Mokslininkai nustatė, kad geriausias vaistas nuo sunkiųjų metalų kaupimosi organizme yra ... buvimas saulėje!
Ankaros universiteto medicinos mokyklos (Turkija) specialistai atliko klinikinį tyrimą, kuriame dalyvavo 10 vaikų, sergančių lėtine inkstų liga, kuriems buvo išsiųsti tekstai kartu su 20 kontrolinių (sveikų) savanorių.
Paaiškėjo, kad vartojant specialų vitaminų sirupą, kuriame yra aktyvaus vitamino D – vitamino D analogo, kurį organizmas natūraliai gamina degindamasis saulėje, iš inkstų aktyviai šalinami susikaupę metalai, o aliuminis ypač efektyvus.
Anksčiau Mokslinė organizacija Vartotojų sveikatingumo centro Teismo medicinos maisto laboratorija paskelbė duomenis, kad aliuminio pėdsakai randami įvairiuose maisto produktuose, kurie laikomi sveikais ir yra sertifikuoti kaip tinkami.
Tačiau laikui bėgant organizme palaipsniui kaupiasi aliuminis, o ypač inkstuose, o tai ilgainiui gali sukelti rimtų jų ligų. Taip gali nutikti net ankstyvame amžiuje, nes metalų sulaikymo faktorius (organizmo gebėjimas su maistu išskirti aliuminį ir kitus metalus) skirtingų žmonių organizme yra skirtingas. Inkstuose susikaupęs aliuminis gali sukelti toksikozę – sunkią ligą.
Mokslininkai šią problemą atrado prieš kurį laiką ir pradėjo ieškoti būdų, kaip ją išspręsti. Nustatyta, kad tam tikri vitaminai, mineralai ir antioksidantai padeda pašalinti iš organizmo aliuminį ir kitus metalus. Visų pirma buvo nustatyta, kad selenas ir cinkas prisideda prie aliuminio pašalinimo.
Tačiau dabar paaiškėjo, kad saulės šviesa arba geriamas vitaminas D3 efektyviausiai prisideda prie aliuminio pašalinimo. Tikslūs tyrimo duomenys parodė aliuminio koncentracijos sumažėjimą įvairiems pacientams, kurių pradiniai duomenys buvo vidutiniškai 27.2 nanogramai ir 11.3–175 ngml per keturias savaites iki vidutiniškai 3.8 ngml, 0.64– 11.9 ngml, o tai šiaip yra tarsi radikalus kūno atlaisvinimas nuo aliuminio ir neįvardinsi (metalo kiekio sumažėjimas daugiau nei 7 kartus)!
Turkijos mokslininkų atlikto tyrimo rezultatai iškėlė aktyvųjį vitaminą D į trumpojo produktų, valončių metalus, sąrašo viršūnę. „Aktyvus vitaminas D“, moksliškai vadinamas kalcitrioliu, yra steroidinis hormonas, reguliuojantis fosfatų ir kalcio kiekį organizme.
Daugelis žmogaus kūno ląstelių gali tiesiogiai reaguoti į vitaminą D, kurį organizmas gauna nuo saulės spindulių poveikio. Tai rodo, kad mūsų kūnas yra natūraliai prisitaikęs gauti „mitybą“ iš Saulės. Būna taip: odoje, veikiant saulės šviesos (arba, griežtai moksliškai, UV spindulių) energijai, susidaro medžiaga cholekalciferolis – vitaminas D3.
Jei organizmas negauna pakankamai natūralios saulės šviesos (tai būdinga šalims, kuriose yra šaltas klimatas ir mažai saulėtų dienų per metus), vitamino D3 trūkumą galima dirbtinai papildyti vartojant vitaminą D, kurio turi kai kurie veganai ir vegetarai. maisto produktai: mielės, greipfrutai, kai kurie grybai, kopūstai, bulvės, kukurūzai, citrina ir kt.