Tai, ką „šunų mylėtojai“ jau seniai žinojo, vėl tampa mokslinių tyrimų tema. Dabar jau oficialiai įrodyta, kad bendravimas su šunimis gerina šeimininkų nuotaiką ir bendrą būklę.
Naujas Sidnėjaus universiteto projektas suteikė papildomos reikšmės gerai žinomam posakiui „šuo yra geriausias žmogaus draugas“. Jo rezultatai parodė, kad žmonės jaučia sumažėjusį vienišumo jausmą jau pirmuosius tris mėnesius po to, kai susilaukė šuns.
PAWS projektas
PAWS yra ilgalaikis kontroliuojamas tyrimas apie santykį tarp šunų kaip naminių gyvūnėlių ir psichinės gerovės visuomenėje. Jo duomenys neseniai buvo paskelbti BMC visuomenės sveikatos šaltinyje. Per aštuonis mėnesius tyrime dalyvavo 71 Sidnėjaus gyventojas.
Projekte buvo lyginami trijų dalyvių grupių psichinės gerovės balai: neseniai priėmusių šunį, tų, kurie ketino tai daryti, bet išlaikė aštuonių mėnesių tyrimo laikotarpį, ir tų, kurie neketino turėti šuns. .
pagrindinės išvados
Universiteto Charleso Perkinso centro psichologai išsiaiškino, kad nauji šunų savininkai pranešė apie vienatvės sumažėjimą per tris mėnesius nuo augintinio priėmimo – teigiamas poveikis išliko bent iki tyrimo pabaigos.
Be to, pirmosios grupės dalyviai taip pat pajuto blogos nuotaikos sumažėjimą, pavyzdžiui, mažiau liūdesio ar baimės. Tačiau mokslininkai dar nerado įrodymų, kad šuns išvaizda tiesiogiai veikia streso lygį ir nerimo bei depresijos simptomus.
Pasak Lauren Powell, pagrindinės projekto autorės, 39% Australijos namų ūkių turi šunis. Šis nedidelis tyrimas atskleidžia galimą naudą, kurią žmogaus draugai atneša savo šeimininkams.
„Kai kurie ankstesni projektai įrodė, kad žmogaus ir šuns sąveika duoda tam tikros naudos, pavyzdžiui, slaugos namuose, kur šunys padeda gydyti pacientus. Tačiau pasaulyje iki šiol buvo paskelbta palyginti nedaug tyrimų apie kasdienę žmogaus sąveiką su šunimi namuose, sako Powellas. „Nors negalime tiksliai nustatyti, kaip šuns turėjimas ir bendravimas su juo daro teigiamą poveikį mūsų dalyviams, turime tam tikrų spėlionių.
Visų pirma, daugelis naujų „šunų savininkų“ iš pirmosios grupės pranešė, kad kasdien vaikščiodami jie susitiko ir užmezgė ryšius su savo kaimynais rajone.
Taip pat žinoma, kad trumpalaikė žmogaus ir šuns sąveika pagerina nuotaiką, todėl tikėtina, kad dažnesnė ir reguliaresnė sąveika padidina teigiamą poveikį ir lemia ilgalaikį pagerėjimą.
Bet kokiu atveju, pats tyrimo modelis sumažino atvirkštinio ryšio tikimybę – tai yra, buvo nustatyta, kad ne nuotaikos pagerėjimas lemia sprendimą įsigyti augintinį, o, priešingai, išvaizda. keturkojo draugo, kuris padeda žmogui rasti teigiamų emocijų.
Kodėl šios išvados yra svarbios?
Vyresnysis projekto bendraautoris, Medicinos ir sveikatos fakulteto profesorius Emmanuelis Stamatakis didžiausią dėmesį skiria socialiniam veiksniui. Jis mano, kad šiandieniniame įtemptame pasaulyje daugelis prarado bendruomeniškumo jausmą, o socialinė izoliacija laikui bėgant tik didėja.
„Jei šuns turėjimas padeda išeiti į lauką, susipažinti su kitais žmonėmis ir užmegzti ryšį su kaimynais, tai naudinga visiems“, – priduria jis, „o tai ypač svarbu senatvėje, kai dažnai didėja izoliacija ir vienatvė. Tačiau tai yra vienas iš širdies ir kraujagyslių ligų, pagrindinių vėžio ir depresijos rizikos veiksnių, rizikos veiksnių.
Kokie tolesni žingsniai?
Psichologai pripažįsta, kad norint suprasti santykio tarp šuns turėjimo ir žmogaus psichinės sveikatos subtilybes, reikia atlikti tolesnius tyrimus.
„Ši sritis yra nauja ir besivystanti. Rasti būdą įvertinti santykius ir į juos atsižvelgti – tik pusė problemos, ypač turint omenyje, kad kiekvieno žmogaus santykiai su šunimi gali būti skirtingi“, – komentuoja jie.
Grupė taip pat šiuo metu tiria šunų poveikį jų savininkų fiziniam aktyvumui. Šunų nuosavybės ir žmogaus sveikatos tyrimų grupė Charles Perkins centre vienija visuomenės sveikatos, fizinio aktyvumo ir mankštos, ligų prevencijos, elgesio pokyčių, sveikatos psichologijos, žmogaus ir gyvūnų sąveikos bei šunų sveikatos ekspertus. Vienas iš tikslų – nustatyti, kaip šunų draugystės naudą galima praktiškai pritaikyti visuomenės sveikatos srityje.