Kai Holivudo kavinėje sėdžiu priešais Ginnifer Goodwin, man kyla mintis, kad ji gali lengvai pasimėgauti prancūzų išmone. Sąžiningai, dėl savo paprastos prašmatnumo, marškinėlių, megztinio ir šukuosenos, dėl kurios ji atrodo kaip fėja, nenustebčiau, jei ji sveikindama pasakytų bonjour... Bet kai tik 32 metų aktorė pasakys „ Sveiki!" su savo pietietišku akcentu iš karto sugrąžina mane į realybę... Šiuo metu ji dalyvauja HBO laidoje „Big Love“ – penktajame ir paskutiniame sezone (jos personažas Margin yra trečioji poligamisto žmona). Ir prieš suskambėjus „iPhone“ („All You Need is Love“ melodija) Ginnifer turi laiko pakalbėti apie tai, kaip jai pavyksta visada išlikti geros formos, apie savo nesikeičiančią meilę šokiams ir apie paslaptį, kaip visada jaustis nuostabiai. ji išmoko iš tavo mamos. Jūs esate iš Memfio. Kaip jūsų kilmė padeda ar, atvirkščiai, trukdo jums sveikai žiūrėti į gyvenimą? – Manau, man padeda... Nors mano teiginys šiek tiek prieštarauja faktui, kad atvykęs į pietus pamatai, kad ten visos daržovės yra gerai apkepusios. Kai buvau maža, kurį laiką nuoširdžiai maniau, kad daržovės auga tiesiog laukuose tokia forma – jau kepta. Mokydamasi 4 klasėje pakeičiau mitybos įpročius, nes buvau nutukęs vaikas ir jaučiausi nelaimingas. Pirmą kartą, kai mama gamino man vakarienę pagal naujas taisykles, apsipyliau ašaromis, nes daržovės buvo žalios, ir staiga pagalvojau, kad mama nusprendė mane numarinti badu. Turite labai įtemptą darbo grafiką. Koks jūsų mėgstamiausias sveikas užkandis? „Joanne Tripplehorn išmokė mane tokio recepto: imkite avižinius dribsnius, įdėkite nedidelį arbatinį šaukštelį žemės riešutų sviesto, tiek pat daržovių želė ir maišykite, kol gausite vienalytę masę. Pasirodo puikus ir labai patenkintas! Ar turite mėgstamą būdą palaikyti formą? — 23 metus buvau organizacijos „Svorio stebėtojai“ („Svorio kontrolieriai“) narys, o dabar vėl ten einu. Tai vienintelis dalykas planetoje, dėl kurio jūs ne tik jaučiatės apgailėtinai. Apskritai aš niekada neturėjau didelių problemų dėl antsvorio, tačiau man gali būti sunku ką nors paneigti. Tada man reikia padėti grįžti į vėžes ir vėl užsegti džinsus. – Kaip nustatote, kad dabar esate „laimingo svorio“? – Turiu labai konkrečią figūrą. Žinau, kad daugelis žmonių sako, kad tai nėra labai geras kriterijus. Bet jau 12 metų turiu tokią specifinę figūrą, o kai sveriu tiek, jaučiuosi gerai, esu pilna jėgų. Aš taip pat vadinu tai savo „šaudymo svarmeniu“, nes tada, kai pamatau save ekrane, neprarandu kantrybės. Sako, tu užsiimi baletu, ar tai tiesa? Aš tiesiog myliu baletą! Užsiimu baletu, kai jaučiuosi pakankamai gerai, kad vilkėčiau triko (juokiasi). Mano trenerė kartą koncertavo Niujorko balete ir turi savotišką baleto ir pilateso hibridą. Taip pat dabar einu į Valley Gym. Kokia yra tavo mėgstamiausia kardio treniruotės rūšis? — Man patinka elipsinis treniruoklis, nes kai treniruojuosi su juo, atrodo, kad šokčiau. Taip pat mėgstu greitą pasivaikščiojimą lauke. Pavyzdžiui, galiu nueiti porą mylių, tada išgerti porą puodelių kavos ir nueiti tuos porą mylių atgal. Tai lengva. Jums tereikia padaryti sau trumpą pertrauką tarp dviejų bėgimų. Ar yra kokių nors probleminių jūsų kūno vietų, kurias turėtumėte padirbėti? – Tai mano šlaunys. Net tada, kai aš taip lieknu, kad žiūriu į save veidrodyje ir sakau: „Džini, tu per liesa! mano klubai vis dar su manimi... Taigi galvoju, gal tai amžinai? (Juokiasi). Bet iš tikrųjų, kai buvau jaunas, užsiiminėjau dailiuoju čiuožimu, baletu, jodinėjau... O kai dailiajame čiuožime atlieki visus šiuos kvapą gniaužiančius šuolius, tada tavo klubai labai susitraukia. Kada pasitikite savo kūnu? - Yra visada. Net kai priaugu papildomų kilogramų, vis tiek pasitikiu savimi, nes, tiesą sakant, žinau, kad vis tiek niekada neišprotiu. Galiu pailsėti 6 mėnesius ir priaugti papildomų svarų, bet, tiesą pasakius, dėl to niekada nesijaučiu nelaiminga ar prislėgta. Be to, aš turiu absoliučiai nuostabų stilistą ir esu tiesiog magas, kai reikia paslėpti tai, ko nenorite rodyti... Taigi aš visada pasitikiu savimi. Vienintelė išimtis yra vienas dalykas – maudymosi kostiumėlis. Kad ir kaip atrodytų mano kūnas, nekenčiu dėvėti maudymosi kostiumėlio kitų žmonių akivaizdoje. – Apskritai tai suprantama, nes tai beveik apatinis trikotažas… Taip, tai apatinis trikotažas! O anksčiau buvo kitaip! Maždaug prieš 80–90 metų moterys maudydavosi labai gražiose suknelėse. Atrodo, tau patinka mada... – Lenkiuosi prancūzų dizaineriams. Juokinga, bet tuo pat metu aš veikiau itališko kūno sudėjimo – esu liekna mergina. "Ir jūs taip pat mėgstate dėvėti ryškias spalvas ..." „O gal tiesiog neturiu pakankamai juodų daiktų. Man drabužiai yra tarsi savęs pratęsimas, o tiesa ta, kad pagal apibrėžimą esu gana linksmas žmogus. Esu įvairiaspalvis žmogus, o ryškios spalvos leidžia jaustis gerai. – Jei nuspręstumėte ant šaldytuvo priklijuoti garsenybės, kurios figūra jus įkvepia, nuotrauką, kas ji būtų? – Kartą sutikau Jessica Biel, ji tiesiog nuostabi! Ir Jennifer Aniston. Tikriausiai jos yra dvi tokios moterys planetoje. Ir labai džiaugiuosi, kad jie pasirinko profesiją, kurios dėka dabar galime nuolat jais žavėtis. Ką jums asmeniškai reiškia sąvoka „sveikas“? Sveikas reiškia gražus. Nes su sveikata ateina proto aiškumas ir sveikas protas. Kai man blogai, aš prarandu gebėjimą normaliai mąstyti ir jaučiuosi nelaimingas. Kai jaučiuosi emociškai išsibalansavęs, man tai reiškia, kad mano kūnas yra dehidratuotas. Kai man šalta ir bloga, tai todėl, kad nesportuoju ir kraujotaka prasta. – Turi nuostabią odą. Kokia tavo paslaptis? – Jei atvirai, dar vaikystėje močiutė man sakė, kad veidą reikia prausti tik kartą per dieną, nes apsauginis riebalinis sluoksnis ant odos yra dėl kažkokios svarbios priežasties. O mano močiutės oda nepaprastai graži! Taigi aš tiesiog pradėjau plauti veidą tik kartą per dieną. Kas davė jums geriausius sveikatos patarimus? „Mano mama visada mokė mane klausytis savo kūno. Jei staiga pasijutau blogai, tada nebuvau verčiamas eiti į mokyklą, kad ir kas būtų. O mama mane padrąsino, kai miegojau, kol pajutau, kad užmigau. Ir tada neprisigėriau, nes žinojau, kad kitą dieną jausiuosi siaubingai. Todėl visada turėjau gerų atsiliepimų apie save. Ir esu tikras, kad tai geras indėlis į visas gyvenimo sritis, ne tik į sveikatą ir išvaizdą. – Kažkada esate sakęs, kad aktoriai vyrai anaiptol nėra idealūs kandidatai į vaikino vaidmenį. Tačiau jūsų dabartinis vaikinas - Joey Kern - yra tik aktorius! „Aktoriai yra profesionalūs melagiai ir dažnai atsiduriame ne tik gundančiose situacijose. O aktoriai vyrai dažnai yra charizmatiškiausi žmonės planetoje. (Juokiasi). Bet stengiuosi gyventi labai etiškai, laikau save monogamišku žmogumi. Ir kažkaip supratau, kad galiu duoti šansą kitiems aktoriams. Ar manote, kad sveiki santykiai veda į laimingesnį ir sveikesnį gyvenimą? Na, aš beviltiška romantikė! Kai užmezgu sveikus santykius, jaučiuosi saugesnis, gyvesnis, pajėgesnis ir... atviresnis. Kada jaučiatės labiausiai atsipalaidavę? Kai žiūriu filmus namuose su savo katėmis. Jie vienas kitą prausiasi, o aš žiūriu ką nors iš klasikos. Gauta iš health.com
2022-11-11