Ar katės yra naudingos sveikatai?

Daugelis kačių savininkų ne tik džiaugiasi galėdami skelbti savo nuotraukas internete, bet ir tiki, kad jų augintiniai turi gydomųjų savybių. Mūsų amžininkai nėra pirmieji, kurie sugalvoja šią idėją.

„Katės buvo naudojamos gydymui anksčiau, pavyzdžiui, Rytuose“, – sako Nika Mogilevskaja. Istorikų teigimu, ūsuotasis dryžuotasis prie dvarininkų prikaltas maždaug prieš 9,5 tūkst. Ir, greičiausiai, tuo pačiu metu paaiškėjo, kad grūdų apsauga nuo graužikų nėra vienintelė kačių nauda.

Pilka, dūzgimas, masažas

Ką mokslas mums sako apie terapiją, kurioje dalyvauja šie paslaptingi gyvūnai? „Kačių terapijoje (tai yra, dalyvaujant katėms: iš lotyniško felis – katė), kaip ir kitose gyvūnų terapijos rūšyse, nėra įrodytas veiksmingumas“, – pripažįsta Nika Mogilevskaya. „Nepaisant to, bendravimas su katėmis mums daro poveikį, ir tai gerai ištyrė gydytojai ir biologai.

Pirma, mes kalbame apie "šildytuvo efektą". Kačių kūno temperatūra svyruoja nuo 37,5 iki 38,5 laipsnių. Ji yra aukštesnė už žmogaus kūno temperatūrą. Taigi tikrai galite „aptepti“ katę prie savęs skausmus sąnariuose, peršalus ir tiesiog peršalus.

Katės mėgsta mus masažuoti letenėlėmis, periodiškai išleisdamos aštrius nagus. „Tai kačių akupunktūros atitikmuo! Juk augintinis mus liečia ne tik: taip paveikia mūsų nervų galūnėles“, – aiškina gyvūnų terapeutė.

Minkydamos šeimininką ar klientą, katės gali stimuliuoti biologiškai aktyvius taškus, palengvinti pavargusių raumenų perkrovą. Bet jie ne tik vaidina, bet ir skamba! Ir tai antra. „O, ūžesys nėra smulkmena. Už kačių murkimą viskas atleidžiama! – rašė mokslinės fantastikos rašytojas Terry Pratchettas knygoje „Katė be kvailių“.

Jam pritaria ir Tulūzos veterinarijos gydytojas Jeanas-Yvesas Gaucheris: „Murkymą smegenys suvokia grandinės, einančios per hipokampą ir migdolą – struktūrą, glaudžiai susijusią su baimės išgyvenimu, pagalba. Kai klausomės šio garso, organizme sintetinamas serotoninas. Taip pat žinomas kaip "laimės hormonas", serotoninas pagerina miego kokybę ir nuotaiką.

Buvo žinoma, kad mūsų uodegos draugai murkia 20–30 hercų dažniais. Jį taip pat naudoja kineziterapeutai, ortopedai, sporto gydytojai medicinos prietaisuose, kurie vibruoja tame pačiame diapazone: taip gydomi lūžę kaulai, pažeisti raumenys, pagreitinamas žaizdų gijimo procesas. Zoologai netgi turi hipotezę, kad murkimas yra gydymo mechanizmas, kurį katė naudoja, kad gyventų laimingai.

„Be kita ko, katės murkimas teigiamai veikia mūsų imuninę sistemą, o tai ypač svarbu rudens-žiemos laikotarpiu. O jei esate alergiškas katėms, mobiliojo telefono programėlių pagalba galite klausytis murkimo ir ūžimo“, – prisimena Nika Mogilevskaja.

Žinoma, mus murkiančios, masažuojančios ir šildančios katės – visai ne mūsų malonumui. „Jie tai daro dėl savo patogumo! Katės kažkodėl atspėjo, kad ramesnis žmogus joms yra dėmesingesnis ir geriau tenkina jų poreikius“, – sako Briuselio veterinarijos gydytojas Joelis Deass. Savanaudiškas? Gal būt. Bet kaip gražu!

Ir žvėris nėra tikras!

Felinoterapijoje taikomi ne tik kontaktiniai, bet ir nekontaktiniai darbo metodai. Išties kartais dėl įvairių priežasčių (pavyzdžiui, dėl sveikatos apribojimų) negalime liesti gyvūno, jo paglostyti. „Lengviausias nekontaktinis kačių terapijos būdas – tiesiog stebėti katę. Šis reginys mus ramina“, – sako Nika Mogilevskaja.

O jei katės nėra, bet labai norisi su ja pabendrauti, gyvūnų terapeutai siūlo pakaitinį žaislą. Sujungę fantaziją galime įsivaizduoti, kad glostome katę – ir net „girdėti“, kaip ji murkia. Gyvūną galime pavaizduoti ir patys – tai irgi yra metodas, kurį taiko kačių ir naminių gyvūnėlių terapeutai.

„Klientams siūlome imtis įvairių pozų, imituojančių žvėries pozas. Kai mėgdžiojame malonios katės pozą – atsisėdame ant keturių, išlenkiame apatinę nugaros dalį ir švelniai pakeliame galvą aukštyn – tampame ir malonesni, ir linksmesni. Jei esame blogos nuotaikos, galime pavaizduoti piktą katę: taip pat atsistokite ant keturių atramų, bet išlenkite nugarą į viršų, tarsi būtume labai pikti. Jei pyktį išreikšime ir šnarpščiu, greitai atsikratysime neigiamų emocijų “, - aiškina Nika Mogilevskaja.

Ši katė mums tiks

Kokie gyvūnai naudingiausi darbe? Visų pirma – lankstus ir ramus. „Terapijai tinka neagresyvios katės ir katės, kurios myli žmones, tiek pažįstamus, tiek ypač nepažįstamus. Tokie gyvūnai dažniausiai neturi neigiamos gyvenimo patirties. Katė terapeutė turi būti „maniakas“ bendravimo prasme: mylėti ir suaugusiuosius, ir vaikus, nepavargti nuo „darbo“, – šypsosi Nika Mogilevskaja.

Kačių terapijai yra keletas kontraindikacijų. „Klientui nesiūlysiu kontakto su kate, jei jis alergiškas kailiui, serga odos ligomis ar turi atvirų žaizdų. Bet kokia psichinė būsena ūminėje stadijoje taip pat yra priežastis atsisakyti kontakto su katėmis. Pastarasis pavojingesnis patiems gyvūnams“, – pabrėžia gyvūnų terapeutė.

Nagi, kreipkis!

Kuo kačių terapijos seansas skiriasi nuo kontakto su katėmis namuose? „Terapijoje galime tikslingai stengtis užmegzti kontaktą tarp katės ir žmogaus. Pakvieskite gyvūną atsigulti tam tikrose vietose ir masažuoti konkrečias kūno dalis “, - aiškina Nika Mogilevskaya.

Vidutiniškai seansas trunka 30-45 minutes. Pacientas turi užimti patogią padėtį ir nusiteikti ramiai, nes katės jaučia žmogaus būseną. Galite šiek tiek medituoti arba tiesiog giliai įkvėpti. „Jausti savo kūną – ypač tas vietas, kur jaučiamas diskomfortas ar skausmas“, – aiškina gyvūnų terapeutė. Bet nerekomenduojama katės laikyti per jėgą, siūlyti skanėstų ar kitaip suvaldyti.

Nika Mogilevskaja perspėja, kad organizuoti kačių terapijos seansą nėra lengva: „Katė vaikšto pati ir veikia tik savo noru. Iš anksto sutartas užsiėmimas gali neįvykti dėl to, kad katė užmigo ar nenorėjo bendrauti.

Sprendimas paprastas: jei norite išbandyti terapiją su pūkuotu gydytoju, ieškokite terapeuto, kuris turi katę. Galbūt anksčiau ar vėliau patirsite kačių terapijos malonumus. Arba tiesiog gerai praleisti laiką gražaus, valingo ir paslaptingo gyvūno kompanijoje.