą dieną jis nuryja didelį kiekį vaisiaus vandenų. Jis gydo jį inkstais, tada atmeta kaip šlapimą vaisiaus vandenų maišelyje. Mekonis ir toliau kaupiasi jo žarnyne. Jei dar to nepadarė, kūdikis gimdamas vis tiek gali apsiversti aukštyn kojomis.

Šiame nėštumo etape visi jos organai yra subrendę, išskyrus plaučius, kuriems dar reikia kelių savaičių, kad jie visiškai funkcionuotų. Prasideda vadinamoji alveolių stadija: dauginasi plaučių alveolės, homogenizuojasi kapiliarų tinklas. Paviršinio aktyvumo medžiaga, ta riebalinė medžiaga, dengianti kiekvieną lizdą, kad jos nesusitrauktų, ir toliau išsiskiria. Tai labai svarbu kūdikio plaučių brandai.

Jei gimdymas vyksta 36 WA, mes kalbame apie vidutinį neišnešiotumą (gimdymas tarp 32 ir 36 WA). Kūdikiui reikėtų priežiūros ir priežiūros, tačiau jis yra pakankamai tinkamas gyventi ne mamos įsčiose.

7 nėštumo mėnesį pilvas pradeda tikrai sverti. Ir dėl geros priežasties: gimda, kūdikis, vaisiaus vandenys ir placenta sveria vidutiniškai 5 kg. Nukenčia kasdieniai gestai, ėjimas, laikysena, ima jaustis nuovargis būsimai mamai. 

Kartais ji gali jausti sustingimą ar įtampą gimdos viršuje. Tai Braxton Hicks susitraukimai, leidžiantys gimdai treniruotis gimdymui. Šie fiziologiniai susitraukimai yra neskausmingi, nereguliarūs ir neturi jokios įtakos gimdos kakleliui. Jei jie dauginasi ir tampa skausmingi, rekomenduojama pasikonsultuoti.

Nėštumo metu dažnai niežti skrandį. Dažniausiai dėl skysčių trūkumo ir hormoninių pokyčių nėštumo metu šis niežėjimas dažniausiai būna lengvas. Tačiau jei jie labai dažni, intensyvūs, taip pat pažeidžia delnus ir padus ar net visą kūną, svarbu nedelsiant pasikonsultuoti. Tai gali būti nėštumo cholestazės simptomas, vėlyvojo nėštumo komplikacija, kurią reikia nedelsiant gydyti. 

Būsimos motinos išmokas iš 8 pasirengimo gimdymui seansų 100% apmoka sveikatos draudimas. Nesvarbu, ar tai pirmas kūdikis, antras, trečias ar daugiau, šie pasiruošimo gimdymui užsiėmimai yra labai rekomenduojami. Tai išskirtinės akimirkos bendraujant su motinystės specialistais tuo laikotarpiu, kai vienatvė kartais gali užspausti būsimą mamą. 

Klasikinis pasiruošimas gimdymui paprastai prasideda išėjus motinystės atostogų. Užsiėmimai vyksta gimdymo vietoje arba liberalios akušerės kabinete. 

Egzistuoja daug kitų pasiruošimo gimdymui tipų: haptonomija, atsipalaidavimo terapija, pasiruošimas baseinui, prenatalinis dainavimas, prenatalinė joga, prenatalinė hipnozė ir tt Kai kurie gali būti naudojami kartu su klasikiniu pasiruošimu.  

Pirmo ar antrojo vaiko motinystės atostogos prasideda likus 6 savaitėms iki numatomos gimdymo datos (DPA). Todėl būsimai mamai atėjo laikas pailsėti ir pasisemti jėgų gimdymui ir po gimdymo. Darbo sustabdymo pažyma turi būti kuo greičiau išsiųsta Ligonių kasai. 

Tačiau pagal gydytojo ar akušerės receptą dalį prenatalinių atostogų (ne daugiau kaip pirmąsias 3 savaites) galima atidėti atostogoms po gimdymo.

8 mėnesio konsultacija (6-oji prenatalinė konsultacija) paprastai vyko. Jei buvo paskirta pelvimetrija, norint patikrinti dubens dydį gimdant, patartina tai padaryti kuo greičiau.

Kitas svarbus susitikimas nėštumo pabaigoje: anesteziologo konsultacija. Labai rekomenduojama net besilaukiančioms mamoms, norinčioms gimdyti be epidūro. Šios konsultacijos pabaigoje bus paskirtas kraujo tyrimas. 

Taip pat būtina kuo greičiau atlikti makšties tepinėlį dėl streptokoko B. 

Pagaliau laikas paruošti gimdymo rinkinį ir krepšį gimdymo kambariui, jei to dar nepadarėte. Be verslo kūdikiui ir jo mamai, nepamirškite įvairių dokumentų: Carte Vitale, abipusio draudimo pažymėjimo, tyrimų rezultatų ir kt. Geriausia juos visus susidėti į kišenę.

Šiame nėštumo etape kūdikis suvartoja daug kalcio ir geležies, o būtent mamos atsargose jis jų pasisems. Be to, svarbu, kad ji gautų pakankamai. Pieno produktai (jogurtai, varškė, sūriai) yra geri kalcio šaltiniai, tačiau jo yra ir konservuotose sardinėse (su kaulais), tofu, baltosiose pupelėse, kai kuriuose mineraliniuose vandenyse (Hépar, Contrex, Courmayer, Quézac). Vitaminas D, daugiausia sintetinamas saulėje, yra būtinas tinkamam kalcio pasisavinimui ir fiksavimui. Kadangi trūkumai yra dažni, ypač žiemą arba tose vietose, kur mažai saulės spindulių, nėštumo metu paprastai skiriamas papildomas vienos ampulės pavidalu.

Kalbant apie geležį, ji gaunama gyvuliniu pavidalu (arba heme, geriausiai pasisavinama forma) iš mėsos ir žuvies, o augaliniu (ne heme) iš ankštinių augalų (lęšių, avinžirnių, raudonųjų pupelių), moliūgų sėklų, ypač tofu. . Jei reikia, bus skiriami geležies papildai.

Taip pat labai svarbu, kad mama visą dieną būtų gerai hidratuota, kad būtų lengviau dirbti inkstams, kurie, be savo atliekų, turi pašalinti ir kūdikio atliekas. Tai taip pat profilaktinė priemonė nuo šlapimo takų infekcijų, kurių rizika padidėja nėštumo metu. 

Jei nėra kontraindikacijų (susitraukimai, pakitęs gimdos kaklelis, priešlaikinio gimdymo grėsmė), patartina tęsti nėštumui pritaikytą fizinę veiklą: vaikščiojimą, švelnią gimnastiką, prenatalinę jogą, plaukimą. Tai padeda apriboti tam tikrus nepatogumus nėštumo pabaigoje (venų sutrikimus, vidurių užkietėjimą), palaikyti formą gimdymui, bet ir sumažinti įtampą bei rūpesčius, kurie gali didėti artėjant D dienai. 

Tarpvietė yra raumenų, raiščių ir audinių rinkinys, kuris, kaip hamakas, palaiko lytinius organus, šlapimo pūslę ir išangę. Tai atliks pagrindinį vaidmenį gimdymo metu, ypač stūmimo metu. Norint suvokti šią sritį, gali būti įdomu atlikti tam tikrus pratimus, treniruotis sutraukti išangės sfinkterį, tada šlapimo sfinkterį. Tačiau būkite atsargūs ir neatlikkite šio pratimo šlapinantis, kaip buvo rekomenduojama anksčiau (kalbėjome apie „stop šlapinimąsi“).