Turinys
Kepama soda svorio netekimui: receptai ir patarimai. Vaizdo įrašas
Antsvoris – gana dažna problema, kuriai spręsti naudojami įvairūs metodai. Vienas iš turimų ir veiksmingų produktų – kepimo soda, kuri trukdo pasisavinti riebalus.
Soda paprastai vadinama baltais milteliais, išgautais iš sodos ežerų. Jis plačiai naudojamas gaminant įvairius patiekalus. Kepant, soda veikia kaip natūralūs kepimo milteliai, todėl mielių nereikia. Išsiskyręs anglies dioksidas leidžia gaminti gazuotus gėrimus. Soda taip pat naudojama kepant mėsą, nes pagreitina kepimo procesą ir pagerina patiekalo skonį.
Balti milteliai naudojami:
- skrandžio ligos
- natrio trūkumas
- aritmijos
- viršutinių kvėpavimo takų ligos
- grybelinės pėdų infekcijos
- sukietėjusi alkūnių ir pėdų oda
- konjunktyvitas
- rėmuo
- dujinimas
- odos infekcijos
- niežulys po vabzdžių įkandimų
- furunkulas
- aknė
- fliusas
- pleiskanos
- drebulys
- žarnyno sutrikimai ir kiti
Dantų balinimas su soda namuose yra tikras. Prieš valant dantis, pakanka nedidelį kiekį miltelių užtepti ant šepetėlio ir švelniai pamasažuoti dantis, o po to valyti dantų pasta. Per savaitę emalio spalva žymiai pagerės. Reikėtų prisiminti, kad dažnas sodos naudojimas sukelia emalio dilimą ir padidina dantų jautrumą.
Įtrinus kepimo soda į švarias pažastis, prakaitavimas sumažėja ir nemalonus prakaito kvapas ilgam pašalinamas
Netoksiški milteliai yra puiki priemonė kovojant su įvairiais teršalais, todėl jie naudojami indams, kriauklėms, plytelėms, stiklui ir kitiems paviršiams plauti. Naudojant soda, nešvarūs daiktai gerai nuplaunami. Norėdami tai padaryti, pakanka skalbinius mirkyti sodos tirpale, o tada nuplauti skalbinių muilu.
Kaip numesti svorio su soda?
Soda efektyviausia kaip vonia. Norėdami tai padaryti, 300 litrų vandens turite paimti 500 g soda ir 200 g jūros druskos. Vandens temperatūra yra 27–29 laipsniai, palaipsniui didėja iki 36–37 laipsnių, nes vandens temperatūros padidėjimas pagreitina valymo ir svorio metimo procesą. Svarbu palaikyti pastovią temperatūrą, todėl atvėsus reikia įpilti karšto vandens. Procedūra trunka 20-30 minučių. Kurso trukmė - 10 procedūrų kas antrą dieną. Po pirmojo suvartojimo žmogus gali numesti iki 2 kg antsvorio.
Kaip vyksta svorio metimas? Veiksmas slypi tame, kad šiltas vanduo leidžia kūnui atsipalaiduoti, o soda skatina riebalų ląstelių darbą, valo limfinę sistemą.
Po sodos vonios oda tampa lygesnė, pašalinamos celiulito formacijos, mažos strijos, odos bėrimai, amžiaus dėmės
Jei norite išlaikyti savo šokolado įdegį, tuomet reikėtų atsisakyti šio svorio metimo metodo, nes jis balina odą.
Antrasis kepimo sodos metodas numesti svorio namuose yra gerti sodos tirpalą. 0,5 šaukštelio ištirpinkite stiklinėje šilto vandens. soda ir gerkite gautą gėrimą tuščiu skrandžiu pusvalandį prieš valgį. Tokią dietą reikia pradėti nuo 1/5 šaukštelio. 2 kartus per dieną, nes kūnas turi priprasti. Priešingu atveju atsiranda stemplės ir virškinimo organų gleivinės sudirginimas. Tada, jei nėra neigiamos reakcijos, galite padidinti dozę iki ½ šaukštelio. tris kartus per dieną. Jei pageidaujate, galite valgyti sausą soda su dideliu kiekiu šilto vandens.
Soda vartojant po valgio dažnai veikia priešingai.
Svorio metimo patarimai su soda
Kai kuriomis sąlygomis kepimo soda nerekomenduojama kaip svorio metimo metodas. Kai kuriais atvejais tai kategoriškai draudžiama. Siekiant užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi, būtina kreiptis į specialistą. Pavyzdžiui, sergant cukriniu diabetu ar padidėjus kraujospūdžiui, organizmui gali būti padaryta žala.
Taip pat turėtumėte atsisakyti šio svorio metimo metodo šiais atvejais:
- nėštumo metu
- laktacijos metu
- su atvirais odos pažeidimais
- su navikais
- su individualiu netoleravimu soda
Kai savarankiškai maudotės sodos vonioje, atminkite, kad vandens temperatūra turėtų palaipsniui kilti. Pirmosioms procedūroms nereikia daug prakaituoti, nes tai gali smarkiai pakeisti vandens ir druskos pusiausvyrą. Taip pat, išėję iš vonios, neplaukite savęs vėsiu vandeniu. Turėtumėte nedelsdami apsivilkti šiltu rankšluosčiu ir gulėti po antklode.
Todėl prieš miegą turėtumėte išsimaudyti, o tai padės sumažinti nuovargį, nervinę įtampą ir gauti gerą svorio metimo rezultatą.
Siekiant padidinti efektyvumą, į vandenį galima įpilti nedidelį kiekį eterinių aliejų, todėl procedūra taps ne tik naudinga, bet ir maloni. Eterinių aliejų savybės pagreitina riebalų skilimą ir padeda pašalinti toksinus. Pridėjus jūros druskos, padidėja energija ir pagerėja bendra sveikata.
Taip pat įdomu skaityti: per didelis apetitas.