Vaistažolės jau seniai naudojamos atminties ir pažinimo funkcijai stiprinti. Europoje ir JAV buvo atlikta daug tyrimų apie natūralių papildų poveikį smegenims. Rezultatai buvo daug žadantys. Pavyzdžiui, kiaulpienėse yra vitaminų A ir C, o jų žiedai yra vienas geriausių lecitino šaltinių - maistinės medžiagos, didinančios acetilcholino kiekį smegenyse ir galinčios padėti užkirsti kelią Alzheimerio ligai.
Liūdesys ir melancholija dažnai gali dominuoti žmonių emociniame gyvenime, jei jie susiduria su rimtomis problemomis, tokiomis kaip sveikata. Dažnai problemų buvimas lydimas beviltiškumo jausmo, simptomų, panašių į depresijos būseną. Daugelį šių simptomų galima pašalinti teikiant psichologinę pagalbą, o kartais padeda vaistažolių papildai. Kai kurios žolelės, kurios dažnai padeda kovoti su emociniais depresijos simptomais, aprašytos žemiau. Svarbu pažymėti, kad žmonėms, patiriantiems šiuos simptomus, prieš vartojant augalinius vaistus reikia pasitarti su gydytoju.
Melisa ( officinalis): Saugi ir nepripratusi žolė, dažnai naudojama nerimui, depresijai, nemigai ir neurologiniams galvos skausmams gydyti. Lakieji augalo aliejai (ypač citronelės) ramina net ir mažomis koncentracijomis, todėl naudokite šį augalą atsargiai.
Ženšenis (Panax ženšenis ir Panax quinquefolius): Adaptogeninė žolė dažnai naudojama nuotaikai pakelti, atminčiai ir sutelkti dėmesį, padidinti fizinę ir psichinę ištvermę, pagerinti testų rezultatus ir palengvinti nerimą.
Sibiro ženšenis (Eleuterokokas senticosus): Adaptogeninė žolė dažnai naudojama koncentracijai ir sutelkti dėmesį be vėlesnių kritimų, susijusių su stimuliatoriais, tokiais kaip kofeinas.
Centella asiatica (Tinklelis Azijos): Žolė, dažnai naudojama atminties, koncentracijos ir protinės veiklos gerinimui.
matė (ileksas paraguariensis): Krūmų augalas, kuris gali skatinti psichinę veiklą, sustiprinti susikaupimą ir palengvinti depresinę nuotaiką.
Tutsanas (Hypericum perforatum): Žolė, dažnai vartojama lengvai ar vidutinio sunkumo depresijai gydyti.
Aukso šaknis, Arkties šaknis arba Rhodiola Rosea (Rhodiola rožinis): Žolė, dažnai naudojama psichinei ir fizinei energijai, pažinimo funkcijai, atminčiai ir stresui pagerinti. Suteikdama papildomos psichinės energijos, ši žolė padeda įveikti apatiją ir kitus depresijos simptomus.
Aistraflora (Passiflora): žydintis augalas, skatinantis gilų miegą. Ši galinga raminanti žolė taip pat padeda sumažinti dienos nerimo lygį. Pasiflorą galima virti kaip arbatą, tinktūrą arba vartoti kapsulių pavidalu.
kava (Piper methysticum): Raminamasis vaistas, dažniausiai naudojamas atsipalaiduoti, netrikdant protinio aiškumo. Tai taip pat padeda sumažinti nerimą.
Valerijonas (Valerijonas officinalis): Žolė dažnai naudojama kaip raminamoji priemonė.
Aromaterapijos naudojimas taip pat gali būti teigiamas ir veiksmingas būdas kovoti su emociniais simptomais. Eteriniai aliejai gali būti purškiami, kad pauostytų jų kvapą, o kai kuriais atvejais jie gali būti naudojami lokaliai, dažniausiai proporcingai masažiniams aliejams, tokiems kaip vynuogių sėklų aliejus, migdolų aliejus ar avokadų aliejus.
Rozmarinas (rosmarinus officinalis): „Atminties žolė“, garsiausia aromaterapijos priemonė, skirta pagerinti atmintį, susikaupimą, sumažinti nuovargį ir padidinti psichinį aiškumą.
Pipirmėtė (Mentė x pipirmėčių): turi vėsinantį ir gaivų poveikį, pipirmėčių eterinis aliejus gerina nuotaiką, gerina psichinį aiškumą ir gerina atmintį.
bazilikas (Ocimum bazilikas): Bazilikų aliejus yra bene geriausias aromatinis nervų sistemos tonikas. Jis dažnai naudojamas norint išvalyti galvą, palengvinti protinį nuovargį ir padidinti protinį aiškumą.