Raphaël Gruman požiūris. Mitybos specialistas sukūrė „MyBuBelly“ mitybos programą – natūralų kūdikio lyties pasirinkimo metodą.
Kaip būsimos mamos mityba gali paveikti kūdikio lytį?
„Tyrimai parodė, kad Y spermatozoidai (vyrų) yra jautresni ir todėl trapesni, kai makšties floros pH yra rūgštus. Staiga rūgštesnė makšties aplinka bus palankesnė X spermatozoidams (moterims), o tai pakenks Y spermatozoidams. Be to, mūsų mityba gali pakeisti organizmo pH. Remiantis šiuo pastebėjimu, jei norite berniuko, geriau lažintis dėl „šarminio“ maisto. Ir atvirkščiai, norint turėti dukrą, geriau laikytis rūgštinančios dietos. Norint pakeisti organizmo PH, taigi ir makšties florą, prireiktų maždaug dviejų mėnesių. “
Praktiškai kokius maisto produktus teikti pirmenybę norint turėti mergaitę ar berniuką?
„Berniuko racione patartina pašalinti visus pieno produktus (pieną, jogurtus, sūrius ir kt.) ir ypač aliejinius augalus. Geriau teikti pirmenybę sūriems maisto produktams, tokiems kaip rūkyta lašiša, šaltibarščiai po vieną vytintą produktą per dieną. Ir atvirkščiai, mergaičių racione rekomenduojama teikti pirmenybę pieno produktams, kalcio vandeniui ar aliejinių augalų sėkloms, kad būtų papildytas kalcis ir magnis, ir vengti, pavyzdžiui, sūrių produktų ir ankštinių augalų. „MyBuBelly“ metodas tiksliai nurodo, kuriems maisto produktams teikti pirmenybę, o kurių vengti. “
Ar šis metodas tikrai veiksmingas?
„Taip, remiantis moterų, kurios laikėsi metodo, atsiliepimų, efektyvumas siekia beveik 90%! Tačiau su sąlyga, kad griežtai laikomasi dietos. Ir taip pat atsižvelgiant į jo ciklo momentus pastoti. Nes jei lytinis aktas daugmaž arti ovuliacijos, tikimybė susilaukti mergaitės ar berniuko yra didesnė ar mažesnė. Šis metodas yra natūralus stimulas. Bet, žinoma, niekas nėra 100% tikras! “
Ar yra kokių nors kontraindikacijų?
„Ši dieta kontraindikuotina moterims, sergančioms hipertenzija, diabetu ar inkstų ligomis. Bet kokiu atveju prieš pradedant gydymą geriau pasitarti su gydytoju. Taip pat nurodome, kad šių rekomendacijų nereikėtų laikytis ilgiau nei šešis mėnesius, kad būtų išvengta tam tikrų maisto produktų trūkumo ar pertekliaus. Nes jei ši dieta yra teisingai sudaryta (kiekvieną dieną, pavyzdžiui, yra baltymų, daržovių ir krakmolo), ji sąmoningai nesubalansuoja tam tikrų maistinių medžiagų, kad pakeistų organizmo PH. “
Ginekologo akušerio, Nacionalinės Prancūzijos ginekologų ir akušerių kolegijos (CNGOF) generalinio sekretoriaus prof. Philippe'o Deruelle'o požiūris.
Kaip būsimos mamos mityba gali paveikti kūdikio lytį?
„Natūralu, kad kiekvieno ciklo metu moteris turi 51% tikimybę susilaukti berniuko ir 49% mergaičių. Galbūt dieta gali pakeisti makšties floros pH, bet joks tyrimas neįrodo šio teiginio. Tuo labiau, kad makšties pH gali turėti įtakos kiti veiksniai, tokie kaip ciklo laikotarpis, infekcija ar antibiotikų vartojimas. “
Ar šis metodas tikrai veiksmingas?
„Yra tyrimų, rodančių, kad maitinimas gali turėti įtakos kūdikio lyčiai. Tačiau būkite atsargūs, nes jie seni, dauguma datuojami 60-aisiais. Ir svarbiausia, nė vienas nėra moksliškai rimtas! Jiems trūksta metodikos. “
Ar yra kokių nors pavojų?
„Prieš pradėdami laikytis tokios dietos, turite įsitikinti, kad neturite medicininių kontraindikacijų. Ir tai nėra be pasekmių. Nes, pavyzdžiui, jei moteris pašalina visus maisto produktus, kuriuose yra druskos, jai netiesiogiai gali kilti jodo trūkumo rizika. Iš tiesų, jodo trūkumas yra labai dažnas ir vienas geriausių būdų jį ištaisyti (jei valgote mažai žuvies) yra vartoti jodu praturtintą druską. Tačiau nėštumo metu jodo trūkumas gali turėti neigiamos įtakos kūdikio skydliaukei ir jo IQ. “
Ką rekomenduojate?
„Vis daugiau tyrimų aiškiai parodo, kad 1000 dienų laikotarpis, būtent prieš nėštumą ir nėštumo metu, turi ilgalaikį poveikį kūdikio sveikatai. Todėl geriau būtų sutelkti dėmesį į tai, kaip šiais laikais turėti geresnę mitybą, o ne į tai, kaip pasirinkti vaiko lytį. Žinoma, tai yra teisėtas besilaukiančių mamų noras, tačiau mediko profesija labiau skirta paleisti, kai moteris svarsto apie nėštumą. O susitelkimas į negimusio kūdikio lyties klausimą gali sukelti daug spaudimo ir streso. “