Turinys
Eteriniai aliejai svorio metimui: kurie padeda? Vaizdo įrašas
Eteriniai aliejai yra papildoma svorio metimo priemonė. Jie pašalina vandens perteklių iš organizmo ir tonizuoja odą. Jie taip pat atpalaiduoja nervų sistemą ir mažina stresą – vieną iš netinkamos medžiagų apykaitos ir persivalgymo priežasčių.
Liekninamieji įvyniojimai su eteriniais aliejais
Įvyniojimams skirtos kompozicijos su eteriniais aliejais ne veltui pelnė daugybę teigiamų kosmetologų atsiliepimų. Eteriniai aliejai padeda sutvarkyti organizmą per trumpą laiką. Jie skatina svorio metimą, mažina celiulitą, atkuria odos elastingumą, normalizuoja kraujotaką ir padeda pašalinti iš organizmo toksinus ir toksinus.
Eterinių aliejų įvyniojimai gali būti atliekami namuose. Norint pajusti teigiamą šios procedūros poveikį, reikia atlikti 15 procedūrų 3-4 kartus per savaitę. Mišinį reikia tepti ant švarios odos, prieš tai patartina išsimaudyti karštoje vonioje arba nueiti į vonią.
Įvyniojimui skirtą masę galite paruošti iš šių komponentų:
- 5 šaukštai medaus
- 3 lašai pačiulių eterinio aliejaus
- XNUMX lašai apelsinų eterinio aliejaus
- 3 lašai rožių eterinio aliejaus
- 3 lašai kedro eterinio aliejaus
- 3 lašai citrinos eterinio aliejaus
Ištirpinkite medų vandens vonelėje ir įpilkite į jį eterinių aliejų. Įvyniojimui skirtą kompoziciją išmaišykite ir užtepkite problemines vietas, ant viršaus apvyniokite maistine plėvele ir izoliuokite. Po valandos nuplaukite medaus ir aliejaus mišinį.
Įvyniojimas su eteriniais aliejais bus daug efektyvesnis, jei procedūros metu sportuosite.
Liekninančios eterinių aliejų vonios
Vonios su eteriniu aliejumi padės sumažinti kūno apimtis. Po tokių vonių pagerėja kraujotaka ir medžiagų apykaitos procesai probleminėse kūno vietose.
Maudydamiesi vonioje su eteriniais aliejais galite švelniai masažuoti problemines kūno vietas
Eterinio aliejaus negalima dėti į vandenį gryno pavidalo, jį reikia ištirpinti nedideliame kiekyje šilto pieno, bazinio aliejaus ar jūros druskos. Vonias su eteriniu aliejumi reikia maudytis po 1-2 dienų 10-15 procedūrų kursu.
Norėdami paruošti mišinį procedūrai, stiklinėje šilto pieno ištirpinkite saują jūros druskos. Įlašinkite porą lašų greipfrutų ir citrinų eterinių aliejų, gerai išmaišykite ir supilkite į vonios vandenį.
Kitą vonios mišinio versiją sudaro šie komponentai:
- 200 g jūros druskos
- 2 lašai citrinos eterinio aliejaus
- 2 lašai pankolio eterinio aliejaus
- 2 lašai kadagio eterinio aliejaus
- 2 lašai kipariso eterinio aliejaus
Į druską įpilkite eterinių aliejų, išmaišykite ir supilkite į vonią. Skirkite 15 minučių, po procedūros nevalykite kūno.
Skaitykite toliau: Krūtų patinimas