Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.
Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
Maistinė medžiaga | Kiekis | Norma ** | % normos 100 g | % normos 100 kcal | 100% normalu |
Kalorijų vertė | 308 kCal | 1684 kCal | 18.3% | 5.9% | 547 g |
Baltymai | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
Riebalai | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.2% | 18667 g |
Angliavandeniai | 32.2 g | 219 g | 14.7% | 4.8% | 680 g |
Alkoholis (etilo alkoholis) | 26 g | ~ | |||
Vanduo | 41.4 g | 2273 g | 1.8% | 0.6% | 5490 g |
Pelenai | 0.1 g | ~ | |||
Vitaminai | |||||
Vitaminas B1, tiaminas | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.1% | 37500 g |
Vitaminas B2, riboflavinas | 0.012 mg | 1.8 mg | 0.7% | 0.2% | 15000 g |
Vitaminas PP, NE | 0.144 mg | 20 mg | 0.7% | 0.2% | 13889 g |
makroelementų | |||||
Kalis, K. | 30 mg | 2500 mg | 1.2% | 0.4% | 8333 g |
Kalcis, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Magnis, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.3% | 13333 g |
Natris, Na | 8 mg | 1300 mg | 0.6% | 0.2% | 16250 g |
Siera, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Fosforas, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.3% | 13333 g |
Mikroelementai | |||||
Geležis, Fe | 0.06 mg | 18 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Manganas, Mn | 0.017 mg | 2 mg | 0.9% | 0.3% | 11765 g |
Varis, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.3% | 2500 g |
Selenas, Se | 0.3 μg | 55 μg | 0.5% | 0.2% | 18333 g |
Cinkas, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
Virškinami angliavandeniai | |||||
Mono- ir disacharidai (cukrūs) | 32.2 g | maks. 100 г | |||
Sočiosios riebalų rūgštys | |||||
Sočiosios riebalų rūgštys | 0.106 g | maks. 18.7 г | |||
16: 0 Palmiticas | 0.078 g | ~ | |||
18: 0 „Stearin“ | 0.019 g | ~ | |||
Mononesočiosios riebalų rūgštys | 0.022 g | min. 16.8 г | 0.1% | ||
18: 1 Oleinas (omega-9) | 0.021 g | ~ | |||
Polinesočiosios riebalų rūgštys | 0.105 g | nuo 11.2 į 20.6 | 0.9% | 0.3% | |
18: 2 Linoleikas | 0.097 g | ~ | |||
18: 3 Linolenas | 0.008 g | ~ | |||
Omega-3 riebalų rūgštys | 0.008 g | nuo 0.9 į 3.7 | 0.9% | 0.3% | |
Omega-6 riebalų rūgštys | 0.097 g | nuo 4.7 į 16.8 | 2.1% | 0.7% | |
Kitos medžiagos | |||||
kofeinas | 26 mg | ~ |
Energinė vertė yra 308 kcal.
- fl oz = 34.8 g (107.2 kCal)
- jigeris 1.5 fl oz = 52 g (160.2 kCal)
Žymos: Kalorijų kiekis 308 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, naudingi likeriui, kavai, 63 laipsniai (31,5 proc. alkoholio), kalorijos, maistinės medžiagos, naudingos savybės Likeris, kava, 63 laipsniai (31,5 proc.) alkoholis)