Ar turite sausų, pažeistų, skausmingų pėdų? Nuospaudos, negyva oda ir įtrūkimai gali greitai tapti labai skausmingi kasdien. Atraskite tinkamus veiksmus, kad išvengtumėte nuospaudų susidarymo, taip pat patarimai ir gydymo būdai, pritaikyti labai sausoms ir pažeistoms pėdoms gydyti.

Daugelis žmonių kenčia nuo sausų pėdų. Iš tiesų, pėdų sausumas yra gana dažnas reiškinys, nes tai yra sritis, kurioje natūraliai išsiskiria mažai riebalų. Be to, su amžiumi mažėja sebumo gamyba, o tai laikui bėgant gali pabloginti pėdų sausumą.

Dėl visų saugumo, pėdos yra labai įtempta kūno vieta, einant ar stovint jie turi atlaikyti visą mūsų svorį. Tarp svorio ir trinties pėdos reaguoja sukurdamos ragą, kad apsaugotų dermą. Tai geras dalykas, tačiau per didelis ragas gali įtrūkti ir sukelti skausmingų įtrūkimų.

Be šių natūralių ir dažnų priežasčių, gali būti ir kitų sausų ir trūkinėjančių pėdų priežasčių: tai gali būti genetinis paveldėjimas, ilgalaikis kasdieninis stovėjimas, batų sukeliama trintis. spaudimas arba per didelis kojų prakaitavimas. Iš tiesų, galima manyti, kad pėdos prakaituoja dėl pernelyg drėkintų pėdų, tačiau tai netiesa. Kita vertus, kuo daugiau prakaituosite, tuo labiau išsaus pėdos. Todėl turite atkreipti dėmesį į kojinių, kojinių ir pėdkelnių pasirinkimą bei batų pasirinkimą, kad neprakaituotų per daug.

Žinoma, yra įvairių sausų pėdų lygių. Jūsų pėdos gali būti išsausėjusios ir šiek tiek suskilinėjusios, o tai gali sukelti padidėjusį jautrumą, tačiau yra lengvai gydoma. Kita vertus, kai ragas tampa per didelis arba pėdos per daug lupiasi, tai gali atskleisti dermą, sukelti ūmų skausmą ir kraujavimą. Tuo atveju, būtinas pagrindinis dermatologo sukurtas gydymas.

Kad pėdos neišsausėtų ir nesutrūkinėtų, labai svarbu šveitimas. Iš tikrųjų, šveitiklis padės pašalinti negyvą odą nuo besilupančių pėdųir taip išvengti per didelių nuospaudų susidarymo, dėl kurių gali atsirasti įtrūkimų.

Galite naudoti klasikinį kūno šveitiklį arba rasti specialiai pėdoms skirtą šveitiklį prekybos centruose ar vaistinėse. Taip pat galite pasigaminti savo sausų pėdų šveitiklį, naudodami jogurtą, medų ir rudąjį cukrų. Tada gausite šveitiklį, kuris pašalins negyvą odą ir drėkins jūsų pėdas!

Norint pasiekti gerų rezultatų, idealu yra atlikti šveitimą kartą per savaitę. Taip pat galite pakaitomis naudoti šveitimą ir trintuvą (elektrinį arba rankinį), tačiau tai turėtų būti daroma saikingai. Raspas turėtų tiesiog pašalinti nuospaudų perteklių. Jei per dažnai ir per stipriai trinate kojas su šluotele, rizikuojate pagreitinti ir padidinti ragų susidarymą.

Kaip ir žmonės su sausa veido oda, žmonės su sausomis ir pažeistomis pėdomis turėtų rūpintis kasdien. Tada geriau kreiptis į kremą, skirtą labai sausoms ir pažeistoms pėdoms, o ne tenkintis kūno drėkinamuoju kremu. Jums reikia daug priežiūros ir prisitaikyti prie šios kūno srities.

Kiekvieną kartą, kai išlipate iš dušo, tepkite kremą ant kulno ir aplink kaulus esančių dalių, kurios dažnai patiria trintį. Būkite atsargūs ir nedėkite kremo tarp pirštų: šiose uždarose vietose gali išsivystyti mielių infekcija, jei užtepsite per daug kremo, nes kremas gali lengvai susitraukti ir sukelti uždegimą.

Siekiant didesnio veiksmingumo, kremu tepkite labai sausas ir pažeistas pėdas vakare, prieš einant miegoti. Tai leis kremui geriau įsiskverbti, jo netrukdys vaikščioti. Štai nedidelis patarimas, kad rezultatai būtų dar greitesni: ant kremo užmaukite medvilnines kojines, kurios naktį veiks kaip kaukė.