Pamiršau, kad esu seksuali. Kaip tu tai prisimintum?

Seksualinis potraukis yra funkcija, kurią moterys gali įjungti arba išjungti. Tai ne visada vyksta pagal mūsų norą.

Moteris, kuri aktyviai ieško, lavina gebėjimą transliuoti seksualumą. Kalbama ne apie kosmetikos gausą, gilias iškirptes ir kitas išorines apraiškas, kurios skirtos pritraukti priešingą lytį.

Gilus, tikras seksualumas yra labai subtilus jausmas, kuris mums visiems pažįstamas. Tai būsena, kai viduje dega entuziazmas ir pasitikėjimas, spindi akys, pajunti kažkokią „stebuklingą“ jėgą, kuri traukia vyrų akį.

Kai moteris yra santykiuose, ji nejaučia objektyvaus poreikio versti šią būseną į dešinę ir į kairę. Yra partneris, ir viskas šilta tik jam. Todėl išeidami į gatvę „išjungiame“ seksualumo, bendravimo su vyrais funkciją be žvalumo akyse ir „įjungiame“ savo patrauklumą, susitikimą su mylimo žmogaus akimis.

Kas gali nutikti bėgant metams santykiuose? Viešumoje seksualumo funkcija yra išjungta, tačiau namuose to ne visada reikia. Jei pavargę po darbo, norime tik kartu pavakarieniauti ir pažiūrėti serialą – kam kurstyti aistras? Jei yra vaikas, šiai funkcijai laiko gali visai nelikti.

Kas nepraktikuojama, laikui bėgant nublanksta. Moteris pamiršta, kaip, kada ir kodėl reikia „įjungti“ šią patrauklią būseną, ir ji tiesiog dingsta iš akių. Kaip vėl „įjungti“ šią funkciją? Štai keletas paprastų nurodymų.

1. Gaukite pakankamai miego

Kai miegame nepakankamai, seksualumui neužtenka išteklių. Norint parodyti moters galią ir patrauklumą, ši galia turi objektyviai egzistuoti. Todėl prieš apkaltindami savo vyrą visomis rimtomis nuodėmėmis, turite įgyti jėgų, papildyti išteklius. Jei nėra laiko atostogoms, norint tinkamai atsigauti, reikia surengti bent „sąvartyno“ savaitgalį.

2. Sumažinkite stresą

Didžiausias jėgų praradimas vyksta išgyvenimų fone. Kaip nustoti jaudintis dėl smulkmenų? Tam padės emocinės būsenos sinchronizavimas su hormoniniais „sūpyniais“ ir mėnulio ciklais, taip pat miegas, sveika mityba ir gerai suplanuota dienos rutina.

Kuo stabiliau kuriame savo gyvenimą, tuo esame ramesni ir daugiau jėgų galime skirti seksualumo ugdymui.

3. Naudokite formulę «Nuimk kepurę, palik šaškę kampe»

Daugelis dirba įtemptoje aplinkoje, kur reikia parodyti charakterį, kietumą, kalbėti aiškiai ir tiksliai. Deja, mes, moterys, prieš grįždamos namo dažnai pamirštame „nusiimti antpečius“, paliekame lyderės vaidmenį ir grįžtame į mylinčios žmonos būseną.

Kiekvieną dieną priminkite sau, kad reikia išeiti iš darbo.

4. Atlikite pratimą seksualumo jausmui atkurti

Jei potraukio sau jausmas „įsijungia“ nelabai užtikrintai ir ne visada pagal poreikį, dvi savaites atlikite paprastą pratimą. Susukite laikrodį su valandiniu signalu. Kai tik išgirsite signalą, užduokite sau klausimą: „Kokia aš seksuali ir patraukli šiuo metu?

Nesvarbu, kur ir kokiomis sąlygomis esate. Seksualumas nėra karo dažai ar plaukų segtukai: tai vidinis jausmas, kuris daro mus be galo gražius. Jauskite tai kas valandą, o po dviejų savaičių jūsų kūno jausmas ir santykiai su partneriu pasikeis.

5. Atlikite pratimą «Seksualumo skalė»

Grįždami iš darbo namo galvojame apie bet ką: ką gaminti vakarienei, kada rytoj keltis, ką dar veikti darbe... Tačiau prieš įeidami į butą padarykite mankštą. Lifte turi būti veidrodis. Pažvelkite į tai ir užduokite klausimą: „Kokia aš dabar seksuali ir patraukli? Tegul tai sukelia juoką – kuo smagiau, tuo geriau.

Išlipę iš lifto įsivaizduokite, kad nuo jo iki jūsų buto durų yra nutemptos svarstyklės, ir tiesiog „atspėkite“, kad su kiekvienu žingsniu durų link tapsite dar seksualesnis vienu padalijimu. Žengdami kiekvieną naują žingsnį, paliksite dienos nerimą už savęs ir įžiebsite savo nepakartojamą grožį, patrauklumo ir seksualumo jausmą vis giliau.

Nereikėtų tikėtis, kad jau pirmasis bandymas sukels partnerio emocijų pliūpsnį: reikia laiko, kad atkurtumėte prarastus pojūčius. Nepriklausomai nuo reakcijos, verta tęsti šį žaidimą kiekvieną dieną - ir po savaitės ar dviejų pamatysite rezultatą.