Medus buvo žinomas šimtmečius. Tai vienas iš produktų, turinčių begalę sveikatą stiprinančių savybių, turinčių didelį poveikį žmogaus organizmui. Tuo pačiu jis nuostabaus skonio, saldus, bet, deja, ir kaloringas. Dėl pastarosios priežasties medaus nereikėtų valgyti daug ir dažnai, tačiau galite jį dėti kaip priedą prie patiekalų, pyragų, desertų arba pasaldinti vietoj cukraus. Jis turi daug gydomųjų savybių, apie kurias rašome toliau. Medus tikrai yra sveikos gyvensenos pagrindas, suteikiantis sveikatos ir jaunystės.
Kodėl verta vartoti medų?
- Medus puikiai veikia visos kraujotakos sistemos veiklą. Neįtikėtinai stiprina širdį ir puikiai apsaugo nuo jos ligų
- Medus taip pat padeda gyti žaizdoms, todėl jo verta vartoti po rimtesnių nelaimių, bet ir mažesnių, kai kas nors gyja ne taip
- Pasižymi ir antibakteriniu poveikiu, todėl rekomenduojama sergant kiekviena liga, atkuriant organizmo pusiausvyrą. Pieną su medumi ypač verta gerti per gripą arba pavasario ar rudens saulėgrįžas, kur lengva peršalti. Įdomu tai, kad medaus antibakterinės savybės yra tokios stiprios, kad jis veikia panašiai kaip antibiotikai
- Medaus vartojimas taip pat atgaivina mūsų nervų ląsteles. Geriau prisimename ir veikiame, greičiau „pagauname“ susikaupimą ir susitelkiame į savo darbą
- Medų taip pat galima naudoti kaip naminę kosmetiką. Juo galima ruošti maitinamąsias kaukes, šveitiklius ar veido ar kūno kremus. Jis turi odą šviesinantį, maitinantį, elastingą ir drėkinantį poveikį
- Jis taip pat padeda nuo visų rūšių viduriavimo, nes turi viduriavimą mažinantį poveikį. Taip veikia, kai vartojame medų tiesiai iš stiklainio. Tačiau jau termiškai apdorotas medus gali veikti ir kaip vaistas nuo vidurių užkietėjimo
- Meduje yra daug įvairių vitaminų, mikro ir makroelementų. Meduje tiek daug vitaminų ir mineralų, kad sunku juos visus išvardinti – sudėtis tokia turtinga! Tarp jų randame vitaminų A, B1, B2, B6, B12 ir vitamino C. Be to, meduje yra geležies, chloro, fosforo, kalcio, magnio, kalio, kobalto, mangano, molibdeno, taip pat pantoteno rūgšties, folio rūgšties ir biotinas. Meduje taip pat yra daug fermentų, kurių pagrindinis veiksmas yra būtent baktericidinis poveikis
- Pagirių gydymas? Tai taip pat medus. Jame yra daug fruktozės, kuri puikiai susidoroja su pastebimu per didelio alkoholio vartojimo padariniais
- Medus taip pat padidina apetitą sergantiems ir pagyvenusiems žmonėms, kurie gali atsisakyti valgyti. Jis taip pat tinka vaikams, kurie valgo įžūliai. Šaukštelis medaus tikrai gali padaryti stebuklus, o kartu ir mažyliui nebus nemalonu