Turinys
Visi žino apie vitamino A naudą, tikriausiai nuo vaikystės. Jis beveik visada įtrauktas į multivitaminų sudėtį, parduodamas atskirai ir kartu su vitaminu E, gamintojai apie tai rašo ant savo produktų pakuočių.
Tačiau išoriniam naudojimui naudojama viena iš jo formų, būtent Retinolis arba retinoinė rūgštis (izotretinoinas). Pastarasis laikomas vaistu, todėl nenaudojamas kosmetikoje. Bet Retinolis – labai tolygus.
Kodėl jis sulaukė tokio populiarumo? Kada jį galima naudoti ir ar tai pavojinga? Kaip Retinolis veikia odą? Į šiuos ir kitus klausimus mums padės atsakyti patyrusi kosmetologė.
Kas yra Retinolis
Retinolis yra labiausiai paplitusi ir kartu neaktyvi vitamino A forma. Tiesą sakant, tai savotiškas „pusgaminis“ organizmui. Patekęs į tikslines ląsteles, Retinolis paverčiamas tinklaine, kuri paverčiama retinoine rūgštimi.
Atrodytų, kad į serumus ir kremus retinoinę rūgštį galima dėti tiesiai – tačiau mūsų šalyje ją draudžiama naudoti kaip kosmetikos dalį, tik vaistuose. Per daug nenuspėjamas poveikis gali būti pavojingas¹.
Vitaminas A ir giminingos medžiagos vadinamos retinoidais – šį terminą galima rasti ir renkantis grožio priemones.
Įdomūs faktai apie Retinolį
Vitaminą A mokslininkai tyrinėjo, kaip sakoma, aukštyn ir žemyn. Tačiau kosmetologijoje Retinolis buvo plačiai naudojamas tik prieš keletą metų. Štai ką reikia žinoti apie šią stebuklingą medžiagą, kad ją būtų lengviau suprasti:
| Medžiagų grupė | Retinoidai |
| Kokioje kosmetikoje galite rasti | Emulsijos, serumai, cheminiai pilingai, kremai, losjonai, lūpų dažai, lūpų blizgiai, nagų priežiūros produktai |
| Koncentracija kosmetikoje | Paprastai 0,15-1 proc. |
| poveikis | Atnaujinimas, sebumo reguliavimas, stanginimas, drėkinimas |
| Su kuo yra „draugai“. | Hialurono rūgštis, glicerinas, pantenolis, alavijo ekstraktas, vitaminas B3 (niacinamidas), kolagenas, aminorūgštys, peptidai, probiotikai |
Kaip Retinolis veikia odą
Vitaminas A dalyvauja įvairiose reakcijose, susijusiose su normalios odos ir gleivinių būklės palaikymu: hormonų ir sekretų, tarpląstelinės erdvės komponentų sintezėje, ląstelių paviršiaus atsinaujinime, glikozaminoglikanų, atsakingų už odos elastingumą, padidėjimu ir kt.
Medžiaga yra nepakeičiama epitelio formavimosi procese – tai audinys, kuris iškloja visas kūno ertmes ir formuoja odą. Retinolis taip pat būtinas ląstelių struktūrai ir drėgmei palaikyti. Trūkstant vitamino, derma praranda savo elastingumą, tampa blyški, pleiskanoja, padidėja spuogų ir pūlingų ligų rizika¹.
Be to, Retinolis veikia veido odą iš vidaus. Vitaminas A dalyvauja progesterono sintezėje, stabdo senėjimo procesus, taip pat yra žinomas dėl savo antioksidacinių savybių.
Retinolio nauda odai
Vitamino A visada yra daugelyje kosmetikos gaminių. Tai senėjimą stabdantys ir saulės kremai, serumai ir pilingai, spuogų ir spuogų gydymo preparatai ir net lūpų blizgiai. Retinolis veido odai yra tikrai daugiafunkcinė medžiaga.
Koks jo naudojimas:
- dalyvauja odos ląstelių sintezėje ir atnaujinime,
- skatina kolageno gamybą ir padeda sumažinti raukšles²,
- prisideda prie drėgmės išsaugojimo odoje, ją minkština,
- normalizuoja riebalų (sebumo) gamybą,
- reguliuoja odos pigmentaciją,
- padeda gydyti uždegiminius procesus (įskaitant spuogus), turi gydomąjį poveikį³.
Retinolio tepimas ant veido
Vitaminas A yra viena iš svarbiausių maistinių medžiagų žmogaus organizmui. Todėl nenuostabu, kad Retinolis kosmetologijoje naudojamas skirtingiems odos tipams ir atitinkamai leidžia spręsti įvairias problemas vektoriniu būdu.
Riebiai ir probleminei odai
Esant per dideliam riebalinių liaukų darbui, žmogus susiduria su krūva nemalonių kosmetinių niuansų: oda blizga, išsiplėtusios poros, atsiranda komedonų (juodų dėmių), dažnai atsiranda uždegimų dėl mikrofloros dauginimosi.
Norint padėti žmonėms, turintiems riebią ir probleminę odą, buvo išrasta daug įvairių vaistų. Kai kuriuose iš jų yra Retinolis – kam?
Retinoidų naudojimas padeda pašalinti kamščius iš odos porų, neleidžia atsirasti naujiems komedonams, mažina kenksmingų bakterijų skaičių, turi priešuždegiminį poveikį⁴. Losjonai ir serumai veikia geriausiai, o geliai ir kremai yra šiek tiek mažiau veiksmingi.
Sausai odai
Atrodytų, kaip sausinimo kosmetikoje naudojamas produktas gali būti siejamas su sausos odos tipu. Tačiau atminkite – vitaminas A turi daug veiksmingo vartojimo galimybių.
Remiantis kai kuriais pranešimais, jis padidina odos gebėjimą išlaikyti drėgmę⁵. Tačiau tuo pat metu reikia atsižvelgti į kitus veiksnius. Todėl kosmetikoje su Retinoliu sausai odai, kaip taisyklė, naudojami drėkinamieji ingredientai. Pavyzdžiui, hialurono rūgštis arba glicerinas.
Skirta jautriai odai
Kalbant apie tokio tipo odą, visada reikia būti budriems: bet koks naujas ingredientas arba per didelis medžiagos naudojimas gali sukelti nepageidaujamą reakciją, niežėjimą ar uždegimą.
Retinolis dažnai naudojamas kosmetiniuose preparatuose odai valyti ir atnaujinti, o ilgai vartojant gali sukelti vietines reakcijas dirginimo forma. O jau jautriai odai tai visai nebūtina!
Atsisakyti vitamino A? Nereikalinga. Papildai vėl padeda. Pavyzdžiui, niacinamidas, žinomas dėl savo priešuždegiminio poveikio, dažnai dedamas į Retinolio emulsijas ir serumus.
Ir dar: prieš naudojant naują priemonę, padidėjusį jautrumą geriau pasitikrinti nedideliame odos plote (optimaliu atveju vidiniame dilbio paviršiuje).
Senstančiai odai
Čia vienu metu gelbės kelios svarbios vitamino A funkcijos. Mažina epitelio keratinizaciją (šiurkštumą), padeda atnaujinti epidermį (silpnina ryšius tarp raginių žvynų ir pagreitina jų lupimąsi), šviesina odos atspalvį ir padidina jos elastingumą⁵.
Retinolis veido odai gali padėti esant pirmiesiems senėjimo požymiams: keratozei (lokaliai per daug grublėtai odai), pirmoms raukšlėms, suglebimui, pigmentacijai.
Nuo raukšlių
Kosmetikoje esantis Retinolis lėtina su amžiumi susijusias fermentų reakcijas ir padidina kolageno skaidulų sintezę². Dėl šių dviejų mechanizmų vitaminas A padeda kovoti su raukšlėmis. Taip pat atminkite, kad Retinolis padeda odai išlaikyti drėgmę ir skatina jos atsinaujinimą, o tai taip pat turi teigiamą poveikį kovojant su fotosenėjimo požymiais.
Žinoma, nei Retinolis, nei kitos medžiagos neišlygins gilių raukšlių ir ryškių raukšlių – tokiu atveju gali padėti kiti kosmetologijos metodai.
Retinolio vartojimo poveikis veido odai
Įvairių rūšių kosmetika su vitaminu A suteiks skirtingą poveikį. Taigi niekada nesitikėk iš kremo tų pačių rezultatų kaip iš cheminio šveitimo. Be to, kiekviena priemonė turi savo užduotis: vienos skirtos uždegimui malšinti, kitos – odos šveitimui ir atnaujinimui, kitos – elastingumui ir sveikam veido tonui didinti. Taip pat svarbu atsižvelgti į kitas tam tikros kosmetikos su Retinoliu sudedamąsias dalis.
Todėl visada rinkitės priemones pagal savo odos tipą, jos poreikius ir elkitės griežtai pagal instrukcijas. Atminkite: daugiau nėra geriau.
Tinkamai naudojant priemones su Retinoliu, išgausite elastingą ir lygią odą, tolygų atspalvį, be spuogų ir raukšlių. Tačiau Retinolio perteklius turės priešingą poveikį: dirginimą, padidėjusį jautrumą šviesai ir net cheminį nudegimą.
Kosmetologų atsiliepimai apie Retinolį
Dažniausiai ekspertai teigiamai kalba apie preparatus, kurių sudėtyje yra vitamino A. Kosmetologai jį mėgsta dėl ryškaus senėjimą stabdančio poveikio, riebalinių liaukų normalizavimo, odos elastingumo didinimo.
Tačiau ekspertai perspėja, kad per didelis naudojimas gali būti žalingas. Daugelis kosmetologų nerekomenduoja naudoti kosmetikos su Retinoliu vasarą, taip pat nėščiosioms ir žmonėms su jautria oda.
Manoma, kad vaistinėse ir parduotuvėse parduodamoje kosmetikoje su Retinoliu yra nedidelė šios medžiagos koncentracija, todėl mažai tikėtina, kad ji smarkiai sudirgins odą. Tuo pačiu metu poveikis nebus toks reikšmingas, kaip naudojant profesionalius produktus, kurių sudėtyje yra vitamino A.
Apskritai, jei jums reikia garantuoto rezultato su minimalia rizika, turėtumėte susisiekti su specialistu. Bent jau dėl patarimo.
Populiarūs klausimai ir atsakymai
Šiandien kosmetika yra panaši į vaistus, netgi buvo sukurtas terminas – kosmeceutika. Daugelis gaminių nerekomenduojami naudoti namuose, nes jiems reikia tikslumo ir tikslumo. Neturėdami specialių žinių, galite pakenkti sau.
Taigi, kosmetika su Retinoliu, jei naudojama per daug ar neteisingai, gali sukelti dirginimą, niežėjimą ir deginimą, uždegimines reakcijas ir alergijas. Norėdami to išvengti, turite ištirti „spąstus“. Mūsų ekspertė Natalija Žovtan atsakys į populiariausius klausimus. Kaip sakoma, įspėtas yra ginkluotas.
Kaip teisingai naudoti kosmetiką Retinolio pagrindu?
Kaip dažnai galima vartoti Retinolį?
Kaip Retinolis gali būti žalingas ar pavojingas?
Ar Retinolis gali būti naudojamas ant odos nėštumo metu?
Ką daryti, jei pavartojus Retinolio atsiranda odos sudirginimas arba alerginė reakcija?
Šaltiniai:
- Samuylova LV, Puchkova TV Kosmetikos chemija. Mokomasis 2 dalių leidimas. 2005. M.: Kosmetikos chemikų mokykla. 336 p.
- Bae-Hwan Kimas. Saugos įvertinimas ir retinoidų poveikis odai nuo raukšlių // Toksikologiniai tyrimai. 2010. 26 (1). С. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
- DV Prokhorovas, bendraautoriai. Šiuolaikiniai kompleksinio gydymo ir odos randų prevencijos metodai // Krymo terapinis žurnalas. 2021 m. №1. 26-31 p. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
- KI Grigorjevas. Spuogų liga. Odos priežiūra ir medicininės priežiūros pagrindai // Slaugytoja. 2016. Nr.8. 3-9 p. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
- DI. Jančevskaja, NV Stepychev. Kosmetikos su vitaminu A efektyvumo įvertinimas // Inovatyvus mokslas. 2021. Nr. 12-1. 13-17 p. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer
6 сартай хүүхэдтэй хөхүүл хүн мэдэхгүй нүүрэндээ түрхсэн бол яах вэ?