Artišokas (Cynara scolymus). Ilgą laiką artišokų lapai buvo naudojami siekiant palengvinti virškinimo sutrikimus, susijusius su bloga tulžies pūslės ar kepenų veikla (dispepsija). Įvairūs tyrimai, atlikti su žmonėmis, kenčiančiais nuo šių simptomų, patvirtino teigiamą artišokų ekstraktų poveikį.^14-17 . Artišokuose esančios karčios medžiagos skatintų tulžies gamybą.

Dozė

Peržiūrėkite mūsų artišokų failą.

 Pipirmėčių eterinis aliejus (Mentė piperita) ir kmynų eterinis aliejus. Buvo atlikti penki klinikiniai tyrimai, kuriuose dalyvavo 484 pacientai, kenčiantys nuo dispepsijos, siekiant patikrinti pipirmėčių eterinio aliejaus, iš vidaus siejamo su kmynų, veiksmingumą.^18-22 . Keturi iš šių testų buvo įtikinami.

Dozė

Peržiūrėkite mūsų Peppermint failą.

 Keli augalai Tradiciškai naudojami šio tipo virškinimo diskomfortui palengvinti. Štai keletas, kurių veiksmingumą pripažino E komisija, PSO arba ESCOP: boldo lapai (peumus boldus), pieninio usnio sėklos (Sylibum marianum), ciberžolė, pipirmėtės lapai (Mentha piperata) ir kiaulpienių šaknis (Taraxacum officinale). Kaip ir artišokai, boldo, pienės ir kiaulpienės turi karčiųjų medžiagų. Norėdami paragauti, jie paprastai sukelia nemalonų pojūtį. Norėdami sužinoti daugiau apie juos, skaitykite atitinkamus lapus skyriuje Augalai ir papildai.

 Pašalinkite tam tikrus maisto produktus. Amerikiečių natūropatas JE Pizzorno praneša, kad kai kuriems žmonėms gali būti naudinga dieta, kuri pašalina maistą, kuris sukelia neigiamos reakcijos, nes jie blogai virškinami²³ (žr. mūsų specialią dietą Jautrumas maistui). Jo patirtis rodo, kad kai kurie maisto produktai netgi gali sukelti tulžies dieglius žmonėms, kurie jų netoleruoja.

 Gydomoji priemonė alyvuogių aliejaus pagrindu. Alyvuogių aliejaus pagrindu sukurtas vaistas yra populiari priemonė, kurios variantų internete yra daug. Kai kurie žmonės sako, kad šis gydymas leido jiems atsikratyti didelių tulžies akmenų. Tačiau natūropatas JE Pizzorno²⁴ ir Mayo klinikos ekspertai²⁵, Jungtinėse Amerikos Valstijose, pataria nesilaikyti šio gydymo, kuris būtų neveiksmingas, pagal juos. Žmonės, patyrę šį gydymą, praneša, kad jų akmenys buvo išstumti išmatose. Tiesą sakant, žalios gumulėlės išmatose, nutraukus gydymą, būtų ne tulžies akmenys, o mineralų ir alyvuogių aliejaus kompleksai, kurie formuojasi žarnyne.

Šis gydymas susideda iš puodelio alyvuogių aliejaus, į kurį įpilama 2 citrinų (arba nedidelio greipfruto) sulčių, vartojimo kiekvieną rytą keletą dienų. Kai kuriuose receptuose taip pat yra Epsom druskų ir obuolių sulčių.