Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.
Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
Maistinė medžiaga | Kiekis | Norma ** | % normos 100 g | % normos 100 kcal | 100% normalu |
Kalorijų vertė | 119 kCal | 1684 kCal | 7.1% | 6% | 1415 g |
Angliavandeniai | 13.3 g | 219 g | 6.1% | 5.1% | 1647 g |
Alkoholis (etilo alkoholis) | 9.5 g | ~ | |||
Maisto pluoštas | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Vanduo | 76.9 g | 2273 g | 3.4% | 2.9% | 2956 g |
Pelenai | 0.1 g | ~ | |||
Vitaminai | |||||
Vitaminas A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
Vitaminas B1, tiaminas | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.6% | 13636 g |
Vitaminas B2, riboflavinas | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.3% | 30000 g |
Vitaminas B5, pantotenas | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.2% | 62500 g |
Vitaminas C, askorbo | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.5% | 5625 g |
Vitaminas PP, NE | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
makroelementų | |||||
Kalis, K. | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | 22727 g |
Magnis, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.3% | 40000 g |
Natris, Na | 44 mg | 1300 mg | 3.4% | 2.9% | 2955 g |
Fosforas, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.7% | 13333 g |
Mikroelementai | |||||
Geležis, Fe | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
Manganas, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.3% | 33333 g |
Varis, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.8% | 11111 g |
Selenas, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 g |
Cinkas, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Energinė vertė yra 119 kcal.
- fl oz = 30.8 g (36.7 kCal)
- skardinė (6.8 fl oz, 200 ml) = 209 g (248.7 kCal)
Žymos: kalorijų kiekis 119 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kas naudinga kokteiliui, viskio rūgštis, konservai, kalorijos, maistinės medžiagos, naudingos savybės kokteilis, viskio sėja, konservuotas