Šiandien mirtingumas nuo vėžio užima trečią vietą po širdies ir kraujagyslių patologijų. Specialistai pastebi, kad 100% apsisaugoti nuo onkologinių ligų neįmanoma, tačiau visiškai įmanoma sumažinti tikimybę susirgti kai kuriomis jos rūšimis.
Vėžio prevencija namuose
Kol pasaulio šalys išleidžia milžiniškus pinigus panacėjos paieškai, medikai konstatuoja, kad gyventojai vis dar menkai informuoti apie vėžio prevencijos priemones. Daugelis įsitikinę, kad medicina prieš onkologiją bejėgė ir belieka tik melstis, kad mirtina liga būtų apeinama. Tačiau norint išvengti baisios ligos išsivystymo namuose, gydytojai teigia, kad daugeliu atvejų tai įmanoma. Pakanka nerūkyti, stebėti savo svorį, tinkamai maitintis, gyventi sveiką gyvenimo būdą ir reguliariai tikrintis.
Vėžio rūšys
Histologiškai navikai skirstomi į gerybinius ir piktybinius.
Gerybiniai navikai. Jie auga lėtai, apsupti savo kapsulės ar apvalkalo, kuris neleidžia jiems išaugti į kitus organus, o tik stumia juos. Gerybinių navikų ląstelės yra panašios į sveikus audinius ir niekada nemetastazuoja į limfmazgius, o tai reiškia, kad jos negali sukelti paciento mirties. Jei toks auglys pašalinamas chirurginiu būdu, jis nebegalės augti toje pačioje vietoje, išskyrus nepilno pašalinimo atvejus.
Gerybiniai navikai apima:
- fibromos – iš jungiamojo audinio;
- adenomos – iš liaukinio epitelio;
- lipomos (wen) – iš riebalinio audinio;
- lejomiomos – iš lygiųjų raumenų audinio, pavyzdžiui, gimdos lejomioma;
- osteomos – iš kaulinio audinio;
- chondromos – iš kremzlinio audinio;
- limfomos – iš limfoidinio audinio;
- rabdomiomos – iš dryžuotų raumenų;
- neuromos – iš nervinio audinio;
- hemangiomos – iš kraujagyslių.
Piktybiniai navikai gali susidaryti iš bet kokio audinio ir skirtis nuo gerybinių navikų greitu augimu. Jie neturi savo kapsulės ir lengvai įauga į kaimyninius organus ir audinius. Metastazės plinta į limfmazgius ir kitus organus, kurios gali būti mirtinos.
Piktybiniai navikai skirstomi į:
- karcinomos (vėžys) – iš epitelio audinio, pavyzdžiui, odos vėžys ar melanoma;
- osteosarkomos – iš periostas, kur yra jungiamasis audinys;
- chondrosarkomos – iš kremzlinio audinio;
- angiosarkomos – iš kraujagyslių jungiamojo audinio;
- limfosarkomos – iš limfoidinio audinio;
- rabdomiosarkomos – iš griaučių dryžuotų raumenų;
- leukemija (leukemija) – iš kraujodaros audinio;
- blastomos ir piktybinės neuromos – iš nervų sistemos jungiamojo audinio.
Gydytojai smegenų auglius išskiria į atskirą grupę, nes, nepriklausomai nuo histologinės struktūros ir ypatybių, dėl lokalizacijos jie automatiškai laikomi piktybiniais.
Nepaisant to, kad piktybinių navikų veislių yra labai daug, Rusijoje labiausiai paplitusi 12 jų tipų, o tai sudaro 70% visų vėžio atvejų šalyje. Todėl dažniausiai pasitaikantys vėžio tipai nereiškia mirtingiausio.
Pavojingiausi piktybiniai navikai yra:
- kasos vėžys;
- kepenų vėžys;
- stemplės karcinoma;
- skrandžio vėžys;
- storosios žarnos vėžys;
- plaučių, trachėjos ir bronchų vėžys.
Dažniausiai pasitaikantys piktybiniai navikai yra:
- odos vėžys;
- inkstų vėžys;
- skydliaukės vėžys;
- limfoma;
- leukemija;
- krūties vėžys;
- prostatos vėžys;
- pūslės vėžys.
Gydytojai pataria vėžio prevencijos klausimais
– Onkologijoje yra pirminės, antrinės ir tretinės profilaktikos formos, – aiškina onkologas Romanas Temnikovas. – Pirminiu bloku siekiama pašalinti vėžį sukeliančius veiksnius. Neoplazmų riziką galite sumažinti laikydamiesi režimo, sveikos gyvensenos nerūkant ir alkoholio, tinkamai maitindamiesi, stiprindami nervų sistemą, vengdami infekcijų ir kancerogenų bei per daug būdami saulėje.
Antrinė prevencija apima neoplazmų nustatymą ankstyvoje stadijoje ir ligų, kurios gali sukelti jų vystymąsi, nustatymą. Šiame etape svarbu, kad žmogus turėtų supratimą apie onkologines ligas ir reguliariai atliktų savidiagnozę. Laiku atliekami gydytojo tyrimai ir jo rekomendacijų įgyvendinimas padeda nustatyti patologijas. Atminkite, kad esant bet kokiems nerimą keliantiems simptomams, turite kuo greičiau kreiptis į specialistą.
Tretinė prevencija – tai išsami tų, kurie jau sirgo vėžiu, stebėjimas. Čia svarbiausia užkirsti kelią atkryčiams ir metastazių susidarymui.
„Net jei pacientas visiškai išgydomas, rizika vėl susirgti vėžiu neatmetama“, – tęsia Romanas Aleksandrovičius. – Todėl reikia reguliariai lankytis pas onkologą ir atlikti visus būtinus tyrimus. Tokie žmonės turėtų būti ypač atidūs savo sveikatai, vengti bet kokių infekcijų, gyventi sveiką gyvenimo būdą, tinkamai maitintis, vengti bet kokio kontakto su kenksmingomis medžiagomis ir, žinoma, griežtai laikytis gydančio gydytojo rekomendacijų.
Populiarūs klausimai ir atsakymai
PSO duomenimis, rūkymas šiandien yra dažniausia vėžio priežastis. Apie 70% plaučių vėžio visame pasaulyje yra fiksuojami dėl šio pavojingo įpročio. Priežastis slypi pavojingiausiuose nuoduose, kurie išsiskiria irstant tabako lapams. Šios medžiagos ne tik sutrikdo kvėpavimo sistemą, bet ir didina piktybinių navikų augimą.
Kitos priežastys yra hepatito B ir C virusai ir kai kurie žmogaus papilomos virusai. Remiantis statistika, jie sudaro 20% visų vėžio atvejų.
Dar 7-10% polinkis sirgti šia liga yra paveldimas.
Tačiau gydytojų praktikoje dažniau pasitaiko įgytos vėžio rūšys, kai neoplazmą sukelia neigiamas išorinių veiksnių poveikis: toksinai ar virusai, sukeliantys ląstelių mutacijas.
Sąlyginėje vėžio rizikos grupėje:
● pavojingų pramonės šakų, susijusių su toksinėmis medžiagomis ar radiacija, darbuotojai;
● didelių miestų, kurių aplinkos sąlygos blogos, gyventojai;
● rūkaliai ir piktnaudžiaujantys alkoholiu;
● tie, kurie gavo didelę spinduliuotės dozę;
● vyresni nei 60 metų žmonės;
● šlamšto ir riebaus maisto mėgėjai;
● asmenys, turintys paveldimą polinkį sirgti vėžiu arba po stipraus streso.
Tokie žmonės turi būti ypač atidūs savo sveikatai ir reguliariai lankytis pas onkologą.
Taip tai yra. Dėl saulės spindulių gali išsivystyti melanoma – labai agresyvi ir paplitusi vėžio forma, kuri greitai progresuoja.
Nudegimas saulėje iš tikrųjų yra apsauginė reakcija į ultravioletinę šviesą. Žalingų UV-A ir UV-B spindulių poveikis sukelia nudegimus, pagreitina odos senėjimo procesą ir padidina melanomos išsivystymo riziką.
Ultravioletiniai spinduliai, ir dar intensyvesni, naudojami ir soliariumuose. Kai kuriuose salonuose lempos yra tokios stiprios, kad jų spinduliavimas yra pavojingesnis nei buvimas po saule vidurdienį. Vitamino D galite gauti įprastų vasaros pasivaikščiojimų metu net pavėsyje, o žiemą – dėl tinkamos mitybos. Gražus įdegis iš paplūdimio ar iš soliariumo yra labai nesveika.